創業108年、支持身心健康的健康企業SD Entertainment股份有限公司(總公司:北海道札幌市，代表取締役社長:塩田 徹 東證Standard 4650)營運的「SD Fitness 旭店」,近期更新了館內的訓練器材。
本次更新導入了以Nautilus品牌器材為中心，共19種22台可均衡鍛鍊腿部、背部、腹部、胸部、肩部、手臂等全身的訓練器材。我們打造了便於肌力提升者、消除運動不足、培養體力、維持健康者使用的訓練環境。
主要數據 — KEY FIGURES
SD Fitness 旭店是位於千葉縣旭市、有專人駐點的綜合型健身俱樂部。除了訓練健身房，還設有教練指導的團體課程、游泳池、澡堂、桑拿、漫畫空間、兒童課程，從成人健康管理到兒童運動習慣養成，適合各個年齡層的顧客使用。
此外，也支援與SD Fitness 銚子店的相互利用，顧客可依據生活習慣與便利性選擇設施使用。
●更新背景
近年來，以維持健康與培養體力為目的而利用健身俱樂部的顧客日益增加。
肌力訓練不僅對想鍛鍊身體的人很重要，對希望日常生活過得舒適的人來說也是一項非常重要的運動。站立、行走、爬樓梯、搬運物品等日常動作，都與腿部、核心、背部、手臂等全身的肌力有關。
SD Fitness 旭店為了讓地區居民能依據自身目的與體力持續運動，重新檢視了訓練區域的環境，並實施了本次器材更新。
我們不僅提供器材訓練，還有團體課程、游泳池等運動選項，以及澡堂、桑拿等放鬆設施，還有漫畫空間可供休憩，以及兒童課程，致力於打造一個能輕鬆融入日常生活的綜合型健身俱樂部，提供更舒適的設施環境。
●更新重點
1. 適合初學者及銀髮族的器材訓練
器材訓練的特點是運動軌跡穩定，容易從適合自己的負荷開始。
即使是「想重新開始運動」、「對體力沒自信」、「想在不勉強的範圍內活動身體」的人，也能以自己的步調進行訓練。
SD Fitness 旭店在專人駐點的安心感與溫馨氛圍中，為初學者及銀髮族打造了易於使用的環境。
2. 導入19種22台可均衡鍛鍊全身的器材
本次更新導入了以Nautilus品牌為主的19種22台訓練器材。
備有鍛鍊下半身的腿部推蹬機(Leg Press)和腿部彎舉機(Leg Curl),鍛鍊背部的下拉機(Pull-down)和划船機(Row),以及針對腹部訓練的腹肌機(Abdominal)和旋轉訓練機(Rotary Torso)等，可依據目的均衡鍛鍊腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部、手臂等全身。
對於「不知道該鍛鍊哪裡」的初學者也很容易上手，可依據肌力提升、消除運動不足、培養體力、維持健康等多種目的使用。
3. 鍛鍊腿部、臀部，培養支撐日常動作的力量
導入了腿部推蹬機(Leg Press)、腿部伸展機(Leg Extension)、腿部彎舉機(Leg Curl)、內收/外展訓練機(Inner/Outer Thigh)、站姿小腿機(Standing Calf)等，對應下半身訓練的器材。
透過鍛鍊大腿、臀部、小腿等部位，有助於培養支撐行走、站立、爬樓梯等日常動作的力量。
對於在意運動不足、希望為將來打好腿部基礎、或希望以輕鬆方式開始肌力訓練的銀髮族來說，都是容易採用的訓練。
4. 鍛鍊背部、腹部，打造支撐姿勢的身體
豐富了下拉機(Pull-down)、划船機(Row)、背部伸展機(Low Back)、腹肌機(Abdominal)、旋轉訓練機(Rotary Torso)等，可針對背部及腹部進行訓練的器材。
背部及核心肌群對於支撐姿勢具有重要作用。推薦給因長時間坐姿或使用智慧型手機而姿勢不良者、希望強化腰部支撐力者、或希望調整身體平衡者。
5. 也對應胸部、肩部、手臂的訓練
導入了胸推機(Chest Press)、複合式推舉機(Multi Press)、肩推機(Shoulder Press)、二頭肌彎舉/三頭肌伸展機(Bicep Curl/Tricep Extension)等，鍛鍊上半身的器材。
胸部、肩部、手臂的肌力與搬運物品、推、舉起手臂等日常生活動作有關。適合想緊實上半身或以提升肌力為目標者。
導入器材一覽
器材名稱
主要鍛鍊部位
推薦對象
腿部推蹬機
大腿、臀部
希望提升行走與站立力量、鍛鍊下半身者
腿部伸展機
大腿前側
希望強化膝蓋周圍力量、緊實腿部者
腿部彎舉機
大腿後側
希望調整下半身平衡、鍛鍊腿部者
內收/外展訓練機
大腿內側、外側、臀部周圍
希望提升下半身穩定性、緊實腿部者
站姿小腿機
小腿
希望獲得支撐行走與上下樓梯所需力量者
下拉機
背部、肩部周圍
希望鍛鍊支撐姿勢的背部、緊實背部周圍者
划船機
背部、肩胛骨周圍
在意駝背、希望增加背部肌力者
背部伸展機
腰部周圍、下背部
希望獲得支撐姿勢的力量、鍛鍊核心周圍者
腹肌機
腹部周圍
希望鍛鍊核心、緊實腹部周圍者
腹肌/背部伸展機
腹部、腰部周圍
希望調整核心平衡、塑造姿勢者
旋轉訓練機
腹部側面、腰部周圍
希望進行核心訓練、在意腰部周圍者
胸推機
胸部、手臂、肩部
希望鍛鍊上半身、緊實胸部周圍者
複合式推舉機
胸部、肩部、手臂
希望均衡鍛鍊上半身者
肩推機
肩部、手臂
希望鍛鍊肩部周圍、使手臂抬舉動作更順暢者
二頭肌彎舉/三頭肌伸展機
二頭肌、手臂周圍
希望緊實手臂或提升肌力者
引體向上/雙槓撐體/抬腿
背部、胸部、手臂、腹部
希望確實鍛鍊上半身與核心者
背部伸展機
背部、腰部周圍
希望獲得支撐姿勢的力量者
伸展椅
全身伸展
希望運動前後進行保養或提升柔軟度者
●不只是健身房，作為綜合型健身俱樂部的設施環境
SD Fitness 旭店除了訓練器材，還設有教練指導的團體課程、游泳池、澡堂、桑拿、漫畫空間、兒童課程等綜合型健身俱樂部。
不僅想在健身房進行肌力訓練的顧客，還有想在團體課程中快樂運動者、想在游泳池輕鬆運動者、運動後想在澡堂或桑拿中放鬆者、想為孩子培養運動習慣者等，可依據各種目的使用。
此外，作為有專人駐點的設施，為首次利用健身俱樂部的顧客也提供了易於使用的環境。除了器材訓練，還能利用團體課程、游泳池、放鬆設施，這也是綜合型健身俱樂部的特色。
・教練指導的團體課程
館內實施教練指導的團體課程。
特色是能跟隨音樂活動身體的課程，以及以培養體力、放鬆為目的的課程等，即使一個人難以持續的運動也能快樂地進行。
・在游泳池輕鬆進行全身運動
游泳池運動利用水的浮力，在減輕身體負擔的同時，能輕鬆地活動全身。
不僅能游泳，還能依據自身體力進行水中健走等運動，推薦給運動初學者及銀髮族。
・在澡堂、桑拿中運動後放鬆
訓練或游泳後，可在澡堂或桑拿中放鬆。
不僅能運動，還能調理身體，愉快地回家，這也是能持續來訪的重點之一。
・可在漫畫空間休憩
館內設有漫畫空間，運動前後的休息或放鬆時間皆可使用。
我們致力於打造一個不僅是「運動場所」,更是日常生活中可輕鬆造訪、舒適度過的空間。
・透過兒童課程支持孩子運動習慣的養成
SD Fitness 旭店也開設了兒童課程。
我們支持孩子的體力培養與運動習慣養成，作為一個親子皆可方便使用的健身俱樂部，為地區育兒家庭提供了易於使用的環境。
・支援與SD Fitness 銚子店的相互利用
SD Fitness 旭店支援與SD Fitness 銚子店的相互利用。
可依據生活圈或行程安排錯開使用店鋪，在下班後或外出前後，能更便利地持續健身。
●成為讓地區居民能持續運動的健身俱樂部
SD Fitness 旭店以成為讓地區居民能依據各自目的與生活習慣，輕鬆持續運動的場所為目標。
「為了健康想稍微活動身體」
「擔心體力下降」
「想鍛鍊腿部與腰部」
「想改善姿勢或體型」
「想在團體課程中快樂運動」
「想在游泳池輕鬆運動」
「想在澡堂或桑拿中放鬆」
「想開始培養孩子的運動習慣」
「想在有專人駐點的環境中安心開始運動」
「想在溫馨的氛圍中，以自己的步調持續運動」
「想配合生活風格利用旭店與銚子店」
我們將陪伴每一位顧客的需求，支持您的日常健康管理。
本次訓練器材的更新，進一步完善了便於進行肌力與體力訓練的環境。我們將為現有會員提供更舒適的訓練環境，為想開始運動的新顧客提供容易入門的契機。
●關於SD Fitness 旭店
SD Fitness 旭店是位於千葉縣旭市、深耕在地的綜合型健身俱樂部。
設有訓練健身房、教練指導的團體課程、游泳池、澡堂、桑拿、漫畫空間、兒童課程，可依據肌力訓練、健康維持、消除運動不足、培養體力等多種目的使用。
此外，作為有專人駐點的設施，對於首次光臨健身俱樂部或久違地開始運動的顧客，也提供了易於使用的環境，在貼近在地、溫馨的氛圍中，能持續運動。
今後,SD Fitness 旭店將持續努力提供讓地區居民能安心持續運動的健身環境。
●店鋪概要
店鋪名稱:SD Fitness 旭店
地址:〒289-2511 千葉縣旭市イ-4655
電話號碼:0479-63-5477
主要設施:訓練健身房、教練指導的團體課程、游泳池、澡堂、桑拿、漫畫空間、兒童課程
設施特點:專人駐點
收費系統:起始會員/月3,960日圓(前2個月限定)等
相互利用:支援與SD Fitness 銚子店的相互利用
官方網站:https://sdentertainment.jp/020
● 公司概要
公司名稱:SD Entertainment股份有限公司
地址:北海道札幌市白石區南鄉通1丁目北8-1
代表者:代表取締役社長 塩田 徹
設立:1954年5月26日
URL:https://sdentertainment.jp/021
【事業內容】
透過企業主導型保育事業、就業持續支援事業、健身事業、青少年課程事業、照護(日間/到府)事業、線上夾娃娃機事業等，提供貼近顧客一生需求的健康服務。
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