【新服務】奧運獎牌得主立石諒將「不適合的努力」歸零。啟動國內最大規模、約400項目的「基因檢測競技支援」服務
RT-japan推出「基因檢測支援服務」，由倫敦奧運游泳獎牌得主立石諒擔任代表。此服務透過分析約400項基因資訊，將個人身體特性視覺化，並提供基於科學證據的運動訓練計畫。旨在幫助運動員和一般大眾，透過了解自身基因特性，選擇最適合的努力方向，避免不必要的努力和傷害，實現個人最佳表現或健康目標。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 18:00
- 🔍 收集: 2026年4月1日 09:36
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月16日 20:37（收集後371小時0分鐘）
由倫敦奧運游泳獎牌得主立石諒擔任代表的RT-japan（總公司：東京都），於今日開始提供「基因檢測支援服務」，該服務能從約400項基因資訊中，將個人的身體特性視覺化，並導出基於科學證據的運動訓練計畫。這是一項陪伴型、自我說明書式的服務，旨在讓使用者能夠有信心地選擇「如何努力才能更容易取得成果」。
1. 背景：為何需要「重新定義努力」
在日本的運動現場，至今仍根深蒂固地存在著重視「量」和「毅力」的指導方式。然而，在這種情況下，卻不斷重複出現「比別人練習更多卻沒有成果」、「過度訓練導致受傷」、「隨著年齡增長恢復速度跟不上」等不匹配的現象。這些並非努力不足，而是「身體特性與努力方向不一致」所導致。RT-japan將頂尖運動員所磨練出的「與自己身體的對話」，民主化為任何人都能利用的科學數據。
2. 特點：約400項目的分析揭示「4個自我」
透過國內最大規模、約400項目的精密分析，從一生不變的「設計圖」中，導出以下4個類別的具體行動計畫。
①「運動的自我」：肌肉特性與能量策略
是爆發型（瞬發型）還是長距離型（耐力型）？選擇最適合自己類型的運動項目和負荷。
②「休息的自我」：疲勞恢復與維護能力
掌握疲勞物質的清除效率和發炎的傾向。確定「最適合自己的休息節奏」。
③「保護的自我」：受傷風險與身體弱點
預先掌握關節、韌帶的強度以及特定受傷的傾向，補強弱點以防止脫離訓練。
④「調整的自我」：睡眠、心理與生活習慣
將最佳就寢時間、專注力持續性以及對特定營養素的反應視覺化，以調整身心。
3. 不讓分析「止於結果」，陪伴型流程
視覺化（認識自我）：發布成為一生身體資產的詳細報告。
具體化（設計）：將分析結果轉化為「明日的訓練菜單」和「照護方法」。
最大化（持續）：透過持續執行符合特性的計畫，同時實現青少年才能的開花、成年人個人最佳成績的更新，以及老年人健康壽命的延長。
代表評論：立石 諒
「我比任何人都相信努力。然而，在我的競技生涯中，我深刻體會到一個事實：『不適合身體的努力，會導致停滯不前和受傷，最終甚至會奪走熱情。』基因不是一道牆，而是拓展可能性的線索。如果我現役時期就能如此詳細地了解『自己的習慣』，我一定能更愉快地投入游泳。這項服務將與使用者一同解讀特性，是一份能讓您輕鬆持續成長的『一生自我說明書』。我希望所有不放棄自己可能性的人都能善加利用。」
4. 目標用戶
青少年運動員：希望透過科學方法加速成長的選手和家長。
大師組世代・愛好者：希望在有限時間內高效更新個人最佳成績的人。
健康導向族群：希望深入了解自身體質，高效進行身體塑形和健康管理的人。
【公司資訊／本案聯絡方式】
公司名稱：RT-japan
代表者：立石 諒
官方網站：https://rt-japan.jp/
聯絡窗口：info@rt-japan.jp
官方Instagram：https://www.instagram.com/rtjapan.official/
1. 背景：為何需要「重新定義努力」
在日本的運動現場，至今仍根深蒂固地存在著重視「量」和「毅力」的指導方式。然而，在這種情況下，卻不斷重複出現「比別人練習更多卻沒有成果」、「過度訓練導致受傷」、「隨著年齡增長恢復速度跟不上」等不匹配的現象。這些並非努力不足，而是「身體特性與努力方向不一致」所導致。RT-japan將頂尖運動員所磨練出的「與自己身體的對話」，民主化為任何人都能利用的科學數據。
2. 特點：約400項目的分析揭示「4個自我」
透過國內最大規模、約400項目的精密分析，從一生不變的「設計圖」中，導出以下4個類別的具體行動計畫。
①「運動的自我」：肌肉特性與能量策略
是爆發型（瞬發型）還是長距離型（耐力型）？選擇最適合自己類型的運動項目和負荷。
②「休息的自我」：疲勞恢復與維護能力
掌握疲勞物質的清除效率和發炎的傾向。確定「最適合自己的休息節奏」。
③「保護的自我」：受傷風險與身體弱點
預先掌握關節、韌帶的強度以及特定受傷的傾向，補強弱點以防止脫離訓練。
④「調整的自我」：睡眠、心理與生活習慣
將最佳就寢時間、專注力持續性以及對特定營養素的反應視覺化，以調整身心。
3. 不讓分析「止於結果」，陪伴型流程
視覺化（認識自我）：發布成為一生身體資產的詳細報告。
具體化（設計）：將分析結果轉化為「明日的訓練菜單」和「照護方法」。
最大化（持續）：透過持續執行符合特性的計畫，同時實現青少年才能的開花、成年人個人最佳成績的更新，以及老年人健康壽命的延長。
代表評論：立石 諒
「我比任何人都相信努力。然而，在我的競技生涯中，我深刻體會到一個事實：『不適合身體的努力，會導致停滯不前和受傷，最終甚至會奪走熱情。』基因不是一道牆，而是拓展可能性的線索。如果我現役時期就能如此詳細地了解『自己的習慣』，我一定能更愉快地投入游泳。這項服務將與使用者一同解讀特性，是一份能讓您輕鬆持續成長的『一生自我說明書』。我希望所有不放棄自己可能性的人都能善加利用。」
4. 目標用戶
青少年運動員：希望透過科學方法加速成長的選手和家長。
大師組世代・愛好者：希望在有限時間內高效更新個人最佳成績的人。
健康導向族群：希望深入了解自身體質，高效進行身體塑形和健康管理的人。
【公司資訊／本案聯絡方式】
公司名稱：RT-japan
代表者：立石 諒
官方網站：https://rt-japan.jp/
聯絡窗口：info@rt-japan.jp
官方Instagram：https://www.instagram.com/rtjapan.official/