樂敦製藥株式會社(總部:大阪市,社長:瀨木英俊)在2025年日本國際博覽會(大阪關西世博會)大阪健康館的「未來眼部護理」展位,收集並分析了超過10萬名參與者(143,086件數據,連結身體測量艙數據,期間為2025年4月13日2025年10月13日)的眼部健康數據。結果顯示,約3成的人平日觀看數位設備超過8小時,觀看時間越長,越容易感到眼部不適。此外,以「眼齡」(AI根據眼表和眼周皮膚狀況等圖像數據分析後估計的視覺年齡)為指標,揭示了現代人眼部實際狀況與皮膚之間的關係。

基於此結果,我們將繼續致力於宣導活動等「眼部健康相關措施」。

從眼部健康數據中看到的重要議題

【從數據看展位體驗者的眼部實際狀況】

議題① 現代人眼睛面臨的負擔!長時間的數位觀看

* 約3成的人平日「8小時以上」觀看數位設備。 * 20至30多歲的人群中,超過4成觀看時間超過8小時。

針對平日數位觀看時間的調查顯示,整體約3成的人回答「8小時以上」。此外,20至30多歲的人群中,超過4成符合此類別,凸顯了年輕一代長時間接觸數位設備的現狀。這表明智慧型手機和電腦的日常使用已導致嚴重的眼部負擔。

議題② 觀看時間與眼部不適的關係

* 約6成的人日常自覺「眼瞼沉重、眼睛乾澀」。

針對「日常生活中是否感到眼瞼沉重或眼睛乾澀」的問題,62.1%的人回答「感到」(「感到」、「稍微感到」、「非常感到」的總和)。此外,針對「過去一週是否有眼睛乾澀的情況」的問題,59.6%的人回答「有」,這表明許多人日常生活中都伴隨著眼部不適。

* 影響日間表現?超過7成的人感到「睏倦」。

針對「日間是否感到睏倦」的問題,整體74.8%的人回答「感到睏倦」(「稍微睏倦」、「睏倦」、「非常睏倦」的總和)。眼部狀況對QOL(生活品質)和日間表現的影響也令人擔憂,這種睏倦可能與眼部狀況相關。

議題③ 40歲以上需注意!設備觀看時間越長,「眼齡」越高!

* 在世博會場測量的「眼齡」平均為43.8歲,低於實際年齡的平均45.5歲。 * 調查「眼齡」與實際年齡的差距以及觀看數位設備(電腦和智慧型手機)的時間後,確認數位觀看時間越長,「眼齡」越有上升趨勢。這種趨勢在40至60多歲的中老年人群中尤為顯著。

議題④ 現代人眼睛都疲勞了嗎!?超過4成的人有重度眼疲勞。

* 體驗者的平均眼疲勞分數為64分。超過6成的人分數在60分以上,超過4成的人分數在80分以上。分數在80分以上的人,儘管螢幕觀看時間沒有差異,但傾向於強烈感受到「數位傷害」、「眼瞼沉重」和「日間睏倦」。

* 分數在80分以上的眼疲勞者中,約25%的人沒有自覺症狀。這暗示著每四個人中可能就有一人眼睛疲勞卻不自知。

議題⑤ 眼齡與皮膚年輕度相關!4成的人皮膚年輕但「眼齡」較高。

* 「眼齡」與皮膚年輕度之間發現了相關性。從「眼齡」和皮膚分數的個別項目來看,確認「眼袋」和「皺紋」與「眼齡」相關。

* 有4成的人皮膚年輕但「眼齡」高於實際年齡。對這一人群進行比較分析發現,他們日間感到睏倦的人較多(TOP2差異:6.0pt),且螢幕觀看時間較長(TOP2差異:12.3pt)。即使皮膚年輕,也絕不能掉以輕心。眼睛可能會讓您「吃虧」。這暗示了螢幕觀看時間可能導致的「眼齡」差異。

FACT BOX · 重點整理

  • 來源:PR TIMES
  • 分類:調查結果