【宮城生協×Replus】支持地區居民健康發展的「健幸！らくらくフィットネス」2026年度參與者招募開始

一般社團法人Replus（宮城縣石卷市，代表理事：橋本大吾）與宮城消費者合作社（總部：宮城縣仙台市，代表理事理事長：冬木勝仁）合作，將於5月7日（星期四）在其虹之丘店和大富店兩個分店，啟動與專業人士共同打造的健康課程「健幸！らくらくフィットネス」2026年度計劃。

此計劃不僅旨在讓專業人士「傳授知識」，更期望讓地區居民成為自身健康促進的推動者。至今，培訓學員的累計人數已達99名，自助互助的網絡正逐漸擴展。

背景：99名結業學員，培育身邊的「健康促進網絡」

在日益老齡化的現代社會，除了政府主導的課程外，日常生活中的持續性健康促進機制和機會需求日增。Replus與宮城生協利用「方便購物的身近店家」作為據點，透過醫療及復健專業人士（物理治療師、職能治療師、護理師）的隨行支持，創造一個居民們能自然互相鼓勵、將運動習慣化的「常訪場所」。

至今，已有累計99名居民完成了培訓課程。從積極邀請同伴者，到主要將所學知識應用於維持自身健康者，參與方式各不相同。然而，每個人「珍視自己與身邊夥伴健康」的真誠態度疊加起來，就形成了支撐健康社區的堅實力量。

「健幸！らくらくフィットネス」的三大特色

① 「購物順便」的專業諮詢

現場常駐物理治療師、職能治療師、護理師等專業人員。即使是膝蓋或腰部有疑慮者，也能在購物時輕鬆諮詢身體習慣和不適，「日常的健康諮詢室」應運而生。

② 輕鬆持續的「健身」

已取得與生活品質息息相關的成果，例如「半夜抽筋的問題不再發生（60多歲女性）」、「走路時腳步抬得起來了（50多歲女性）」。

③ 免費參與、社群形成

利用「大家的空間（Minna no Space）」，與同世代的夥伴們一起歡笑著努力，藉此防止孤立，促進身體與精神的健康。

活動概要

開始日期：2026年5月7日（星期四）起，每週四

地點、時間：

宮城生協 虹之丘店：10:00～11:30（定員15名） 宮城生協 大富店：14:00～15:30（定員15名）

參加費用：免費

目標對象：希望維持現有體力者、希望在社區結交朋友者（僅參觀亦可）

代表理事 橋本大吾評論

「已有高達99位人士，從學習者進一步踏入了支持者的行列。2026年度，我們希望進一步擴大這個網絡，將超市這個日常場所，打造成『一輩子都能健步走城市的』據點。」

[進行運動的場景圖片] [進行伸展運動的場景圖片]

【關於本案的諮詢窗口】 一般社團法人Replus（聯絡人：橋本） Email：daigo.hashimoto@link-replus.com URL：https://replus.mystrikingly.com/

【報名、參與相關諮詢】 宮城消費者合作社 生活文化部 社區活動推進課 TEL：022-218-3880（9:30～18:00，週六、日、國定假日除外）