即使身體僵硬、不擅運動也能輕鬆開始！女性專用機械普拉提「Repilates」將於8月進駐愛買苫小牧店

結合物理治療專業知識，以「姿勢」、「身體使用方式」、「慢性不適照護」為核心，於全日本展開的女性專用機械普拉提工作室「Repilates（Re-Pilates）」，將於2026年8月在北海道苫小牧市的愛買苫小牧店開設新據點「Repilates 愛買苫小牧店」。

讓初學者也能安心開始的普拉提空間

近年來，以美容、體態雕塑、改善姿勢為目的而開始嘗試機械普拉提的女性持續增加，此運動已在全国受到廣泛關注。

然而，也有許多女性表示：

「對機械普拉提有興趣，但不知道該如何選擇適合的教室」
「擔心自己身體僵硬，可能做不來」
「不擅長運動，害怕跟不上課程進度」
「既然要開始，希望能找到真正能仔細檢視身體狀況的地方」
「也希望改善肩頸痠痛、腰腹沉重感、姿勢不良等問題」

「Repilates 愛買苫小牧店」正為回應這些女性的需求而設立，重視小班制課程與貼心的初學者支援體系，讓每位女性都能安心踏出第一步。

我們不只是將普拉提視為流行的健身方式，而是希望幫助學員了解自身的姿勢與身體習慣，學習正確的動作模式。

透過持續累積，逐步改善日常的站姿、走姿與坐姿，實現真正的「身體重塑」。

預計舉辦《7/11（六）～26（日）》預覽開放日活動

在正式開幕前，Repilates 愛買苫小牧店將率先舉辦預覽開放日活動。

活動期間，來訪者可親身體驗教室氛圍與機械設備，並實際登上機械進行迷你課程體驗。

無論是：

「想親自試試看自己是否做得到」
「先來看看環境與氣氛」
「趁購物時順道參觀」
「想與朋友或家人一同來參觀」

都歡迎輕鬆報名參與。

提前入會期間，將推出限額100名的開幕優惠活動。

歡迎把握此機會，為自己開啟健康生活的新習慣。

【前100名】含姿勢檢測與機械課程的預覽活動預約連結

活動期間來訪者還可享專屬好禮：機械普拉提課程所需的專用襪，提供五種顏色任君挑選。

寬敞的小班制教室設計，讓學員能專注於動作，不受他人干擾。現場亦設有專門的體驗課程室與一對一私人課程空間。

Repilates 愛買苫小牧店

地點：〒053-0053

北海道苫小牧市柳町3丁目1−20

電話：080-3328-4260

營業時間：10:00～21:00

停車場：有

預覽活動日期：2026年7月11日（六）～7月26日（日）

參與費用：免費

機械數量：12台

■ Repilates所提倡的「身體重塑」理念

Repilates的目標不僅是減重或短暫活動身體。

而是透過調整姿勢、呼吸與身體使用方式，全面改善日常的站、走、坐姿。

我們相信，這樣的持續改變，能從根本改善肩頸痠痛、腰腹沉重感、易疲勞、體態走樣等長期困擾。

普拉提不僅是為了美容或塑身，更是一種珍惜自身身體的日常習慣。

Repilates期望透過專業性、便利性，以及貼近每位學員的個別支援，成為支持在地女性健康生活的優質教室。

所有據點皆採小班制教學，教練能確實觀察每位學員的身體狀況並給予指導。即使身體僵硬或不擅運動者，也能無壓力、安心地開始課程。

■ 選擇Repilates的三大理由

理由一：貼心支援初學者

在Repilates，我們重視的不只是操作機械的動作，更是讓學員理解「如何正確使用自己的身體」。

改善姿勢與照護不適，不僅需增加運動量，更需調整呼吸、骨盆、脊椎與核心肌群的使用方式。

為讓初學者安心參與，我們每日皆提供課程說明會，由教練細心指導基本動作與機械使用方法。

★預覽活動專屬優惠★

活動期間內報名者，原價5,000日圓的課程說明會，將享有「次數不限、免費無限次參加」的專屬優惠。

機械體驗預覽活動／提前入會活動預約連結

理由二：小班制課程，動作可依個人身體調整

即使動作相同，每個人因姿勢習慣、肌力、柔軟度與日常生活模式不同，所需的支持也各異。

Repilates採用小班制教學，教練能根據每位學員的身體狀態進行個別指導。

無論是「自行運動時難以感受變化」、「不清楚動作是否正確」或「因不擅運動而感到不安」，都能在無壓力的狀態下，依自己的節奏感受身體的轉變。

理由三：除核心機械外，配備多元專業器材

教室內除設有12台稱為「Reformer」的普拉提機械外，更配備椅子（Chair）、TRX、脊椎矯正器（Spine Corrector）、按摩滾筒（Foam Roller）、半平衡球（Half Balance Ball）等大小型專用器材，並全部融入團體課程設計中。

所有機械皆講究材質與零件，採用最高等級的楓木與德國製軸承，打造兼具耐用性與柔韌感的原創機械。

核心的Reformer機械，不僅能均衡鍛鍊全身，更能針對脊椎靈活度、核心穩定、髖關節活動力與維持姿勢所需的肌力等個人需求，進行多面向訓練。

透過機械的輔助，即使是久未運動者，也能輕鬆活動，並更容易掌握正確的身體使用方式。

理由四：進駐愛買商場，不受天氣影響

Repilates 愛買苫小牧店將開設於愛買苫小牧店一樓專賣店區。

方便於購物或處理家務時順道前往，完美融入日常生活動線。

北海道冬季常有大雪與嚴寒，外出與運動的門檻較高。

正因如此，在日常使用的商業設施內設立能照顧身體的空間，將大幅提升持續運動的安心感。

對於苫小牧地區周邊的女性而言，若抱持著：

「不想為了運動特地遠行」
「希望趁購物時順便安排自我照護時間」
「想在不受天氣影響的地方輕鬆前往」

我們的目標，正是打造一間讓您能在日常中自然養成身體照護習慣的優質教室。

機械體驗預覽活動／提前入會活動預約連結