【日本恢復協會監修】因應現代人嚴重疲勞問題！通信教育龍頭ユーキャン推出『疲勞恢復顧問（休養士三級）課程』，6月16日全新開課

一般社團法人日本恢復協會（代表理事：片野秀樹）宣布，與通信教育龍頭企業株式會社ユーキャン（總部：東京都新宿區，代表取締役社長：品川泰一）攜手合作，共同推出由本協會監修與認證的『疲勞恢復顧問（休養士三級）課程』，並於近日正式開課。

開課背景：現代社會對「休養素養」的迫切需求

當代社會中，長期受日常疲勞與壓力困擾的人口持續增加。慢性疲勞的累積不僅導致個人表現下降，更可能引發身心不適，甚至提高罹患重大疾病的風險。本協會長期提倡「休養學」，主張休養不僅是單純的「身體休息」，更應從飲食、睡眠、運動、環境與心理等多面向進行科學化整合。培養「休養素養」——即能客觀掌握自身狀態，並主動實踐有效改善方法的能力——對於提升生活品質（QOL）與實現活力充沛的人生至關重要。為讓更多民眾能輕鬆且系統性地學習此類知識，本協會與在通信教育領域具備卓越實績的ユーキャン合作，共同策劃推出僅需三個月即可完成的遠距課程。

課程特色：日本恢復協會監修的獨到優勢

(1) 由協會代表片野秀樹親自監修，學完即可應用的實用課程內容

課程由日本休養與疲勞恢復研究權威、本協會代表片野秀樹博士監修。為確保初學者也能輕鬆理解，教材採用全彩印刷，搭配豐富插圖與圖表，並提供重點解說與伸展運動示範的影音教材，讓知識學習更直觀有效。

(2) 提供「疲勞程度診斷服務」，客觀掌握自身狀態

課程期間內可無限次數線上進行「疲勞程度診斷服務（50題）」。此服務能客觀呈現學員的疲勞傾向與當前身心狀態，並根據整體疲勞指數提供精準建議，協助學員採取更有效的恢復行動。

(3) 在家即可應試，取得「休養士三級」專業資格

完成課程最終課題（資格考試）並通過後，將獲得本協會認證的「休養士三級」資格。此認證不僅是專業知識的證明，更能提升個人健康管理的自信，同時也能應用於家庭照護，或在醫療、長照、運動等專業領域提供支援。

課程概要

課程名稱：疲勞恢復顧問（休養士三級）課程

標準學習期間：3個月（含資格考試共3次作業批改）

教材內容：主教材兩冊（理論篇、實踐篇）、輔助教材（疲勞恢復實踐手冊）、重點解說影片、伸展運動影片、恢復輔具（BeneX：2WAY舒適枕）、疲勞診斷服務、學習指南、作業相關文件

課程費用：一次性繳費39,000日圓（含稅）／ 分期付款每月3,300日圓，共12期（總計39,600日圓，含稅）

※ 課程詳細內容與報名方式，請至ユーキャン官方網站查詢。

◇ 萬事通『疲勞恢復顧問（休養士三級）課程』

https://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1945/

【株式會社ユーキャン 概要】

公司名稱：株式會社ユーキャン

總部地址：東京都新宿區高田馬場4-2-38

代表人：代表取締役社長 品川泰一

成立時間：1954年6月

資本金：9,000萬日圓

事業內容：開設資格、興趣、實用類遠距課程；DVD、CD、書籍等商品的郵購銷售

官方網站：https://www.u-can.co.jp/

【一般社團法人日本恢復協會 概要】

地址：神奈川縣厚木市中町4-4-13 淺岡大樓4樓

會長：渡邊恭良（神戶大學大學院科學技術創新研究科特命教授、理化學研究所名譽研究員、大阪公立大學健康科學創新中心顧問、大阪市立大學名譽教授、一般社團法人日本疲勞學會理事長、一般社團法人腦體力振興協會理事長、Integrated Health Science株式會社 代表取締役CEO）

副會長：水野敬（神戶大學大學院科學技術創新研究科 特命教授、大阪公立大學健康科學創新中心 特任教授／副所長、一般社團法人日本疲勞學會 理事／事務局長）

顧問：大谷泰夫（神奈川縣立保健福祉大學 理事長、前內閣官房參與）

松木秀明（東海大學 名譽教授、健康評價設施查定機構 理事）

田爪正氣（東海大學 健康科學部前教授）

代表理事：片野秀樹 博士（醫學）（博慈會老人病研究所客座研究員、Genki Vital Academy 顧問）

合作機構：Genki Vital Academy（德國）

官方網站：https://www.recovery.or.jp/

【恢復（Recovery）的定義】

恢復是指修復因活動而減退的心身機能，並透過休養蓄積作為生理與心理資本的活力，為接下來的活動做好準備。

＜媒體聯絡窗口＞

一般社團法人日本恢復協會 廣報事務局

電子信箱：info@recovery.or.jp