瀨谷瑠美子著作《職業是解除武裝》獲高中語文教科書收錄
認定NPO法人REALs理事長瀨谷瑠美子女士的著作《職業是解除武裝》部分內容，已被數研出版的高中語文教科書《改訂版 新編 現代の国語》收錄。此舉旨在為正在思考未來出路的高中生，提供了解衝突地區現實與和平建設前線的機會。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月24日 22:00
- 🔍 收集: 2026年4月24日 13:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月24日 14:46（收集後1小時14分鐘）
由數研出版發行的本年度高中國文教科書《改訂版 新編 現代の国語》，收錄了預防衝突、建立人與人共存社會的認定NPO法人REALs（リーチ・オルタナティブズ/總部：東京都新宿區）理事長瀨谷瑠美子女士的著作《職業是解除武裝》（朝日新聞出版）的摘錄。這將把衝突地區的現實和和平建設活動的最前線，傳達給正在思考未來出路的高中生們。
■ 概要
該摘錄以「邁出一步」為題，收錄於全國高中生使用的語文教科書（高中語文科用）。內容描繪了認定NPO法人REALs理事長瀨谷瑠美子女士，基於其在全球各地衝突地區，作為衝突解決和解除武裝（DDR：士兵解除武裝、動員解除、社會復歸）的專家，一直站在最前線的實踐經驗，如何懷抱著「即使只邁出一步也要行動」的信念，面對困難的現實。
■ 關於收錄內容
文章中介紹了瀨谷女士在屢次面對困難時，為了持續前進所珍視的三件事：
* 最大限度地發揮想像力。
* 即使已達極限，也要再努力一步。
* 擁有高瞻遠矚的思考能力。
此外，文中也傳達了瀨谷女士的訊息：當一個人甚至失去了邁出一步的動力時，想像幾十年後的自己會後悔「當時如果那麼做就好了」，便能產生前進的力量。
■ 理事長瀨谷瑠美子女士的評論
繼英文教科書之後，我的著作這次又被收錄到高中生用的國文教科書中，我感到非常高興。
我希望高中生在思考未來出路的關鍵時刻，能藉此了解衝突地區的現況以及和平建設的努力，並在未來的某個時刻、某個地方，感受到自己與世界、與和平建設努力之間的連結。參與方式因人而異——可以是工作、支援、或是活用技術與知識。我希望這本教科書能成為一個契機，讓他們在這個混亂的時代中，不再感到絕望，而是能夠感受到「或許我也能做些什麼」。
■ 教科書
《改訂版 新編 現代の国語》 出版社：數研出版 ／高等學校國語科 收錄標題：《邁出一步》／ 瀨谷瑠美子
■ 理事長瀨谷瑠美子女士的簡介
1977年出生於群馬縣。兩個孩子的母親。
畢業於中央大學綜合政策學部，獲英國布拉德福德大學衝突解決學碩士學位。
作為衝突解決專家，在聯合國和外務省任職25年，曾主導阿富汗軍閥司令官的談判，促使5萬名前國軍士兵解除武裝。她建立了衝突和恐怖主義預防的早期預警和早期反應方法，並在2021年阿富汗危機中，成功協助1800多名阿富汗人撤離國外。她在加沙、敘利亞、阿富汗、南蘇丹等地開展了多樣化的和平建設活動，包括培訓婦女和青年成為衝突解決的參與者、促進社區共存、提供緊急援助等。她作為聯合國和區域組織軍隊、警察和文職人員能力建設的衝突解決與和平建設第一人，在全球享有高度評價。
曾任戰後70年安倍內閣總理大臣談話的學者會議委員、婦女、和平與安全（WPS）國內行動計劃評估委員。獲選《紐約時報》「世界留名女性10人」、第32屆讀賣國際協力獎（2025年）。
主要獲選/媒體（摘錄）
* 2000年 秋野豐獎
* 2009年 獲NHK《專業人士：工作風格》節目專訪
* 2011年 日本版《新聞週刊》「世界尊敬的25位日本人」
* 2012年 日經女性年度獎
* 2013年 雅芳女性年度大獎
* 2015年 入選英國政府國際領袖計畫
* 2022年 獲美國《紐約時報》「世界留名女性10人」
* 2025年 榮獲讀賣國際協力獎。
著作
* 個人著作：《職業是解除武裝》（2015年，朝日新聞出版）-暢銷書，已發行文庫版。
* 其活動和著作曾被收錄於高中英文教科書《CROWN English Communication III》（三省堂）、高中國文教科書《改訂版 新編 現代の国語》以及大學入學考試等教材中。
■ 關於認定NPO法人REALs
認定NPO法人REALs創立於1999年。致力於在衝突地區從事「預防衝突並建立和平的活動」以及「為危機中的生命提供緊急援助」。目前在加沙、敘利亞、土耳其、阿富汗、南蘇丹、肯亞等地開展活動。該組織培養衝突地區的人民，提升其作為衝突預防和和平推動者的知識與志向。
■ 概要
該摘錄以「邁出一步」為題，收錄於全國高中生使用的語文教科書（高中語文科用）。內容描繪了認定NPO法人REALs理事長瀨谷瑠美子女士，基於其在全球各地衝突地區，作為衝突解決和解除武裝（DDR：士兵解除武裝、動員解除、社會復歸）的專家，一直站在最前線的實踐經驗，如何懷抱著「即使只邁出一步也要行動」的信念，面對困難的現實。
■ 關於收錄內容
文章中介紹了瀨谷女士在屢次面對困難時，為了持續前進所珍視的三件事：
* 最大限度地發揮想像力。
* 即使已達極限，也要再努力一步。
* 擁有高瞻遠矚的思考能力。
此外，文中也傳達了瀨谷女士的訊息：當一個人甚至失去了邁出一步的動力時，想像幾十年後的自己會後悔「當時如果那麼做就好了」，便能產生前進的力量。
■ 理事長瀨谷瑠美子女士的評論
繼英文教科書之後，我的著作這次又被收錄到高中生用的國文教科書中，我感到非常高興。
我希望高中生在思考未來出路的關鍵時刻，能藉此了解衝突地區的現況以及和平建設的努力，並在未來的某個時刻、某個地方，感受到自己與世界、與和平建設努力之間的連結。參與方式因人而異——可以是工作、支援、或是活用技術與知識。我希望這本教科書能成為一個契機，讓他們在這個混亂的時代中，不再感到絕望，而是能夠感受到「或許我也能做些什麼」。
■ 教科書
《改訂版 新編 現代の国語》 出版社：數研出版 ／高等學校國語科 收錄標題：《邁出一步》／ 瀨谷瑠美子
■ 理事長瀨谷瑠美子女士的簡介
1977年出生於群馬縣。兩個孩子的母親。
畢業於中央大學綜合政策學部，獲英國布拉德福德大學衝突解決學碩士學位。
作為衝突解決專家，在聯合國和外務省任職25年，曾主導阿富汗軍閥司令官的談判，促使5萬名前國軍士兵解除武裝。她建立了衝突和恐怖主義預防的早期預警和早期反應方法，並在2021年阿富汗危機中，成功協助1800多名阿富汗人撤離國外。她在加沙、敘利亞、阿富汗、南蘇丹等地開展了多樣化的和平建設活動，包括培訓婦女和青年成為衝突解決的參與者、促進社區共存、提供緊急援助等。她作為聯合國和區域組織軍隊、警察和文職人員能力建設的衝突解決與和平建設第一人，在全球享有高度評價。
曾任戰後70年安倍內閣總理大臣談話的學者會議委員、婦女、和平與安全（WPS）國內行動計劃評估委員。獲選《紐約時報》「世界留名女性10人」、第32屆讀賣國際協力獎（2025年）。
主要獲選/媒體（摘錄）
* 2000年 秋野豐獎
* 2009年 獲NHK《專業人士：工作風格》節目專訪
* 2011年 日本版《新聞週刊》「世界尊敬的25位日本人」
* 2012年 日經女性年度獎
* 2013年 雅芳女性年度大獎
* 2015年 入選英國政府國際領袖計畫
* 2022年 獲美國《紐約時報》「世界留名女性10人」
* 2025年 榮獲讀賣國際協力獎。
著作
* 個人著作：《職業是解除武裝》（2015年，朝日新聞出版）-暢銷書，已發行文庫版。
* 其活動和著作曾被收錄於高中英文教科書《CROWN English Communication III》（三省堂）、高中國文教科書《改訂版 新編 現代の国語》以及大學入學考試等教材中。
■ 關於認定NPO法人REALs
認定NPO法人REALs創立於1999年。致力於在衝突地區從事「預防衝突並建立和平的活動」以及「為危機中的生命提供緊急援助」。目前在加沙、敘利亞、土耳其、阿富汗、南蘇丹、肯亞等地開展活動。該組織培養衝突地區的人民，提升其作為衝突預防和和平推動者的知識與志向。