由Top Career公司經營的個人皮拉提斯專門教室「Pilates Studio BB」針對全國6個據點的159名會員進行調查。結果顯示,在入會時患有重度腰痛、貓背或反腰等困擾的會員中,高達95.3%的人在持續受訓後自覺改善幅度超過2個級距。該教室自2009年開業以來,堅持採用Balanced Body公司的全套器械並提供一對一指導,透過重新學習正確的動作模式來優化姿勢並減輕慢性疼痛。

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  • 來源:PR TIMES
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