轉職服務「doda」轉職者平均年齡調查【2025年版】轉職者平均年齡為32.9歲，連續3年上升
由PERSOL CAREER營運的「doda」發表了2025年轉職者平均年齡為32.9歲，已連續3年上升。值得注意的是，過去3年內，24歲以下與40歲以上的轉職比例出現了大幅增加。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月13日 19:00
- 🔍 收集: 2026年4月13日 16:35
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月19日 20:09（收集後147小時34分鐘）
由PERSOL CAREER株式會社（總公司：東京都港區，代表董事社長：瀨野尾 裕）營運的轉職服務「doda」，針對在2025年1月至12月期間，使用「doda」仲介服務成功轉職的商務人士為對象，依性別與轉職前職種，調查了成功轉職時的平均年齡，現公布其結果。
調查結果詳情：轉職者平均年齡調查【2025年版】
【調查結果摘要】
整體：2025年轉職者的平均年齡為32.9歲，連續3年上升
與上次2024年的調查※相比，平均年齡增加了+0.2歲，自2022年開始調查以來，已連續3年上升。
從性別來看，男性為33.8歲，女性為31.4歲，與2024年相比皆增加了+0.2歲，與整體趨勢相同，呈現連續3年的上升。
各年齡層：在轉職者的年齡層比例中，「24歲以下」與「40歲以上」的比例在過去3年中大幅增加
轉職人數最多的年齡層與上次相同為「20代後半（25-29歲）」，其次為「30代後半（35-39歲）」。
與2022年相比，「24歲以下」的比例為11.6%，增加了+2.5pt；「40歲以上」的比例為17.5%，增加了+3.6pt。
各職種：轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職（37.0歲）」，最低的是「販售／服務類（30.8歲）」
轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲），其次為「企劃／管理類」（35.6歲）與「金融類專業職」（35.1歲）。
上述職種與2022年相比，平均轉職年齡上升了1.1歲～2.7歲，特別是「40歲以上」的比例相對較高為其特徵。
轉職平均年齡最低的職種是「販售／服務類」為30.8歲，20代（20-29歲）的比例偏高。
※：https://doda.jp/guide/age/2024/
【主要調查結果】
整體：2025年轉職者的平均年齡為32.9歲，連續3年上升
2025年轉職者的平均年齡為32.9歲。與上次2024年調查相比微幅上升了+0.2歲，從調查開始的2022年以來的趨勢來看，已連續3年上升。依性別來看，男性為33.8歲，女性為31.4歲，與2022年及2024年相比，皆呈現與整體相同的結果。
各年齡層：在轉職者的年齡層比例中，「24歲以下」與「40歲以上」的比例在過去3年中大幅增加
轉職者的年齡層比例與上次相同，「20代後半」最高，其次為「30代前半」。另一方面，「24歲以下」的比例來到11.6%，與2022年相比增加了2.5pt。其背景原因推測在於，以入職後對工作內容或職場環境產生的落差為契機，為了追求更適合自己的條件與環境而考慮轉職的案例正在發生。此外，「40代以上」也來到13.9％，與2022年相比增加了3.6pt。理由可舉出企業對中階管理層招募需求的提升，以及著眼於距離退休還有10～20年而重新檢視職涯的價值觀，正逐漸深植於個人心中。
各職種：平均轉職年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲），最低的是「販售／服務類」（30.8歲）
若將轉職者的年齡層比例按轉職前的12個職種分類來觀察，轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲）。其次為「企劃／管理類」（35.6歲）、「金融類專業職」（35.1歲）。在這些職種中，自2022年開始調查以來，平均轉職年齡上升了1.1歲～2.7歲，特徵是「40歲以上」的比例相對較高。另一方面，「販售／服務類」的轉職平均年齡為30.8歲，是最低的，且為20代比例偏高的職種。從這些結果中，也明確顯示出了專業性與經驗累積容易受到評價、進而在更廣泛年齡層進行轉職的職種，以及在職涯初期階段轉職活躍的職種等不同趨勢。
【doda總編輯 解說】
2025年轉職的人
調查結果詳情：轉職者平均年齡調查【2025年版】
【調查結果摘要】
整體：2025年轉職者的平均年齡為32.9歲，連續3年上升
與上次2024年的調查※相比，平均年齡增加了+0.2歲，自2022年開始調查以來，已連續3年上升。
從性別來看，男性為33.8歲，女性為31.4歲，與2024年相比皆增加了+0.2歲，與整體趨勢相同，呈現連續3年的上升。
各年齡層：在轉職者的年齡層比例中，「24歲以下」與「40歲以上」的比例在過去3年中大幅增加
轉職人數最多的年齡層與上次相同為「20代後半（25-29歲）」，其次為「30代後半（35-39歲）」。
與2022年相比，「24歲以下」的比例為11.6%，增加了+2.5pt；「40歲以上」的比例為17.5%，增加了+3.6pt。
各職種：轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職（37.0歲）」，最低的是「販售／服務類（30.8歲）」
轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲），其次為「企劃／管理類」（35.6歲）與「金融類專業職」（35.1歲）。
上述職種與2022年相比，平均轉職年齡上升了1.1歲～2.7歲，特別是「40歲以上」的比例相對較高為其特徵。
轉職平均年齡最低的職種是「販售／服務類」為30.8歲，20代（20-29歲）的比例偏高。
※：https://doda.jp/guide/age/2024/
【主要調查結果】
整體：2025年轉職者的平均年齡為32.9歲，連續3年上升
2025年轉職者的平均年齡為32.9歲。與上次2024年調查相比微幅上升了+0.2歲，從調查開始的2022年以來的趨勢來看，已連續3年上升。依性別來看，男性為33.8歲，女性為31.4歲，與2022年及2024年相比，皆呈現與整體相同的結果。
各年齡層：在轉職者的年齡層比例中，「24歲以下」與「40歲以上」的比例在過去3年中大幅增加
轉職者的年齡層比例與上次相同，「20代後半」最高，其次為「30代前半」。另一方面，「24歲以下」的比例來到11.6%，與2022年相比增加了2.5pt。其背景原因推測在於，以入職後對工作內容或職場環境產生的落差為契機，為了追求更適合自己的條件與環境而考慮轉職的案例正在發生。此外，「40代以上」也來到13.9％，與2022年相比增加了3.6pt。理由可舉出企業對中階管理層招募需求的提升，以及著眼於距離退休還有10～20年而重新檢視職涯的價值觀，正逐漸深植於個人心中。
各職種：平均轉職年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲），最低的是「販售／服務類」（30.8歲）
若將轉職者的年齡層比例按轉職前的12個職種分類來觀察，轉職平均年齡最高的是「顧問／不動產專業職」（37.0歲）。其次為「企劃／管理類」（35.6歲）、「金融類專業職」（35.1歲）。在這些職種中，自2022年開始調查以來，平均轉職年齡上升了1.1歲～2.7歲，特徵是「40歲以上」的比例相對較高。另一方面，「販售／服務類」的轉職平均年齡為30.8歲，是最低的，且為20代比例偏高的職種。從這些結果中，也明確顯示出了專業性與經驗累積容易受到評價、進而在更廣泛年齡層進行轉職的職種，以及在職涯初期階段轉職活躍的職種等不同趨勢。
【doda總編輯 解說】
2025年轉職的人