黃金週即將到來！PE-BANK 調查「2026年黃金週度過方式」

MCEA Holdings Co., Ltd. 的集團子公司 PE-BANK 針對日本全國 20 歲至 60 歲的社會人，進行了關於 2026 年黃金週（以下簡稱 GW）度過方式的調查。PE-BANK 致力於為 IT 自由職業者提供新型工作方式。

本調查揭示了現代社會人真實的黃金週現狀，包括受物價上漲影響的度假方式、對工作的態度以及副業意識等。

### 重點摘錄 - 最大連假天數以「5~7天」最多，但「連假差距」也日益顯現，約2成受訪者表示「無額外假期」。 - 約半數人表示在黃金週「不花費特別預算」，節約志向鮮明；過半數人選擇「在家放鬆」的回歸室內型度過方式。 - 大多數人不從事副業，但約3成有潛在興趣；約2成表示公司「禁止副業」。 - 約6成在黃金週期間仍會處理工作聯繫，僅2成能做到「完全離線」。 - 假期中工作仍會在腦中盤旋，約6成保持「開機狀態」，長假對職業意識也產生了影響。

### 調查結果摘要 2026年黃金週的最大連假天數以「5天~7天」佔41.3%為最高。另一方面，有21.0%的人回答「沒有連假」，凸顯了因企業或職種不同而產生的休假取得差距。能取得「8天以上」長假的人僅佔15.0%。

關於預算，回答「不花費特別預算」的人最多，佔48.7%。預定的活動中，排名第一的是「在家放鬆」（53.3%）。戶外活動方面，「近郊外出」（30.3%）最多，而「國內旅行（住宿）」僅佔15.0%，「海外旅行」則低至3.7%。

關於假期中的工作聯繫（郵件、通訊軟體等）應對方式，36.7%的人表示「僅處理必要最低限度」，35.3%的人表示「如常處理」，合計達72.0%。回答「完全切斷聯繫」的人僅佔23.0%。