面試時約七成求職者會修改離職原因；針對150人進行入職後影響調查
Key facts
- 面試時約七成求職者會修改離職原因；針對150人進行入職後影響調查
- 一項針對150名有跳槽經驗者的調查顯示，約七成的受訪者在面試時曾修改過離職原因。雖然真實的離職原因前兩名是「薪資待遇」和「人際關係」，但在面試回答中，「工作內容」和「職涯發展」的比例明顯增加。其中，修改過離職原因的受訪者約有兩成表示入職後出現落差、不匹配或後悔的情況，這項調查為如何傳達離職原因及其入職後影響提供了啟示。
- Source: PR Times
- Date: 2026年6月10日
Direct answer
一項針對150名有跳槽經驗者的調查顯示，約七成的受訪者在面試時曾修改過離職原因。雖然真實的離職原因前兩名是「薪資待遇」和「人際關係」，但在面試回答中，「工作內容」和「職涯發展」的比例明顯增加。其中，修改過離職原因的受訪者約有兩成表示入職後出現落差、不匹配或後悔的情況，這項調查為如何傳達離職原因及其入職後影響提供了啟示。
- Citation
- 面試時約七成求職者會修改離職原因；針對150人進行入職後影響調查 (2026年6月10日), PR Times
- Source
- PR Times
- Date
- 2026年6月10日
一項針對150名有跳槽經驗者的調查顯示，約七成的受訪者在面試時曾修改過離職原因。雖然真實的離職原因前兩名是「薪資待遇」和「人際關係」，但在面試回答中，「工作內容」和「職涯發展」的比例明顯增加。其中，修改過離職原因的受訪者約有兩成表示入職後出現落差、不匹配或後悔的情況，這項調查為如何傳達離職原因及其入職後影響提供了啟示。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年6月10日 19:00
- 🔍 收集: 2026年6月10日 10:21
- 🤖 AI分析完成: 2026年6月12日 16:52（收集後54小時31分鐘）
在求職過程中，面試時的「離職原因」是直接影響錄取與否的重要因素。據說，離職的「真實原因」與「面試時說出的理由」之間常常存在差距。那麼，實際上有多大比例的求職者會修改離職原因，這又會對入職後產生什麼影響呢？
本次調查針對150名有跳槽經驗者，探討了他們在面試時如何陳述離職原因，以及修改離職原因後對入職後產生的影響。
調查摘要
- 求職的真實原因首位是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%）。
- 面試回答的首位是「工作內容」（22%）。「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。
- 「幾乎完全誠實告知」的比例僅為28.67%。約七成的人經歷了某種形式的理由修改。
- 在修改過理由的人中，約有兩成回答「入職後感到落差」或「發生了不匹配或後悔的情況」。
離職真實原因調查的重點數據
重點數據①：離職原因是「薪資、人際關係」居首；面試時傾向修改為「工作內容、職涯發展」。
離職的真實原因前兩名是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%），這兩項合計佔了約六成。另一方面，面試回答的首位變成了「工作內容」（22%），而「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。
從數據中可以看出，負面動機越強，越傾向於在面試中隱藏，並替換為積極的理由。
重點數據②：總計約七成的人有在面試中修改離職原因的經驗。
回答「幾乎完全誠實告知」離職原因的比例僅為28.67%（43人），而「有一定程度的修改」的比例為45.33%（68人），為最多。
接著是「內容差異很大」的16.67%（25人）、「說了完全不同的理由」的9.33%（14人），合計約七成的人以某種形式改變了他們的離職原因。
這表明，在面試中修改離職原因並非少數人的行為，而是許多求職者都經歷過的實際情況。
重點數據③：修改過離職原因的人中，約兩成在入職後經歷了實際影響。
在修改過離職原因的人中，有42.99%（46人）回答「沒有任何問題，也沒有後悔」。另一方面，「入職後感到落差」（11.21%，12人）和「發生了不匹配或後悔的情況」（8.41%，9人）加起來，約有兩成的人在入職後經歷了具體影響。
數據顯示，雖然離職原因經常被修改，但與公司之間發生不匹配的風險並非為零。
離職真實原因調查概要
調查概要如下。
調查名稱
離職原因實態調查
調查方法
網路調查（Freeasy）
有效回答數
150件
對象者
有跳槽經驗者
調查地區
日本
問題內容
① 決定跳槽的真正原因是？
② 面試時實際說出的離職原因是？
③ 面試時，離職原因有多誠實？
④ 修改離職原因後，事後有影響嗎？
⑤ 面試時的離職原因應該誠實告知嗎？
彙總與分析
CocoMoola編輯部
※本調查可在以下文章中確認：
離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查
※若要引用本調查內容，請註明以下兩點：
① 調查來源CocoMoola（https://cc-moola.com/）的連結
② 離職真實原因調查2026文章（https://cc-moola.com/job-change/survey/reason-questionnaire）的連結
▼引用範例
引用來源：離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查｜CocoMoola
關於CocoMoola的用戶調查
CocoMoola透過關於消費者比較行為和選擇實態的問卷調查，收集和分析對用戶比較・選擇有幫助的數據。
調查結果也用於製作比較文章、排行榜文章、專欄等內容。
→ 與跳槽相關的調查一覽
關於CocoMoola
CocoMoola的由來是「來到這裡，就能網羅世界上所有東西的資訊」。這是一個介紹和比較與日常生活相關的各種資訊的網站。我們的目標是支持CocoMoola的所有用戶做出最佳選擇。
關於ZeroAccel Inc.
地址：東京都千代田區麹町5-3-23 日テレ四谷大樓 10F
代表者：代表取締役 大福 裕貴
設立：2020年4月
事業內容：媒體營運事業
官方網站：https://zero-accel.co.jp/
■關聯公司
BimoRa Inc.
企業網站：https://bimora.co.jp/
官方EC：https://bimora.jp/
One Plate Inc.
企業網站：https://wan-plate.co.jp/
官方EC：https://wan-plate.jp/
The Building Inc.
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赤坂站前店：https://the-from.com/shop/02
昭和通店：https://the-from.com/shop/01
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GLOW-NAVI
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Ouchi Pro
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Zero Media
https://zero-medi.com/
本次調查針對150名有跳槽經驗者，探討了他們在面試時如何陳述離職原因，以及修改離職原因後對入職後產生的影響。
調查摘要
- 求職的真實原因首位是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%）。
- 面試回答的首位是「工作內容」（22%）。「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。
- 「幾乎完全誠實告知」的比例僅為28.67%。約七成的人經歷了某種形式的理由修改。
- 在修改過理由的人中，約有兩成回答「入職後感到落差」或「發生了不匹配或後悔的情況」。
離職真實原因調查的重點數據
重點數據①：離職原因是「薪資、人際關係」居首；面試時傾向修改為「工作內容、職涯發展」。
離職的真實原因前兩名是「薪資待遇」（28.67%）和「人際關係」（27.33%），這兩項合計佔了約六成。另一方面，面試回答的首位變成了「工作內容」（22%），而「職涯發展」從真實原因的3.33%增加到面試回答的14.67%，增長超過四倍。
從數據中可以看出，負面動機越強，越傾向於在面試中隱藏，並替換為積極的理由。
重點數據②：總計約七成的人有在面試中修改離職原因的經驗。
回答「幾乎完全誠實告知」離職原因的比例僅為28.67%（43人），而「有一定程度的修改」的比例為45.33%（68人），為最多。
接著是「內容差異很大」的16.67%（25人）、「說了完全不同的理由」的9.33%（14人），合計約七成的人以某種形式改變了他們的離職原因。
這表明，在面試中修改離職原因並非少數人的行為，而是許多求職者都經歷過的實際情況。
重點數據③：修改過離職原因的人中，約兩成在入職後經歷了實際影響。
在修改過離職原因的人中，有42.99%（46人）回答「沒有任何問題，也沒有後悔」。另一方面，「入職後感到落差」（11.21%，12人）和「發生了不匹配或後悔的情況」（8.41%，9人）加起來，約有兩成的人在入職後經歷了具體影響。
數據顯示，雖然離職原因經常被修改，但與公司之間發生不匹配的風險並非為零。
離職真實原因調查概要
調查概要如下。
調查名稱
離職原因實態調查
調查方法
網路調查（Freeasy）
有效回答數
150件
對象者
有跳槽經驗者
調查地區
日本
問題內容
① 決定跳槽的真正原因是？
② 面試時實際說出的離職原因是？
③ 面試時，離職原因有多誠實？
④ 修改離職原因後，事後有影響嗎？
⑤ 面試時的離職原因應該誠實告知嗎？
彙總與分析
CocoMoola編輯部
※本調查可在以下文章中確認：
離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查
※若要引用本調查內容，請註明以下兩點：
① 調查來源CocoMoola（https://cc-moola.com/）的連結
② 離職真實原因調查2026文章（https://cc-moola.com/job-change/survey/reason-questionnaire）的連結
▼引用範例
引用來源：離職原因，面試時說實話了嗎？150人關於修改理由與入職後影響的調查｜CocoMoola
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關於CocoMoola
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關於ZeroAccel Inc.
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BimoRa Inc.
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Zero Media
https://zero-medi.com/
常見問題
面試時應該誠實告知離職原因嗎？
調查顯示約七成人會修改理由，是否誠實取決於個人判斷，但傳達真實想法有助於避免不匹配。
修改離職原因後，入職後有發生問題嗎？
約兩成修改過理由的受訪者入職後感到落差或後悔，風險並非為零。
面試中常被問到的離職原因是？
真實原因是薪資和人際關係，但面試時傾向修改為工作內容或職涯發展。
這次調查的目的是什麼？
釐清面試時離職原因的傳達方式，以及修改理由對入職後產生的影響。
調查對象是誰？
以150名有跳槽經驗的日本居住者為調查對象。