黃金週親子動起來！！大塚製藥舉辦「寶礦力水特“身體的夏季準備”親子體驗活動」以應對“雙季化”下的中暑對策
大塚製藥為應對預計炎熱的夏季，舉辦了親子體驗活動，學習「暑熱馴化」以預防中暑。該活動旨在透過運動，推廣出汗的樂趣以及補充水分和電解質的重要性，鼓勵飲用寶礦力水特以預防中暑。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月30日 23:00
- 🔍 收集: 2026年4月30日 14:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月30日 14:48（收集後16分鐘）
大塚製藥株式會社（總部：東京都；以下稱「大塚製藥」）於2026年4月22日（星期三）在livedoor URBAN SPORTS PARK Brillia RUNNING STADIUM（東京都江東區）舉辦了「寶礦力水特“身體的夏季準備”親子體驗活動」。本次活動旨在於黃金週長假前夕，在戶外活動及運動機會增加之際，為預計將比往年更加炎熱的今年夏季做準備，宣導其中暑對策之一的「暑熱馴化」（讓身體適應暑熱），同時讓參與的親子體驗流汗的樂趣以及學習水分與電解質補充的重要性。
■ 超過八成關心，但僅不到三成將「暑熱馴化」習慣化。
「暑熱馴化」是讓身體適應暑熱，作為中暑對策之一，受到廣泛關注，可於炎熱本格化前開始進行。大塚製藥於2026年3月針對全國2,000名育有3歲至小學6年級兒童的家長進行調查，結果顯示84.1%的家長「希望孩子實踐暑熱馴化」（非常想31.0% + 有點想53.2%），顯示出極高的關心。然而，實際「實踐中」的比例，家長為28.0%，兒童為28.8%（調查詳情請參閱新聞稿末尾參考資料）。
■ 16組40位親子透過問答與運動計畫實踐「身體的夏季準備」。
為了促進暑熱馴化，需要透過持續運動、沐浴等方式，打造一個能有效排汗的身體。大塚製藥將「水分・電解質補充 → 運動・沐浴 → 排汗 → 水分・電解質補充」這一系列過程稱為「身體的夏季準備」，並開展了多樣化的宣傳活動。本次活動也是其中之一，活動當天邀請到「第12代體操哥哥」藝人福尾誠先生，以及早稻田大學運動科學學術院運動科學部副教授細川由梨老師作為嘉賓，共計16組40位4歲至8歲的兒童及其家長一同參與問答和運動計畫，在學習暑熱馴化重點的同時，體驗了「身體的夏季準備」。
■ 【座談會】關於「身體的夏季準備」（暑熱馴化）。
活動前半段為座談會，由福尾誠先生出題的「夏季準備問答」拉開序幕。針對「人類為什麼會流汗？」「人類不流汗會怎樣？」等問題，孩子們大聲且有活力地回答。細川由梨老師解釋道：「流汗的作用之一是調節體溫。如果不能好好流汗，體內熱量容易積聚。」她進一步說明：「寒冷的冬天身體容易忘記如何好好流汗。在迎接夏天之前，需要練習流汗讓身體適應暑熱。不僅是孩子，希望全家人都能投入暑熱馴化。」參與者們都露出了認同的表情。
接著，針對「暑熱馴化時，重要是『漱口和洗手？』還是『水分和含有鹽分等電解質？』」的問題，全員都選擇了後者。細川老師呼籲：「在練習流汗時，重要的是維持體內水分（汗的來源）和調節身體機能及水分平衡的電解質。不僅流汗後，流汗前也要勤勞補充水分和電解質。」大家紛紛點頭表示同意。福尾先生也鼓勵道：「現在開始，多和孩子一起玩耍，一起泡澡練習流汗吧。今天大家也一起愉快地流汗，踏出夏季準備的第一步吧！」炒熱了現場氣氛。
■ 【運動計畫】大家一起體驗夏季準備。
活動後半段，在福尾先生的指導下，參與者們進行了非常適合「身體的夏季準備」的運動計畫。由於活動舉辦日期4月22日（星期三）也是環境省啟動令和8年度中暑警戒警報運用的日子，福尾先生首先呼籲：「就像我們剛才學習的，讓我們補充水分和電解質吧！」大家紛紛大口喝下寶礦力水特。充分補充水分和電解質後，隨著福尾先生歡快的呼喊和輕快的動作，他們挑戰了可以在公園進行的運動「達摩的夏季準備」和以暑熱馴化為重點的慢跑「擊掌接力」。即使在運動間歇，他們也飲用寶礦力水特，實踐「身體的夏季準備」的關鍵點：「水分・電解質補充 → 運動 → 排汗 → 水分・電解質補充」。親子一同流下了舒適的汗水，最後福尾先生問道：「今後也會多多活動身體，繼續進行夏季準備嗎？」大家回答說：「我們會繼續。」
■ 超過八成關心，但僅不到三成將「暑熱馴化」習慣化。
「暑熱馴化」是讓身體適應暑熱，作為中暑對策之一，受到廣泛關注，可於炎熱本格化前開始進行。大塚製藥於2026年3月針對全國2,000名育有3歲至小學6年級兒童的家長進行調查，結果顯示84.1%的家長「希望孩子實踐暑熱馴化」（非常想31.0% + 有點想53.2%），顯示出極高的關心。然而，實際「實踐中」的比例，家長為28.0%，兒童為28.8%（調查詳情請參閱新聞稿末尾參考資料）。
■ 16組40位親子透過問答與運動計畫實踐「身體的夏季準備」。
為了促進暑熱馴化，需要透過持續運動、沐浴等方式，打造一個能有效排汗的身體。大塚製藥將「水分・電解質補充 → 運動・沐浴 → 排汗 → 水分・電解質補充」這一系列過程稱為「身體的夏季準備」，並開展了多樣化的宣傳活動。本次活動也是其中之一，活動當天邀請到「第12代體操哥哥」藝人福尾誠先生，以及早稻田大學運動科學學術院運動科學部副教授細川由梨老師作為嘉賓，共計16組40位4歲至8歲的兒童及其家長一同參與問答和運動計畫，在學習暑熱馴化重點的同時，體驗了「身體的夏季準備」。
■ 【座談會】關於「身體的夏季準備」（暑熱馴化）。
活動前半段為座談會，由福尾誠先生出題的「夏季準備問答」拉開序幕。針對「人類為什麼會流汗？」「人類不流汗會怎樣？」等問題，孩子們大聲且有活力地回答。細川由梨老師解釋道：「流汗的作用之一是調節體溫。如果不能好好流汗，體內熱量容易積聚。」她進一步說明：「寒冷的冬天身體容易忘記如何好好流汗。在迎接夏天之前，需要練習流汗讓身體適應暑熱。不僅是孩子，希望全家人都能投入暑熱馴化。」參與者們都露出了認同的表情。
接著，針對「暑熱馴化時，重要是『漱口和洗手？』還是『水分和含有鹽分等電解質？』」的問題，全員都選擇了後者。細川老師呼籲：「在練習流汗時，重要的是維持體內水分（汗的來源）和調節身體機能及水分平衡的電解質。不僅流汗後，流汗前也要勤勞補充水分和電解質。」大家紛紛點頭表示同意。福尾先生也鼓勵道：「現在開始，多和孩子一起玩耍，一起泡澡練習流汗吧。今天大家也一起愉快地流汗，踏出夏季準備的第一步吧！」炒熱了現場氣氛。
■ 【運動計畫】大家一起體驗夏季準備。
活動後半段，在福尾先生的指導下，參與者們進行了非常適合「身體的夏季準備」的運動計畫。由於活動舉辦日期4月22日（星期三）也是環境省啟動令和8年度中暑警戒警報運用的日子，福尾先生首先呼籲：「就像我們剛才學習的，讓我們補充水分和電解質吧！」大家紛紛大口喝下寶礦力水特。充分補充水分和電解質後，隨著福尾先生歡快的呼喊和輕快的動作，他們挑戰了可以在公園進行的運動「達摩的夏季準備」和以暑熱馴化為重點的慢跑「擊掌接力」。即使在運動間歇，他們也飲用寶礦力水特，實踐「身體的夏季準備」的關鍵點：「水分・電解質補充 → 運動 → 排汗 → 水分・電解質補充」。親子一同流下了舒適的汗水，最後福尾先生問道：「今後也會多多活動身體，繼續進行夏季準備嗎？」大家回答說：「我們會繼續。」