約六成對美容感興趣的30-40歲女性對其外貌年齡感到理想與現實的差距！日進皮膚科、整形外科實施「30-40歲女性外貌年齡理想與現實相關實態調查」！

醫療法人社團 日進會 日進皮膚科、整形外科（所在地：埼玉縣埼玉市，理事長：平岩亮一）針對對美容感興趣的30-40歲女性，實施了「30-40歲女性外貌年齡理想與現實相關實態調查」。透過這項調查，揭示了對美容感興趣的30-40歲女性對外貌年齡的自我評估、理想與現實的差距，以及為接近理想所採取的對策實態等。

<背景> 對於現代30-40歲的女性而言，「外貌年齡」的自我認知是影響其整體社會生活（包括自我肯定感和職業意識）的要素。隨著數位工具的進化，客觀審視自身容貌的機會增加，預計不少女性正為理想與現實的差距而煩惱。因此，醫療法人社團 日進會 日進皮膚科、整形外科針對對美容感興趣的30-40歲女性，實施了「30-40歲女性外貌年齡理想與現實相關實態調查」。

<調查摘要> ・約半數對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的外貌年齡「看起來比實際年齡年輕」。 ・超過四分之一對美容感興趣的30-40歲女性曾因外貌年齡而遭受損失。 ・超過三分之一對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的理想外貌年齡「希望比實際年齡年輕5歲以上」。 ・約六成對美容感興趣的30-40歲女性對自己的外貌年齡感到理想與現實的差距。 ・感到外貌年齡與理想不符的原因，第一名是「皮膚問題」，第二名是「頭髮問題」，第三名是「體型變化」。 ・超過八成對美容感興趣且對自己的外貌年齡感到理想與現實差距的30-40歲女性，並未採取任何具體措施來接近理想的外貌年齡。

<調查概要> 調查期間：2026年3月27日～3月28日 調查方法：網路調查 調查對象：對美容感興趣的30-40歲女性 調查人數：442名 監測提供者：RC Research Data ※由於回答比例四捨五入至小數點後第二位，因此回答比例總和可能不為100.0%。

約半數對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的外貌年齡「看起來比實際年齡年輕」。 首先，在詢問「您認為自己的外貌年齡與實際年齡相比如何？」的回答中，第一名是「看起來與實際年齡相符」佔41.6%，第二名是「看起來比實際年齡略年輕」佔38.5%，第三名是「看起來比實際年齡年輕很多」佔8.8%。第二名和第三名的回答比例合計為47.3%，從這個結果可以看出，約半數對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的外貌年齡「看起來比實際年齡年輕」。

超過四分之一對美容感興趣的30-40歲女性曾因外貌年齡而遭受損失。 接著，在詢問「您是否曾因外貌年齡而遭受損失？」的回答中，結果是「沒有」佔74.4%，「有」佔25.6%。這個結果顯示，超過四分之一對美容感興趣的30-40歲女性曾因外貌年齡而遭受損失。

超過三分之一對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的理想外貌年齡「希望比實際年齡年輕5歲以上」。 接著，在詢問「您理想中的外貌年齡與實際年齡相比，希望年輕多少？」的回答中，第一名是「希望比實際年齡年輕1-4歲」佔39.6%，第二名是「希望比實際年齡年輕5歲以上」佔38.7%，第三名是「希望與實際年齡相符」佔18.3%。儘管「希望比實際年齡年輕1-4歲」的回答最多，但發現超過三分之一對美容感興趣的30-40歲女性認為自己的理想外貌年齡「希望比實際年齡年輕5歲以上」。

約六成對美容感興趣的30-40歲女性對自己的外貌年齡感到理想與現實的差距。 此外，在詢問「您是否對自己的外貌年齡感到理想與現實的差距？」的回答中，第一名是「略有感覺」佔41.6%，第二名是「強烈感覺」佔17.9%，第三名是「不太感覺」佔25.6%。第一名和第二名的回答比例合計為59.5%，從這個結果可以看出，約六成對美容感興趣的30-40歲女性對自己的外貌年齡感到理想與現實的差距。