【NHK文化】為心靈與身體充滿春日能量！NHK文化中心町田教室，春季生活講座特集。

2026年3月26日

Key facts

NHK文化中心町田教室春季新課程開課，以「生活」為主題特集，提供組合盆栽園藝及藥膳茶等課程，助您將春日能量融入身心，度過愉快明朗的每一天。

NHK文化中心町田教室春季新課程開課，以「生活」為主題特集，提供組合盆栽園藝及藥膳茶等課程，助您將春日能量融入身心，度過愉快明朗的每一天。

NHK文化中心町田教室將開設春季新課程。

本次為【生活】特集。

讓春日能量進入您的心靈與身體，共度愉快明朗的每一天吧。

以組合盆栽享受四季各異的植物～Kei山田園藝學校～

容器花園能讓心靈放鬆，創造出美麗的景觀。

即使沒有庭院，也可以在玄關前、陽台、屋頂或窗邊享受。

將多個花盆組合在一起，也能打造出宛如小庭院般的景色。

從可隨季節更換、一年四季皆可享受的組合盆栽，進入美妙的植物世界。

調理身心的藥膳茶～春・初夏～

讓我們學習根據季節變化與身體狀況選擇茶飲、進行自我保健的能力。

4月透過體質檢測了解自身體質，從12種茶葉中調配專屬混合茶。
5月為抗老化

6月為梅雨季節的濕氣對策與預防浮腫

以上述主題，為您介紹易於融入日常的藥膳茶。

NHK文化中心町田教室於2024年春季開設『以組合盆栽享受四季各異的植物』課程，由Kei山田園藝學校指導，教導學員如何在陽台、窗邊或屋頂等空間，運用多個花盆打造宛如小庭院的景觀，並可依季節更換植物，全年皆能享受園藝樂趣。

該課程名為『調理身心的藥膳茶～春・初夏～』，於4月教導學員透過體質檢測，從12種茶葉中調配個人化混合茶；5月主題為抗老化；6月則針對梅雨季節的濕氣與浮腫問題，提供可融入日常生活的藥膳茶飲建議。

Kei山田園藝學校指出，組合盆栽不僅能創造美麗景觀，還具有放鬆心靈的效果，即使沒有庭院，也能在玄關前、陽台、屋頂或窗邊進行，透過搭配不同花盆，營造出如小庭院般的綠意空間，並可隨四季更換植物，長期享受園藝樂趣。

NHK文化中心町田教室的春季生活講座旨在讓春日能量注入學員的心靈與身體，透過園藝與藥膳茶等課程，幫助學員建立愉快明朗的生活方式，提升身心健康，並提供具體實踐方法，如季節性植物搭配與體質對應茶飲調配。

2024年4月的藥膳茶課程包含體質檢測環節，學員將根據檢測結果，從12種茶葉中選擇適合自身體質的茶種，並學習調配專屬的個人化混合茶，作為日常自我保健的一部分，為後續5月抗老化與6月濕氣對策課程奠定基礎。