《TJMOOK 集結自信之作:Chiori 的簡單絕品食譜》正式出版
料理媒體「Nadia」人氣料理專家 Chiori 的最新食譜書於 2026 年 5 月 21 日上市。書中收錄了 150 道使用日常食材即可製作、深受家人喜愛的絕品食譜。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月22日 01:00
- 🔍 收集: 2026年5月21日 16:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月21日 16:52(收集後20分鐘)
由料理媒體「Nadia」(Nadia Inc. 營運)中活躍、以講究食譜而廣受好評的料理專家 Chiori 所著的第五本食譜書《TJMOOK 集結自信之作:Chiori 的簡單絕品食譜》(寶島社)正式出版。定價為 1,595 日圓(含稅)。
從第一本食譜出版至今已過五年,雖然孩子們成長了,生活方式也有所改變,但 Chiori 提倡的「為家人著想的料理」理念始終不變,並持續贏得廣大支持。目前,她也活躍於多個領域,包括在北海道的電視節目中負責料理單元。
這本書最大的特色在於,即便使用在超市隨手可得的日常食材,透過獨特的「調味黃金比例」與簡單的烹飪小巧思,就能將平凡素材變身為令人驚豔的美味佳餚。書中充滿了能支撐繁忙日常生活的實用點子,例如能引出蔬菜天然甜味的微波加熱法,以及冷掉後依然美味、適合裝進便當的小撇步。
全書總共收錄了 150 道食譜,內容豐富多元,包括在社交媒體上引起極大迴響的「主角級」配菜、充滿百貨地下街風格的時尚沙拉、極具飽足感的澱粉類主食,以及簡單的甜點。從深受家人喜愛的「我家風格☆酥脆蘿蔔泥炸雞」和「菠菜培根奶油義大利麵」等經典菜色,到能讓餐桌變得絢麗多彩的「炸茄子風味涼拌沙拉」,份量十足且誠意滿滿。
作者 Chiori 現居札幌,是一位在 Instagram 上擁有超過 40 萬追蹤者的料理專家。她秉持著以家庭主婦視角出發,烹飪真實且貼近生活的料理之宗旨,持續為忙碌的女性們提供充滿溫暖、讓人覺得「原來這也能輕鬆做到!」的食譜提案。這本書是您面對每天該煮什麼而苦惱時,最強而有力的好幫手。現正於全日本各大書店及網路書店好評發售中。
從第一本食譜出版至今已過五年,雖然孩子們成長了,生活方式也有所改變,但 Chiori 提倡的「為家人著想的料理」理念始終不變,並持續贏得廣大支持。目前,她也活躍於多個領域,包括在北海道的電視節目中負責料理單元。
這本書最大的特色在於,即便使用在超市隨手可得的日常食材,透過獨特的「調味黃金比例」與簡單的烹飪小巧思,就能將平凡素材變身為令人驚豔的美味佳餚。書中充滿了能支撐繁忙日常生活的實用點子,例如能引出蔬菜天然甜味的微波加熱法,以及冷掉後依然美味、適合裝進便當的小撇步。
全書總共收錄了 150 道食譜,內容豐富多元,包括在社交媒體上引起極大迴響的「主角級」配菜、充滿百貨地下街風格的時尚沙拉、極具飽足感的澱粉類主食,以及簡單的甜點。從深受家人喜愛的「我家風格☆酥脆蘿蔔泥炸雞」和「菠菜培根奶油義大利麵」等經典菜色,到能讓餐桌變得絢麗多彩的「炸茄子風味涼拌沙拉」,份量十足且誠意滿滿。
作者 Chiori 現居札幌,是一位在 Instagram 上擁有超過 40 萬追蹤者的料理專家。她秉持著以家庭主婦視角出發,烹飪真實且貼近生活的料理之宗旨,持續為忙碌的女性們提供充滿溫暖、讓人覺得「原來這也能輕鬆做到!」的食譜提案。這本書是您面對每天該煮什麼而苦惱時,最強而有力的好幫手。現正於全日本各大書店及網路書店好評發售中。
常見問題
這本書收錄了多少食譜?
總共收錄了 150 道食譜。
哪裡可以購買這本書?
可以在日本的全國書店或 Amazon、樂天圖書等網路書店購買。
Chiori 的食譜座右銘是什麼?
座右銘是從家庭主婦的角度出發,創造出讓家人高興、也能幫助忙碌女性的食譜。