研究揭示：PMS與PMDD相關的生理期症狀、心理與生活狀況

國立成育醫療研究中心（位於：東京都世田谷區大藏，理事長：五十嵐隆）女性綜合診療中心不孕診療科的糸井しおり（Itoi Shiori），以及女性健康綜合中心女性健康推進研究室的森崎菜穗室長等人的研究團隊，與營運月經管理應用程式「Luna-Luna」的株式會社MTI（位於：東京都新宿區，代表取締役社長：前多俊宏）合作，利用約7,000名「Luna-Luna」使用者的世代研究（Cohort）數據，全面評估了與經前症候群（PMS）及經前不悅症（PMDD）相關的背景因子、心理社會因素以及月經相關指標。

本研究是一項大規模分析，透過將月經管理應用程式的記錄與反覆填寫的問卷在個人層面上進行連結，多面向地探討了PMS和PMDD的心理社會因素。

分析結果顯示，PMS（23%）和PMDD（10%）除了與較高的月經症狀負擔相關外，還與現在及過去的吸菸習慣、家庭暴力等童年逆境經驗（ACEs）、較低的健康素養（Health Literacy），以及不適應的壓力應對方式（對壓力採取不理想的處理方式）等背景及行為因素相關。此外，它們也與高度的心理困擾、睡眠品質下降以及工作與生活平衡（工作與家庭的相互影響）惡化相關。

本研究成果已於2025年12月發表在國際學術期刊《International Journal of Gynecology & Obstetrics》（IJGO）上。

【新聞稿重點】
・研究發現，PMS/PMDD在20多歲等年輕族群中較為常見。
・PMS/PMDD與月經症狀的數量多寡相關。
・PMS/PMDD皆與現在及過去的吸菸、童年逆境經驗、較低的健康素養、不適應的壓力應對等背景及行為因素相關。
・PMS/PMDD皆與心理困擾、睡眠不良、工作與生活平衡惡化等心理社會負擔相關。
・在PMDD中，研究顯示其與婚姻經歷或是否有同住小孩有關聯；而在PMS中，則觀察到與高風險飲酒的關聯。

【背景與目的】
PMS和PMDD是在月經前反覆出現身心症狀，並可能影響日常生活、工作、學業及人際關係。經前症狀往往被單純視為與月經相關的症狀，但有觀點指出，它們可能與睡眠、壓力、生活習慣、家庭或職場環境等更廣泛的心理社會因素相關。本研究利用大規模數據，多面向地探討了與PMS/PMDD相關的因素。

【研究概要】
・研究設計與對象
以日本國內廣泛使用的月經管理應用程式（Luna-Luna）使用者為對象，將應用程式內的問卷與個人的月經日誌連結進行分析。根據對經前症狀的回答內容，將參與者分為對照組／PMS組／PMDD組。分析對象共6,966人，其中PMS佔23%，PMDD佔10%。（截至2025年6月累計下載量達2,200萬次）

・評估項目
背景因子與行為因素：年齡、婚姻狀況、是否有同住小孩、吸菸史、飲酒、童年逆境經驗、健康素養、壓力應對（處理壓力的方法）等
心理社會因素：心理困擾、睡眠品質、工作與生活平衡（工作與家庭的相互影響）等
月經相關指標：月經症狀負擔、週期特性等

・分析方法
透過年齡校正的多項邏輯斯迴歸分析，以對照組為基準，估計了與PMS及PMDD相關的因素。

・主要研究結果
在PMS和PMDD中共同觀察到的相關因素：
現在與過去的吸菸習慣皆與PMS/PMDD相關。
童年逆境經驗越多，以及不適應的壓力應對得分越高，相關性越顯著。