未経験ママ151人に聞いた『ChatGPT×在宅ワーク』実態調査

Ms.Academyが一般女性151名を調査。自己流のAI副業では収益化が困難な現実と、スキル×AIで稼ぐ成功者の共通点を公開。
調査NQ 93/100出典:PR Times

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  • 📰 発表: 2026年6月9日 10:00
  • 🔍 収集: 2026年6月9日 10:36(発表から36分後)
  • 🤖 AI分析完了: 2026年6月12日 04:28(収集から65時間51分後)
## プレスリリース情報
タイトル: SNSで流行りの副業では稼げない!?未経験ママ151人に聞いた『ChatGPT×在宅ワーク』で人気の副業ランキング

「在宅ワークを始めたけれど、時給換算すると数百円にしかならない」「SNSで見るAIを使った副業は簡単そうだけど、本当に私でも月5万円稼げるの?」

家事や育児の合間に働きたいと願う女性たちの間で、ChatGPTを活用した仕事への関心が広がっています。

しかし一方で、「AIで画像を作ってみたけれど、結局1円にもならなかった」という挫折の声も少なくありません。

女性向けキャリアコミュニティ「Ms.Academy(ミスアカデミー)」では、スクール等を利用せず自己流で在宅ワークを始めた一般女性151名を対象に、「在宅ワークとAI活用に関する実態調査」 を実施しました。

SNSでおすすめされる”稼げる副業の裏側”と、未経験からパソコン1台で着実に収益を上げている人が選んでいる仕事のリアルを公開します。

## 調査サマリー
- 自己流で副業を始めた人の約75%が月収3万円未満しか稼げていない
- 初心者の約7割がAIでのスタンプ販売等に挑戦し集客できず挫折
- 既存の仕事にAIを掛け合わせた人の約6割が作業時間を半分以下に短縮
- 月5万円以上を稼ぐ人の約9割は「自分の商品」より「クライアントのサポート」を選択

## 「低単価のループ」に苦しむ未経験ママたちの実態
調査に回答した、自己流で在宅ワークを始めた女性151名のうち、約6割が30代〜40代の子育て世代です。彼女たちが在宅ワークを始めた理由の多くは「子供との時間を優先したい」「外に働きに出るのが難しい」という切実なものです。

特別なスキルがない状態で始められるデータ入力やポイ活などは、1時間必死に作業しても数百円程度の低単価報酬にしかならないことが多く、全体の約75%が月収3万円未満の収入にとどまっている現状が浮き彫りになりました。

この結果からも、自己流で進めるよりも、まずは「しっかりとした基礎スキル」を身につけることが、結果的に収益化への一番の近道になることが読み取れます。

## なぜ「AIでスタンプ販売」は稼げないのか?
スキマ時間で効率よく稼ぎたいと考える初心者が陥りがちなのが、Instagramなどで「放置で稼げる」と話題になっている「AIでのLINEスタンプ作成」や「画像生成でのグッズ販売」です。

実際に挑戦した層からは、「AIを使えば作るのは一瞬だったが、どうやって人を集めればいいか分からず1個も売れなかった」という厳しい現実が語られました。AIのおかげで商品を作るハードルは下がりましたが、それをお客様に「売る」ためのマーケティングスキルがない未経験者にとっては、非常に難易度の高い働き方であることがわかります。

## 「自分の商品を売る」は遠回り?月5万円以上安定して稼ぐ人の共通点
自己流で副業を始めた人の約75%が低単価に悩む一方で、同じ未経験からスタートし、すでに月5万円を超える収入を得ている人たち(全体の25%)も存在します。実際に月5万円以上を稼ぐ層の8割以上が「自分のオリジナル商品をゼロから作るのではなく、既存のクライアントワークのサポートにAIを掛け合わせている」ことが判明しました。

## ChatGPT活用で「未経験」から月5万円を目指せる職種TOP5
月5万円以上を稼ぐ人たちが選ぶ職種TOP5は以下の通りです。

1位:Webライター・記事編集(62.9%)
2位:SNS運用代行(20.6%)
3位:オンライン秘書・事務代行(14.2%)
4位:Webデザイン(8.6%)
5位:カスタマーサポート・メール対応(7.3%)

## まとめ:AIは「ブーム」ではなく、業務の幅を広げる「頼れる助手」
大切なのは、流行りの副業にチャレンジするのではなく、長く求められる基礎スキルを磨くこと。そして、そこに最新のテクノロジー(AI)を掛け合わせることです。

よくある質問

未経験者が副業で月収5万円以上を稼ぐための共通点は?

自分のオリジナル商品をゼロから作るのではなく、既存のクライアントワークのサポートにAIを掛け合わせて業務効率を高めていることが共通点です。

なぜAIでのスタンプ販売や画像生成による副業は稼ぎにくいのですか?

商品を作るハードルは下がりましたが、それをお客様に売るためのマーケティングスキルが不足しているため、難易度が高く集客が困難な場合が多いからです。

月5万円を目指せる副業職種TOP5は何ですか?

1位:Webライター・記事編集、2位:SNS運用代行、3位:オンライン秘書・事務代行、4位:Webデザイン、5位:カスタマーサポート・メール対応です。

在宅ワークを成功させるために推奨される3ステップは?

1.土台となる基礎スキルを1つ選ぶ、2.プロから正しい型を学ぶ、3.実際の業務にAIを取り入れて効率化する、というステップです。

調査対象者の属性は?

スクール等を利用せず、自己流で在宅ワークを始めた一般女性151名を対象としています。