「刻意放棄床墊」成為新常識？約4成「脫床墊族」實際感受到睡眠品質提升

說到寢具的經典選擇就是「床墊」，但現今，刻意放棄床墊、回歸「日式床墊」的「脫床墊族」正受到關注。營運床墊介紹網站「床墊宅」的Moon Moon株式會社，針對全日本181位有過從床墊轉換為日式床墊經驗的20至60多歲男女，進行了關於「轉換至日式床墊的理由與睡眠滿意度」的調查。調查結果顯示，在轉換至日式床墊後，約有4成（40.8%）的人回答「睡眠品質變好」。隨著物價上漲和極簡主義的普及，能夠有效利用有限空間並保持清潔的日式床墊，正與現代合理的生活方式相契合，這一事實浮出水面。

調查背景

在以都市為中心的居住環境緊湊化和物價高漲的背景下，消費者「選擇物品」的標準變得更加嚴苛。過去，「睡眠品質＝高機能床墊」的印象深入人心，但另一方面，感受到床墊特有的「笨重難曬」、「佔空間」、「難以處理」等缺點帶來不便的人也越來越多。本次調查旨在探究刻意放棄床墊者的真實心聲，闡明現代「理想寢具應有的狀態」，以及舒適地享受日式床墊生活的訣竅。

調查摘要

轉換理由的第一名是「有效利用房間空間（28.2%）」。其次是「處理或更換床墊麻煩（15.5%）」

睡眠品質的變化方面，約4成（40.8%）回答「變好」。包含「沒有變化（44.8%）」在內，約85%的人維持或提升了睡眠品質。

日式床墊的優點方面，「衛生方面（28.7%）」與「房間空間變大（28.1%）」勢均力敵。

不滿意之處是「每天收放麻煩（22.0%）」和「身體疼痛（20.6%）」。

約8成受訪者回答「打算繼續使用日式床墊」或「視情況考慮」，顯示出高度的持續意願。

※ 引用本調查結果時，請務必註明「床墊宅」的URL（https://mattress.moonmoon.biz/）。

詳細數據

Q1：從床墊轉換為日式床墊的最大理由是什麼？

想有效利用房間空間：28.2%

床墊的處理或更換很麻煩：15.5%

因腰痛等原因覺得床墊不合適：13.3%

擔心發霉和衛生問題：11.6%

覺得日式床墊性價比更高：8.8%

其他：22.6%

→ 除了追求舒適的睡眠體驗，更明顯的趨勢是選擇日式床墊時，更重視生活的便利性，例如「居住空間的效率化」和「維護的便利性」。

Q2：轉換為日式床墊後，睡眠品質有何變化？

沒有變化：44.8%

略微變好：32.0%

略微變差：12.7%

明顯變好：8.8%

明顯變差：1.7%

→ 顛覆了「用日式床墊身體會痛嗎？」的疑慮，超過8成的人能夠在不降低睡眠品質的情況下生活。

Q3：轉換為日式床墊後，有哪些「覺得不錯」的點？

因為可以曬被子所以更衛生了：28.7%

房間可以更廣泛地利用：28.1%

寢具花費降低了：10.0%

貼近地板的睡眠感受很適合自己：9.7%

搬家或重新佈置變得輕鬆：7.1%

其他：16.4%

→ 能夠「在陽光下曬被子」這種衛生的安心感，作為床墊所沒有的巨大附加價值受到支持。

Q4：轉換為日式床墊後，有哪些「困擾或後悔」的點？

每天收放很麻煩：22.0%

有觸底感導致身體疼痛：20.6%

沒有特別困擾的點：16.2%

擔心地板傳來的寒氣：15.9%

客人來訪時在意美觀：8.7%

其他：16.6%

→ 日式床墊特有的課題是「勞動（收放）」和「硬度」。如何解決這些問題，將是影響日式床墊生活滿意度的關鍵。

Q5：日式床墊還有搭配使用其他物品嗎？

沒有特別使用任何物品：30.3%

床墊保護墊・床墊套：28.9%

薄型床墊（mattress topper）：14.7%

除濕墊：12.8%

排骨架（木板條床架）：8.5%

其他：4.8%

→ 透過「床墊保護墊」調整睡眠舒適度，並引入「除濕墊」或「排骨架」等防霉防潮物品，彌補日式床墊的弱點，營造舒適的睡眠環境，這種實際情況可見一斑。

Q6：未來是否有可能再次使用床墊？

暫時打算繼續使用日式床墊：35.9%

如果條件允許（價格、尺寸等）想換回床墊：26.0%

尚不確定。