無聲的吶喊：多胎育兒的艱辛現形，九州大學都市研究中心共同研究凸顯社會問題

PONO株式會社（總部：福岡縣福岡市，代表取締役：牛島智繪）所營運的多胎妊娠・育兒支援應用程式「moms」，與九州大學都市研究中心（總部：福岡縣福岡市，中心長：馬奈木俊介，特任助教：武田美都里）、CityAscom株式會社（總部：福岡縣福岡市，代表取締役社長：池田勝）、Inclusive City株式會社（總部：福岡縣福岡市，代表取締役：中間裕一）共同進行了「多胎兒育兒對親職精神健康的影響」的實態調查與研究。

問卷收集到 489 份回覆，本研究藉由數據揭示了多胎育兒的真實情況，並證實了支援的必要性。今後，我們將以本研究獲得的數據為基礎，以「moms」為起點擴大支援，目標是讓社會整體共同承擔這份負擔。

此外，本研究成果已於 2026 年 3 月 20 日舉行的「第 96 屆日本衛生學會學術總會」上，由九州大學的武田美都里特任助教發表。

■ 被忽視的多胎家庭的現實

多胎育兒因同時育養多名子女的特性，已知會帶來巨大的身心負擔。特別是在嬰幼兒時期，因持續的同時應對而導致的慢性疲勞，以及因難以外出和參與社會活動而產生的孤立感，相較於單胎育兒，更容易產生更大的負擔。

「即使只有一人也已不易，同時照顧兩人幾乎已達極限。」——諸如此類的心聲亦不在少數。

據報告指出（*厚生勞動省調查），多胎育兒家庭的虐待致死風險約為單胎家庭的 2.5 至 4 倍，離婚率約為 1.5 至 2 倍。其負擔之重，不僅止於家庭問題，也被視為社會課題。

然而，多胎育兒對親職精神健康的影響尚未釐清，也不清楚何種支援能改善母親的狀況。因此，多胎育兒伴隨的負擔容易被推託給個別家庭的努力與巧思，可能未被充分認識為社會課題。

* https://www.mhlw.go.jp/content/11900000/000520465.pdf

■ 當事者的聲音與現場的知識促成了本研究

PONO株式會社營運的多胎妊娠・育兒支援應用程式「moms」，共有約 7,200 個育有雙胞胎、三胞胎等家庭參與。

本研究透過「moms」與全國 12 個多胎支援團體的合作，成功收集了以往難以獲取的現場真實聲音與生活數據。

此外，九州大學對這些數據進行分析，確保了研究的可靠性，並從中獲得了多胎育兒支援必要性的啟示。

■ 調查揭示的多胎育兒負擔結構

本研究顯示，多胎育兒的負擔不僅僅是育兒量的多寡，而是多重因素疊加造成的「結構性負擔」。

首先，相較於單胎母親，育有多胎兒的母親在各方面滿意度皆呈現較低的趨勢，尤其在生活、工作和經濟方面，更是顯著偏低。此趨勢在幸福感指標和心理壓力指標上也一貫得到驗證。

此外，即使在調整母親年齡和子女數量後的分析中，多胎家庭的身分與生活滿意度的顯著下降有關聯，這暗示了多胎育兒本身可能對親職的幸福感產生影響。

另一方面，單胎母親的育兒滿意度隨著子女成長有上升趨勢，但多胎家庭的家長滿意度卻呈現下降趨勢，這揭示了「單憑時間流逝難以減輕育兒負擔的結構」。

在此背景下，同時育養多名子女所帶來的負擔容易長期持續，且單憑時間流逝難以充分緩解。

此外，對母親幸福感指標產生影響的因素分析結果顯示，母親的收入、父親的育兒參與、以及地區的支援環境，皆有助於其提升。

由以上結果可知，多胎育兒的負擔並非僅靠個人努力或巧思即可消除，而是一個需要透過「經濟支援、職場環境整備、家庭內部合作、地區支援體系等複合性支援」才能減輕的社會課題。

■ 邁向支援能送達的社會——將研究成果社會實踐

基於本研究獲得的見解，PONO株式會社將運用數據與科技，推進建立能將支援送達多胎家庭的機制。

我們將以多胎妊娠・育兒支援應用程式「moms」為起點，擴大當事者之間的連結，並強化在適當時機傳遞必要支援資訊與服務的基礎。

未來，我們將與地方政府、醫療機構、企業合作，致力於建立一個由社會整體分擔多胎家庭負擔的支援模式。

以本研究為出發點，我們將多胎育兒中的挑戰，從「看不見的課題」轉變為「社會應當支持的項目」，為實現一個讓任何人都能安心育兒的社會做出貢獻。

■ 合作團體（NPO法人 Tsuna-geru 代表理事 中原先生）的評論

此次研究結果，我認為與我們在現場的感受相當接近。多胎父母與單胎父母在幸福感上的差距並不大。我認為對孩子的愛與育兒的感受，無論是單胎或多胎，都是一樣的。

然而，工作、經濟、夫妻關係的滿意度，多胎父母皆顯著偏低，這反映在整體生活滿意度的低落上。因工作不易導致收入減少，失去余裕後夫妻關係也變得艱辛。再加上無法與其他多胎家庭建立連結，孤立感日益加深。

育兒並非僅能在家庭內部完成。在多胎家庭之間、與地區及社會的連結中成長，才是其應有的樣貌，我認為幸福感的關鍵也在此。在孤立狀態下的育兒，只能說是極其艱辛。NPO法人 Tsuna-geru 將「連結」這些關係，作為支援的出發點。

■ 學術發表概要

學會名稱：日本衛生學會學術總會

發表日期：2026 年 3 月 20 日

發表內容：「多胎兒育兒對親職精神健康的影響」之研究成果報告

發表者：九州大學都市研究中心 武田 美都里

■ 應用程式「moms」概要

名稱：moms（Moms）

提供開始：2025 年 3 月 5 日（雙生子之年三胞胎日）

下載數：7,376 件（截至 2026 年 3 月 24 日）遍及 15 個國家

支援作業系統：iOS / Android

提供者：PONO株式會社

概要：專為雙胞胎、三胞胎等多胎家庭設計的妊娠・育兒應用程式。提供資訊交流、支援功能、商店功能等。

▼ 點擊此處下載應用程式

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Google Play (Android)

■ 關於 PONO 株式會社

我們開發並營運專門針對雙胞胎、三胞胎等多胎家庭的妊娠育兒應用程式「moms」。目前該應用程式已在 15 個國家使用，提供當事者社群、多胎 SOS 諮詢、SHOP 功能等。
此外，我們與地方政府、企業、團體合作，建立了一個將當事者聲音回饋社會的生態系統。更透過互動式行銷連結多胎家庭與企業，旨在解決孤立與資訊不足的問題，並提升多胎育兒中的幸福感。

法人名稱　　： PONO株式會社

所在地　　：〒810-0041 福岡市中央區大名 2-6-11 Fukuoka Growth Next

代表取締役： 牛島 智繪

設立日期　　： 2025 年 2 月 5 日（雙生子之年雙生子日）

事業內容　： 應用程式開發・營運事業、多胎育兒支援服務

moms 服務頁面：https://moms-app.com

moms 官方 Instagram：https://www.instagram.com/moms__app/