度假斷食的日程為何？

2026年7月12日（日）至14日（二），共2晚3天。

參加費用是多少？

單人房94,600日圓，雙人房74,200日圓（含稅）。

限18至70歲女性，且身體健康無重大疾病者。

都度假奧志摩水之樂園：廣受好評的體驗計畫升級！由營養師支援、主打「美味進食」的「度假斷食」第二彈登場

發布 2026年6月16日 23:00 ・ 最後更新 2026年6月16日 15:21 ・閱讀約 3 分鐘・來源：PR TIMES

都度假奧志摩水之樂園將於2026年7月12日至14日舉辦為期三天兩夜的「度假斷食」第二彈。本活動與株式會社たべかた的「DELIFAS!」合作，由管理營養師一對一指導，幫助女性在大自然中享受美味飲食的同時，重置身心，迎接炎熱夏季。

※照片僅供示意。

都度假奧志摩水之樂園（地址：三重縣志摩市大王町船越3238-1）將於2026年7月12日（日）至7月14日（二）舉辦為期三天兩夜的「度假斷食」活動，結合「斷食」以重置疲憊的身心，並善用自然環境豐富的飯店內的活動設施與溫泉，打造獨特的健康體驗。

「度假斷食」於2026年2月21日首次推出三天兩夜的體驗計畫，獲得參與者熱烈迴響，紛紛表示「希望再次參加」。因此，本次全面升級內容，推出第二彈。本活動以「美味進食」為核心理念，與提供一對一管理營養師支援的株式會社たべかた「DELIFAS!」合作，於盛夏之際，協助參與者重置身體狀態，打造能順利度過酷暑的健康體質。

都度假奧志摩水之樂園「度假斷食」活動概要

１．活動日期：2026年7月12日（日）至14日（一），共三天兩夜

２．參加費用：單人房每位 94,600日圓（含稅、服務費及入湯稅）雙人房每位 74,200日圓（含稅、服務費及入湯稅）

３．參加對象：18歲至70歲之女性

４．招募人數：10至15名（最低成行人數為10名，若少於10名則取消活動）

５．費用包含項目：・住宿與餐飲（早餐2次、午餐1次、晚餐2次、飲料費用）・活動體驗（水之宮殿Aqua Palace、瑜伽課程）・管理營養師一對一諮詢，以及活動期間透過LINE提供的飲食指導

６．參加條件： ① 同意活動相關注意事項 ② 穿著適合運動的服裝

７．住宿期間建議：除用餐與瑜伽課程外，可自由安排時間。例如：散步、慢跑、游泳（水之宮殿Aqua Palace）

８．餐飲內容：住宿期間的餐點包含豐富蔬菜的湯品與飽足感十足的沙拉等，讓您在享受美味的同時，也能調理身體。晚餐為溫和的湯品，盡量減輕消化負擔，溫暖身體，促進副交感神經活躍，幫助您獲得高品質的睡眠。最後一天的早餐為粥膳，作為斷食後讓胃腸逐步適應一般飲食的恢復餐，以溫和的風味呵護身體。 ※照片為菜單示意圖。

９．報名方式：請透過都度假奧志摩水之樂園官方網站報名。 2026年6月16日（二）上午10:00起開放預約。