盛大開幕！市が尾車站步行1分鐘，無限次數個人教練&器械皮拉提斯健身房「ELEMENT市が尾店」！

與在東京都內經營每月39,800日圓無限次數個人健身房「ELEMENT（エレメント）」的MIGRIDS株式會社（東京都澀谷區，代表董事：鈴木太郎）簽訂加盟合約的SUGGEST株式會社（東京都豐島區，代表董事：小林英樹），將於2026年5月16日盛大開幕無限次數的個人教練&器械皮拉提斯健身房「ELEMENT市が尾店」（地址：〒225-0024 神奈川縣橫濱市青葉區市ケ尾町１１５４−２ 市が尾プラザ大樓１樓 個人教練器械皮拉提斯&健身房ELEMENT市が尾店）。

重量訓練報名頁面： https://element-gym.com/element-top/all/ichigao/ 器械皮拉提斯報名頁面： https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ichigao/

自2020年起，以東京都為中心在日本全國開設68家分店的「ELEMENT」，是一個每月39,800日圓即可無限次數使用的個人健身房品牌。透過每次30分鐘的個人教練訓練，我們一直支持客戶為養成「運動習慣（※）」而進行身體鍛鍊。

此次，我們將在市が尾地區盛大開幕無限次數的個人健身房。透過重量訓練和器械皮拉提斯，我們將協助客戶養成「運動習慣」。在ELEMENT，您將能夠體驗到獨自難以實現的「運動習慣」和「身體發生變化的減肥體驗」。

※「每週運動2次以上，每次30分鐘以上，持續1年以上的人」（厚生勞動省）

提供內容

ELEMENT的訓練是每次30分鐘的超集中型訓練。在市が尾店，我們將提供三種訓練菜單。

重量訓練

我們將提供自由重量輔助和利用自身體重的訓練。從旨在塑身增肌的重量訓練，到針對身體部位的局部塑形或強調線條，以及改善身體中運動不靈活或難以動作部位的功能，我們將為每個人設計最佳的訓練方案。

器械皮拉提斯

器械皮拉提斯透過器械支撐身體，並藉由調整負荷，能夠確實地鍛鍊肌肉，改變身體線條。在器械的輔助下，有意識地活動身體，有助於調整身體的歪斜和扭曲，使身體恢復其原本美麗的線條。

重量訓練和器械皮拉提斯

為了回應希望同時進行兩者以在減肥和塑身方面取得更好效果的需求，我們準備了雙重方案，您可以同時接受重量訓練和器械皮拉提斯的個人指導。

店鋪資訊

店鋪名稱 個人健身房ELEMENT（エレメント）市が尾店

地址 神奈川縣橫濱市青葉區市ケ尾町１１５４−２ 市ヶ尾プラザ大樓１樓 個人教練器械皮拉提斯&健身房ELEMENT市が尾店

營業時間 10:00-22:00

交通方式 市が尾車站步行1分鐘

<設施資訊> - 完全獨立包廂 - 配備齊全的皮拉提斯器械 - 免費提供飲水機、蛋白粉 - 免費提供毛巾、運動服

<重量訓練收費方案>

方案名稱 月費（含稅）

- 全日無限次數方案：43,780日圓 - 平日日間方案（平日10:00〜18:00可用）：38,280日圓 - 每月8次方案：31,200日圓

<器械皮拉提斯收費方案>

方案名稱 月費（含稅）

- 全日無限次數方案：55,000日圓 - 每月8次全日方案：40,000日圓 - 每月6次混合方案（4次30分鐘課程，2次50分鐘課程）：40,000日圓 - 每月4次混合方案（3次30分鐘課程，1次50分鐘課程）：25,500日圓 - 每月4次全日方案：22,000日圓

<重量訓練×器械皮拉提斯收費方案>

方案名稱 月費（含稅）

- 每月8次雙重方案（各可參加4次）：36,300日圓

關於體驗訓練的申請

可透過以下網頁申請。（※24小時受理） 重量訓練報名頁面： https://element-gym.com/element-top/all/ichigao/ 器械皮拉提斯報名頁面：