距離本鄉三丁目站步行3分鐘，不限次數私人及器械皮拉提斯健身房「ELEMENT 本鄉三丁目店」隆重開幕！

與 MIGRIDS 株式會社（總部：東京都澀谷區，代表董事：鈴木太郎）簽署加盟合約的 AsU 株式會社（總部：東京都豐島區，代表董事：新宮あずさ），將於 2026 年 3 月 1 日正式開幕不限次數的私人及器械皮拉提斯健身房「ELEMENT 本鄉三丁目店」（地址：〒113-0033 東京都文京區本鄉 3 丁目 39-9 山本大樓 2 樓）。

自 2020 年起，以東京都為中心於日本全國展開 64 家分店的「ELEMENT」，是一個主打每月 39,800 日圓起不限次數使用的私人健身品牌。透過每次 30 分鐘的私人訓練，支持客戶養成「運動習慣化（※）」。

此次，在廣受歡迎的本鄉三丁目地區新開分店，旨在透過重量訓練與器械皮拉提斯，協助客戶實現「運動習慣化」與「改變身體的減重體驗」。

※根據厚生勞動省定義：「每週 2 次以上、每次 30 分鐘以上、持續 1 年以上運動者」。

### 服務內容 ELEMENT 的訓練為每次 30 分鐘的超集中型課程。本鄉三丁目店提供以下三種方案： 1. **重量訓練**：提供自由重量支持與自重訓練。針對想增加肌肉、塑造局部線條或改善身體機能的客戶，設計最適合的訓練計畫。 2. **器械皮拉提斯**：透過專業器械輔助，可調整負荷以精確鍛煉肌肉。在機器支持下運動，能更有效地調整身體歪斜，恢復優美的身體曲線。 3. **雙重方案（重量訓練與器械皮拉提斯）**：為了回應想同時接受兩種訓練以達到更佳減重效果的客戶需求，我們推出了可同時接受兩者指導的雙重方案。

### 店鋪資訊 - **店鋪名稱**：私人健身房 ELEMENT 本鄉三丁目店 - **地址**：〒113-0033 東京都文京區本鄉 3 丁目 39-9 山本大樓 2 樓 - **營業時間**：10:00-22:00 - **交通方式**：本鄉三丁目站步行 3 分鐘 - **設施資訊**：完全獨立包廂、配備皮拉提斯器械、免費提供飲水與乳清蛋白、免費提供毛巾與運動服。

### 價格方案（含稅） **重量訓練方案：** - 全日不限次數方案：43,780 日圓 - 平日日間方案（平日 10:00-18:00）：38,280 日圓 - 每月 8 次方案：28,600 日圓

**器械皮拉提斯方案：** - 全日不限次數方案：55,000 日圓 - 每月 8 次全時段方案：40,000 日圓 - 每月 6 次混合方案（4次30分鐘、2次50分鐘）：40,000 日圓 - 每月 4 次混合方案（3次30分鐘、1次50分鐘）：25,500 日圓 - 每月 4 次全時段方案：22,000 日圓

**重量訓練 x 器械皮拉提斯方案：** - 每月 8 次雙重方案（各 4 次）：36,300 日圓

### 體驗課程申請 可透過官方網站 24 小時隨時申請。網站提供重量訓練與器械皮拉提斯的專屬申請頁面。

### 關於「ELEMENT」 以東京都為中心在全國擁有 64 家分店，主打每月 39,800 日圓不限次數使用的私人健身品牌。透過每次 30 分鐘的指導，旨在協助客戶建立正確的運動與飲食習慣，打造不易復胖的體質。

### 公司概況 **MIGRIDS 株式會社** - 所在地：東京都澀谷區神宮前 6-23-4 桑野大樓 2F - 代表人：代表董事 鈴木太郎 - 成立時間：2018 年 2 月 - 業務內容：私人健身房營運