89.3%高爾夫球手深感「失誤後成績易下滑」！失誤後行為與心理調查結果出爐
營運「Chicken Golf」的Clear股份有限公司針對300名高爾夫球手進行了失誤後的心理調查。結果顯示89.3%的人因為心理波動而難以維持成績。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月14日 16:40
- 🔍 收集: 2026年4月14日 08:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月19日 19:33（收集後131小時31分鐘）
經營個人高爾夫課程「Chicken Golf」的Clear股份有限公司（總部：東京都澀谷區，代表董事：市川 智久），在其營運的媒體「高爾夫學習屋」上，針對300名有高爾夫經驗的人，實施了關於失誤擊球後行為與心理的問卷調查。（調查期間：2026年3月）
許多高爾夫球手在打球過程中出現失誤時，可能都經歷過「無法很好地調整心態，導致隨後的擊球也變得混亂」的情況。
在高爾夫運動中，不僅是失誤本身，失誤後如何思考和行動影響成績的情況也屢見不鮮。
然而，目前的現狀是，很少有機會系統性地回顧失誤後的心理和行為。
因此，在本次調查中，我們透過問卷了解了高爾夫球手在失誤擊球後會採取什麼樣的想法和行動。
如果你是一位覺得「經常對失誤耿耿於懷」、「不知道失誤後該如何調整心態」、「在打球過程中會重複相同失誤」的高爾夫球手，請務必看看這次的調查結果。
89.3%的高爾夫球手深感「失誤擊球後成績容易下滑」
關於是否覺得失誤擊球後成績容易下滑，回答「非常有感覺」的佔25.3%，「稍微有感覺」的佔64.0%，結果顯示有89.3%的高爾夫球手覺得失誤後成績容易下滑。
回答「不太有感覺」的僅佔10.3%，「完全沒有感覺」的為0.3%，這表明絕大多數高爾夫球手都體會到失誤後的表現會影響成績。
從這個結果可以認為，成績下滑可能不僅受失誤擊球本身的影響，還受到隨後的打球內容和心理層面變化的影響。
成績下滑的最大原因是「心態失衡」，心理層面的影響大於技術
作為失誤擊球後成績下滑的原因，被提及最多的是「心態崩潰導致揮桿走樣」，佔47.3%。
其次是「為了彌補失誤而進行勉強的進攻」佔35.7%，「注意力不集中」佔35.7%，「失誤產生連鎖反應」佔29.0%。
當失誤擊球引起焦慮和不安時，揮桿的節奏會被打亂、選擇平時不會選擇的高風險擊球等，這被認為很容易影響打球的判斷和動作。
此外，雖然對失誤耿耿於懷傾向較強的高爾夫球手經常會感到沮喪，但能較快調整過來的高爾夫球手則表現出許多積極的思考，例如「思考如何挽救」。
由此可見，失誤後是立即陷入情緒低落，還是能將注意力轉向接下來的擊球，可能會對隨後的表現產生不同的影響。
由於高爾夫是一項每一桿結果累積成成績的運動，失誤後的心理狀態往往容易影響隨後的擊球和判斷。
可以說，穩定成績的重要關鍵不僅在於完全防止失誤擊球，還在於失誤後如何調整心態。
33.6%的高爾夫球手對失誤耿耿於懷數個球洞甚至到回合結束
關於對失誤擊球耿耿於懷的程度，回答「經常持續數個球洞」的佔27.0%，「經常持續到回合結束」的佔6.6%，結果顯示33.6%的高爾夫球手有對失誤耿耿於懷數個球洞以上的傾向。
另一方面，回答「能在1-2個球洞調整過來」的佔42.7%，「能立刻調整」的佔23.7%，這表明雖然許多高爾夫球手在相對較早的階段調整了心態，但仍有一定數量的人覺得失誤的影響持續很長。
因為高爾夫是一項打完18個洞的比賽，失誤後能多快調整心態，被認為是影響隨後表現和成績的要素之一。
耿耿於懷的最常見原因是「重複相同的失誤」
對失誤擊球耿耿於懷的最常見原因是「重複相同的失誤」，佔40%。
其次...
許多高爾夫球手在打球過程中出現失誤時，可能都經歷過「無法很好地調整心態，導致隨後的擊球也變得混亂」的情況。
在高爾夫運動中，不僅是失誤本身，失誤後如何思考和行動影響成績的情況也屢見不鮮。
然而，目前的現狀是，很少有機會系統性地回顧失誤後的心理和行為。
因此，在本次調查中，我們透過問卷了解了高爾夫球手在失誤擊球後會採取什麼樣的想法和行動。
如果你是一位覺得「經常對失誤耿耿於懷」、「不知道失誤後該如何調整心態」、「在打球過程中會重複相同失誤」的高爾夫球手，請務必看看這次的調查結果。
89.3%的高爾夫球手深感「失誤擊球後成績容易下滑」
關於是否覺得失誤擊球後成績容易下滑，回答「非常有感覺」的佔25.3%，「稍微有感覺」的佔64.0%，結果顯示有89.3%的高爾夫球手覺得失誤後成績容易下滑。
回答「不太有感覺」的僅佔10.3%，「完全沒有感覺」的為0.3%，這表明絕大多數高爾夫球手都體會到失誤後的表現會影響成績。
從這個結果可以認為，成績下滑可能不僅受失誤擊球本身的影響，還受到隨後的打球內容和心理層面變化的影響。
成績下滑的最大原因是「心態失衡」，心理層面的影響大於技術
作為失誤擊球後成績下滑的原因，被提及最多的是「心態崩潰導致揮桿走樣」，佔47.3%。
其次是「為了彌補失誤而進行勉強的進攻」佔35.7%，「注意力不集中」佔35.7%，「失誤產生連鎖反應」佔29.0%。
當失誤擊球引起焦慮和不安時，揮桿的節奏會被打亂、選擇平時不會選擇的高風險擊球等，這被認為很容易影響打球的判斷和動作。
此外，雖然對失誤耿耿於懷傾向較強的高爾夫球手經常會感到沮喪，但能較快調整過來的高爾夫球手則表現出許多積極的思考，例如「思考如何挽救」。
由此可見，失誤後是立即陷入情緒低落，還是能將注意力轉向接下來的擊球，可能會對隨後的表現產生不同的影響。
由於高爾夫是一項每一桿結果累積成成績的運動，失誤後的心理狀態往往容易影響隨後的擊球和判斷。
可以說，穩定成績的重要關鍵不僅在於完全防止失誤擊球，還在於失誤後如何調整心態。
33.6%的高爾夫球手對失誤耿耿於懷數個球洞甚至到回合結束
關於對失誤擊球耿耿於懷的程度，回答「經常持續數個球洞」的佔27.0%，「經常持續到回合結束」的佔6.6%，結果顯示33.6%的高爾夫球手有對失誤耿耿於懷數個球洞以上的傾向。
另一方面，回答「能在1-2個球洞調整過來」的佔42.7%，「能立刻調整」的佔23.7%，這表明雖然許多高爾夫球手在相對較早的階段調整了心態，但仍有一定數量的人覺得失誤的影響持續很長。
因為高爾夫是一項打完18個洞的比賽，失誤後能多快調整心態，被認為是影響隨後表現和成績的要素之一。
耿耿於懷的最常見原因是「重複相同的失誤」
對失誤擊球耿耿於懷的最常見原因是「重複相同的失誤」，佔40%。
其次...