mederi 調查：77.2% 職場女性認為「經期、PMS 引發的不適成為工作負擔」

提供線上避孕藥診療服務「mederi Pill」的 mederi 株式會社（總部：東京都澀谷區；代表取締役：坂梨亞里咲），為掌握女性對健康照護的意識與現況，定期進行相關調查。

2026 年 5 月，針對 413 名 20 至 30 多歲的職場女性，就新年度的身心不適、經期及 PMS 對工作的影響、處理不適的方法以及就醫實態進行了調查。

### 調查重點摘要

* **新年度的身心不適：** 65.6% 的職場女性在以 4 月為契機的新年度初期感到身心不適。 * **不適的主要原因：** 最常見的原因為「經期、PMS 等荷爾蒙失調」，佔 45.0%。 * **工作負擔：** 高達 77.2% 的受訪者回答經期與 PMS 的不適「會成為工作負擔」，顯見健康課題與職場表現密切相關。 * **就醫實態：** 僅有 8.2% 的人在感到不適時會「前往醫療機構就診」。多數人傾向於自行處理，如「使用成藥」或「隱忍」，顯現出難以轉化為實際醫療諮詢的現況。

### 調查詳細數據

* **常見不適症狀：** 最多的是「疲勞、倦怠感」（64.6%），其次為「睡眠不足、失眠」（42.4%）、「頭痛」（38.3%）、「情緒低落」（36.8%）及「注意力下降」（27.4%）。 * **處理方式：** 「使用成藥」佔 67.3%，「隱忍」佔 45.8%。 * **不就醫的理由：** 首位為「覺得還不到需要去醫院的程度」（57.4%），其次為「忙碌沒有時間」（40.1%）及「覺得症狀較輕」（29.8%）。

### 結論與分析

4 月是生活節奏與人際關係容易發生變化的時期。對於職場女性而言，生理痛或 PMS 不僅影響日常生活，也會直接衝擊專注力與工作效能。然而，受限於「忙碌」或對症狀的「過小評價」，醫療介入的門檻依然很高。mederi 致力於透過便利的線上診療，改善此一現狀。