活動概要 橫濱威斯汀酒店(The Westin Yokohama)秉承「身心健康」的品牌理念,將於 5 月 30 日(週六)舉行一場特別的健康活動。本次活動以自然、呼吸、聲音和水為主題,讓參加者在開放式的酒店空間中享受身心平衡。

第一部分:港未來慢跑與太極拳 早間健康課程結合了運動、呼吸與恢復。活動包含酒店周邊的短途慢跑、由橫濱中華街專業講師指導的太極拳教學,以及使用 Hyperice 設備的修復體驗。 - 日期:5 月 30 日(週六) - 時間:09:30 - 12:30 - 地點:5樓 威斯汀花園(如遇雨天改至4樓宴會廳) - 費用:7,000 日圓(含稅費與服務費) - 定額:15名 - 講師:市來崎 大祐(亞運會武術銀牌得主)

第二部分:水面漂浮水晶缽音療 一場沉浸式健康體驗。參加者將躺在水面漂浮墊上,感受水晶缽產生的音頻振動。由導師 MAYU 引領,結合呼吸法與冥想,引導身體進入深度放鬆狀態。 - 日期:5 月 30 日(週六) - 時間:17:00 - 18:00(16:00開始進場) - 地點:5樓 室內泳池 - 費用:7,000 日圓(含稅費與服務費) - 定額:10名 - 講師:MAYU(知名健康活動製作人)

活動旨在協助參加者暫時遠離日常喧囂,在港未來的水岸美景旁重新找回自我。

FACT BOX · 重點整理

  • 來源:PR TIMES
  • 分類:活動
  • 相關組織:maitri garden / Hyperice
  • 原文日期:5月30日(土)
  • 產品、服務:The Westin Yokohama Wellness Day