橫濱威斯汀酒店 5月30日舉辦「健康日」活動：在港未來享受身心煥發的一天
橫濱威斯汀酒店將於2026年5月30日舉辦「The Westin Yokohama Wellness Day」。活動提供結合太極拳與慢跑的早間課程，以及在室內泳池進行的水晶缽音療，打造都市中的身心放鬆體驗。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月18日 20:30
- 🔍 收集: 2026年5月18日 12:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月18日 12:07（收集後5分鐘）
## 活動概要
橫濱威斯汀酒店（The Westin Yokohama）秉承「身心健康」的品牌理念，將於 5 月 30 日（週六）舉行一場特別的健康活動。本次活動以自然、呼吸、聲音和水為主題，讓參加者在開放式的酒店空間中享受身心平衡。
## 第一部分：港未來慢跑與太極拳
早間健康課程結合了運動、呼吸與恢復。活動包含酒店周邊的短途慢跑、由橫濱中華街專業講師指導的太極拳教學，以及使用 Hyperice 設備的修復體驗。
- 日期：5 月 30 日（週六）
- 時間：09:30 - 12:30
- 地點：5樓 威斯汀花園（如遇雨天改至4樓宴會廳）
- 費用：7,000 日圓（含稅費與服務費）
- 定額：15名
- 講師：市來崎 大祐（亞運會武術銀牌得主）
## 第二部分：水面漂浮水晶缽音療
一場沉浸式健康體驗。參加者將躺在水面漂浮墊上，感受水晶缽產生的音頻振動。由導師 MAYU 引領，結合呼吸法與冥想，引導身體進入深度放鬆狀態。
- 日期：5 月 30 日（週六）
- 時間：17:00 - 18:00（16:00開始進場）
- 地點：5樓 室內泳池
- 費用：7,000 日圓（含稅費與服務費）
- 定額：10名
- 講師：MAYU（知名健康活動製作人）
活動旨在協助參加者暫時遠離日常喧囂，在港未來的水岸美景旁重新找回自我。
橫濱威斯汀酒店（The Westin Yokohama）秉承「身心健康」的品牌理念，將於 5 月 30 日（週六）舉行一場特別的健康活動。本次活動以自然、呼吸、聲音和水為主題，讓參加者在開放式的酒店空間中享受身心平衡。
## 第一部分：港未來慢跑與太極拳
早間健康課程結合了運動、呼吸與恢復。活動包含酒店周邊的短途慢跑、由橫濱中華街專業講師指導的太極拳教學，以及使用 Hyperice 設備的修復體驗。
- 日期：5 月 30 日（週六）
- 時間：09:30 - 12:30
- 地點：5樓 威斯汀花園（如遇雨天改至4樓宴會廳）
- 費用：7,000 日圓（含稅費與服務費）
- 定額：15名
- 講師：市來崎 大祐（亞運會武術銀牌得主）
## 第二部分：水面漂浮水晶缽音療
一場沉浸式健康體驗。參加者將躺在水面漂浮墊上，感受水晶缽產生的音頻振動。由導師 MAYU 引領，結合呼吸法與冥想，引導身體進入深度放鬆狀態。
- 日期：5 月 30 日（週六）
- 時間：17:00 - 18:00（16:00開始進場）
- 地點：5樓 室內泳池
- 費用：7,000 日圓（含稅費與服務費）
- 定額：10名
- 講師：MAYU（知名健康活動製作人）
活動旨在協助參加者暫時遠離日常喧囂，在港未來的水岸美景旁重新找回自我。
常見問題
如何前往橫濱威斯汀酒店？
酒店位於橫濱市西區港未來4-2-8，從港未來線「港未來站」步行即可抵達。
太極拳導師市來崎大祐的背景為何？
他是廣州亞運會首位獲得銀牌的日本人，並曾在全日本錦標賽中九次獲得冠軍，是武術界的領軍人物。
水晶缽音療課程由誰指導？
由 MAYU 指導，她是 maitri garden 的代表，已累計舉辦超過 1,400 場瞑想活動，吸引了逾 3 萬人次參加。