【82.7%工作壓力大】因精神不適而休職、離職成為社會問題。45萬人口城市尼崎「自立訓練IT重返職場尼崎立花」於2026年5月1日開幕

心理健康實驗室株式會社（總公司：東京都品川區，代表董事：古德一暁）經營針對憂鬱症和發展障礙人士的就業支援事業（就業轉銜IT學校、自立訓練IT重返職場），並於2026年5月1日開設了「自立訓練IT重返職場尼崎立花」自立訓練事業所，對象為因憂鬱症、適應障礙、發展障礙等原因而休職、離職中，或處於準備就業階段的人士。

根據厚生勞動省「令和5年勞動安全衛生調查（實際狀況調查）」，82.7%的勞動者在工作或職業生活中感受到「強烈的焦慮、煩惱、壓力」（※1）。此外，過去一年中，因精神健康不適而連續休業一個月以上或離職的事業所佔13.5%（※2），因此，支援精神健康不適者重返職場或重新就業，對企業和地區雙方而言都是重要的社會問題。

「自立訓練IT重返職場尼崎立花」開設於擁有約45萬人口（※3），且從大阪、神戶方向交通便利的尼崎市。在距離JR「立花站」南口步行1分鐘的便利環境中，除了協助重建生活作息、自我理解、健康管理、溝通支援外，還透過IT技能的學習，支援每個人邁向重返職場或重新就業的第一步。

什麼是自立訓練IT重返職場？

「自立訓練IT重返職場」是針對因精神障礙或發展障礙等原因，在日常生活和社會生活中面臨困難的人士，提供穩定日常生活並為下一步就業或重返職場做準備的自立訓練事業所。

具體而言，它提供改善生活作息、健康管理、提升溝通技巧、加深自我理解等課程，支援使用者自信地融入社會生活。

它也可以作為過渡到本公司就業轉銜支援事業所「就業轉銜IT學校」的準備，原則上每個項目可持續支援2年，總計最長可達4年。它將作為中學、高中、大學時期面臨困擾的年輕人奠定在社會上活躍的基礎的場所，同時也作為曾進入社會但因精神不適等原因休職的人士準備重返職場（rework）的場所。
服務網站：https://jiritsukunren-school.logz.co.jp/

開設背景：因精神不適而休職、離職，以及重返職場前支援的必要性

近年來，因精神健康不適而休職、離職的人數增加，許多人在治療後立即回到原職場或新的就業環境時感到不安。

厚生勞動省的調查顯示，82.7%的勞動者在工作或職業生活中感受到「強烈的焦慮、煩惱、壓力」。此外，13.5%的事業所曾有勞動者因精神健康不適而連續休業一個月以上或離職。在這種情況下，除了醫療康復之外，透過調整生活作息、加深自我理解、逐步培養就業所需的體力、人際交往能力和實踐技能的「重返職場/重新就業前支援」的重要性日益提高。

尼崎市是兵庫縣內首屈一指的城市，擁有454,777人口和232,252戶家庭，透過JR、阪神、阪急等鐵路網絡，從大阪、神戶方向交通便利。對於在都市工作或未來希望就業的人士來說，通勤方便，「工作」與「生活」緊密相連，因此我們認為這是一個在日常生活中方便準備重返職場或重新就業的地區。

基於這樣的社會背景和地域特性，本公司在距離JR「立花站」南口步行1分鐘的地方開設了「自立訓練IT重返職場尼崎立花」。我們將為那些對立即工作感到不安、希望首先調整身體狀況和生活、或希望學習IT技能以實現就業的人士，提供一個可以安心邁出第一步的支援據點。

自立訓練IT重返職場尼崎立花的特色

■ 從重建生活作息到準備就業的全面支援

作為重返職場或重新就業的準備階段，我們首先重視建立穩定的生活作息。透過日常通勤、健康管理、自我照護和加深自我理解的課程，以輕鬆的步調支援社會參與的基礎建設。

■ 可學習IT技能的個人化課程

學習內容根據使用者的願望和狀況進行調整，從Word和Excel等辦公技能到網頁設計等IT技能。我們將根據每個人的步調，細心支援希望學習IT技能以實現就業的人士。

■ 距離JR立花站步行1分鐘，交通便利且明亮的環境

自立訓練IT重返職場尼崎立花位於JR立花站直達的便利位置。除了交通便利，減少日常通勤負擔外，我們還致力於打造一個明亮、安心的事業所。