遠端工作優點前兩項與「通勤」相關。唯一超過半數受訪者提及的缺點也已揭曉
株式會社LASSIC營運的「遠端工作/遠距辦公綜合研究所」針對1,005名有遠端工作經驗的上班族進行了優缺點調查。結果顯示，通勤相關是最大的優點，而「面對面溝通減少」是唯一超過半數受訪者提及的缺點。不同工作模式下對缺點的認知存在顯著差異。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月7日 19:13
- 🔍 收集: 2026年5月7日 10:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月8日 02:58（收集後16小時27分鐘）
株式會社LASSIC營運的網路媒體「遠端工作/遠距辦公綜合研究所（テレリモ総研）」針對1,005名有遠端工作經驗的上班族進行了「遠端工作優缺點調查」。結果顯示，最常被選為優點的是「能有效利用通勤時間」，佔71.0%；而缺點方面，「面對面溝通減少」佔52.4%，是13個項目中唯一超過半數的。從出勤模式來看，「沒有特別感受到缺點」的選擇率，全遠端工作者為22.9%，而全辦公室工作者為8.6%，兩者相差約2.7倍，顯示出勤頻率越低，對缺點的認知越淡薄。
摘要
「能有效利用通勤時間」佔71.0%，「沒有通勤疲勞與壓力」佔67.5%，這兩項位居前兩名，優點主要集中在通勤相關。
最常被選為缺點的是「面對面溝通減少」，佔52.4%，是13個項目中唯一超過半數的。
從出勤模式來看，「沒有特別感受到缺點」的選擇率，全遠端工作者為22.9%，全辦公室工作者為8.6%，兩者相差約2.7倍。
調查概要
調查名稱
遠端工作/遠距辦公綜合研究所「遠端工作優缺點調查」
調查期間
2026年2月25日～2月27日
調查方法
網路調查
調查對象
20歲～65歲有遠端工作/遠距辦公經驗的男女上班族
有效回答數
n=1,005
※構成比因四捨五入至小數點後第二位，故總和可能不為100%。
※本次調查的所有問題均為複選題。
調查結果
針對全國1,005名有遠端工作（在家工作/遠距辦公）經驗的男女進行了調查。詢問他們對遠端工作感到優點和缺點的項目，可複選。
遠端工作優點前兩名與「通勤」相關，約七成受訪者選擇
從遠端工作優點的整體統計來看，選擇率最高的是「能有效利用通勤時間」，佔71.0%。其次是「沒有通勤疲勞與壓力」，佔67.5%，兩項與通勤相關的項目均超過六成。第三名是「能按照自己的步調工作」，佔48.4%，與前兩名相差約20個百分點。
第四名以後，有三項在40%左右：「不用在意服裝儀容」佔41.9%，「身體不適時也能不勉強工作」佔41.2%，「不受天氣影響工作」佔40.1%。第七名以後則持續在30%左右：「能在容易專注的環境工作」佔31.3%，「能節省午餐費等開銷」佔30.9%。而「沒有特別感受到優點」的比例為4.6%。
【圖表1】遠端工作優點（整體・降序）
問題：關於遠端工作（在家工作/遠距辦公），請選出所有您認為的優點。
唯一超過半數的缺點是「面對面溝通減少」
從遠端工作缺點來看，最上位的是「面對面溝通減少」，佔52.4%。這是13個項目中唯一超過半數的。
其次是「運動不足」佔40.1%，「工作與私人生活的界線模糊」佔39.6%。接著是「水電費、通訊費等個人負擔增加」佔36.4%，「難以感受到團隊凝聚力」佔30.9%。最上位52.4%與第二名40.1%之間相差約12個百分點。
「沒有特別感受到缺點」的比例為11.3%，相較於前一章的「沒有特別感受到優點」4.6%，約高出2.5倍。這個差異將在後續章節中按出勤模式進行確認。
【圖表2】遠端工作缺點（整體・降序）
問題：關於遠端工作（在家工作/遠距辦公），請選出所有您認為的缺點。
22.9%的全遠端工作者「沒有特別感受到缺點」，問題認知因出勤模式而異
從出勤模式來看，「沒有特別感受到缺點」的選擇率，全遠端工作者為22.9%，混合工作者為9.5%，全辦公室工作者為8.6%。全遠端工作者的選擇率約為全辦公室工作者的2.7倍。
另一方面，整體最上位「面對面溝通減少」從出勤模式來看，全遠端工作者為36.1%，混合工作者為52.0%，全辦公室工作者為59.6%。觀察到出勤頻率越高，選擇率越高的趨勢，全遠端工作者與全辦公室工作者之間相差約23個百分點。
摘要
「能有效利用通勤時間」佔71.0%，「沒有通勤疲勞與壓力」佔67.5%，這兩項位居前兩名，優點主要集中在通勤相關。
最常被選為缺點的是「面對面溝通減少」，佔52.4%，是13個項目中唯一超過半數的。
從出勤模式來看，「沒有特別感受到缺點」的選擇率，全遠端工作者為22.9%，全辦公室工作者為8.6%，兩者相差約2.7倍。
調查概要
調查名稱
遠端工作/遠距辦公綜合研究所「遠端工作優缺點調查」
調查期間
2026年2月25日～2月27日
調查方法
網路調查
調查對象
20歲～65歲有遠端工作/遠距辦公經驗的男女上班族
有效回答數
n=1,005
※構成比因四捨五入至小數點後第二位，故總和可能不為100%。
※本次調查的所有問題均為複選題。
調查結果
針對全國1,005名有遠端工作（在家工作/遠距辦公）經驗的男女進行了調查。詢問他們對遠端工作感到優點和缺點的項目，可複選。
遠端工作優點前兩名與「通勤」相關，約七成受訪者選擇
從遠端工作優點的整體統計來看，選擇率最高的是「能有效利用通勤時間」，佔71.0%。其次是「沒有通勤疲勞與壓力」，佔67.5%，兩項與通勤相關的項目均超過六成。第三名是「能按照自己的步調工作」，佔48.4%，與前兩名相差約20個百分點。
第四名以後，有三項在40%左右：「不用在意服裝儀容」佔41.9%，「身體不適時也能不勉強工作」佔41.2%，「不受天氣影響工作」佔40.1%。第七名以後則持續在30%左右：「能在容易專注的環境工作」佔31.3%，「能節省午餐費等開銷」佔30.9%。而「沒有特別感受到優點」的比例為4.6%。
【圖表1】遠端工作優點（整體・降序）
問題：關於遠端工作（在家工作/遠距辦公），請選出所有您認為的優點。
唯一超過半數的缺點是「面對面溝通減少」
從遠端工作缺點來看，最上位的是「面對面溝通減少」，佔52.4%。這是13個項目中唯一超過半數的。
其次是「運動不足」佔40.1%，「工作與私人生活的界線模糊」佔39.6%。接著是「水電費、通訊費等個人負擔增加」佔36.4%，「難以感受到團隊凝聚力」佔30.9%。最上位52.4%與第二名40.1%之間相差約12個百分點。
「沒有特別感受到缺點」的比例為11.3%，相較於前一章的「沒有特別感受到優點」4.6%，約高出2.5倍。這個差異將在後續章節中按出勤模式進行確認。
【圖表2】遠端工作缺點（整體・降序）
問題：關於遠端工作（在家工作/遠距辦公），請選出所有您認為的缺點。
22.9%的全遠端工作者「沒有特別感受到缺點」，問題認知因出勤模式而異
從出勤模式來看，「沒有特別感受到缺點」的選擇率，全遠端工作者為22.9%，混合工作者為9.5%，全辦公室工作者為8.6%。全遠端工作者的選擇率約為全辦公室工作者的2.7倍。
另一方面，整體最上位「面對面溝通減少」從出勤模式來看，全遠端工作者為36.1%，混合工作者為52.0%，全辦公室工作者為59.6%。觀察到出勤頻率越高，選擇率越高的趨勢，全遠端工作者與全辦公室工作者之間相差約23個百分點。