【梅北溫泉 蓮 Wellbeing Park】4/3 全新課程「坐姿有氧 Supported by Nissui」正式啟動
位於大阪的梅北溫泉 蓮 Wellbeing Park將從2026年4月3日起，舉辦由Nissui贊助的新健康計畫「坐姿有氧 Supported by Nissui」。該計畫結合了坐姿運動與蛋白質營養補充。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月3日 19:00
- 🔍 收集: 2026年4月3日 10:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月21日 04:10（收集後425小時39分鐘）
「梅北溫泉 蓮 Wellbeing Park」（總經理：藤立 達哉，所在地：大阪市）將從2026年4月3日起為期兩個月，於每週五舉辦由日本水產株式會社（Nissui）（代表取締役 社長執行役員：田中 輝，所在地：東京都港區）冠名贊助的課程「坐姿有氧 Supported by Nissui」。
本課程將打造身體不可或缺的營養素「蛋白質」融入該設施廣受歡迎的「坐姿有氧」課程中，從運動與營養兩個層面全面支援健康促進。
「坐姿有氧」是一項以坐姿為主，透過緩慢活動身體，達到無負擔地調理身體目的之計畫。課程會仔細放鬆日常生活中容易僵硬的肩膀、背部及腰部周圍，在促進身心放鬆的同時，也有望維持或提升心肺功能及強化肌力。此外，透過在活動身體時有意識地進行左右動作，內容還能帶來對認知功能的刺激。
即使是不擅長劇烈運動或缺乏運動習慣的人也很容易參加，對體力沒有自信或腿腰較弱的人也能毫無負擔地參與。若能與溫泉、桑拿及休閒放鬆療程相結合，您將能享受到更深層的煥然一新體驗。
透過本課程，我們將向參加者提案能輕鬆融入日常生活的健康習慣，並提供平衡身心的健康福祉（Well-being）體驗。
相關網址：https://umekita-onsen.jp/event/suwarobi
＜關於坐姿有氧 Supported by Nissui＞
舉辦日期：2026年4月3日(五) 起
※每週五 12:00 ～ 12:45
※限定舉辦2個月
本課程將打造身體不可或缺的營養素「蛋白質」融入該設施廣受歡迎的「坐姿有氧」課程中，從運動與營養兩個層面全面支援健康促進。
「坐姿有氧」是一項以坐姿為主，透過緩慢活動身體，達到無負擔地調理身體目的之計畫。課程會仔細放鬆日常生活中容易僵硬的肩膀、背部及腰部周圍，在促進身心放鬆的同時，也有望維持或提升心肺功能及強化肌力。此外，透過在活動身體時有意識地進行左右動作，內容還能帶來對認知功能的刺激。
即使是不擅長劇烈運動或缺乏運動習慣的人也很容易參加，對體力沒有自信或腿腰較弱的人也能毫無負擔地參與。若能與溫泉、桑拿及休閒放鬆療程相結合，您將能享受到更深層的煥然一新體驗。
透過本課程，我們將向參加者提案能輕鬆融入日常生活的健康習慣，並提供平衡身心的健康福祉（Well-being）體驗。
相關網址：https://umekita-onsen.jp/event/suwarobi
＜關於坐姿有氧 Supported by Nissui＞
舉辦日期：2026年4月3日(五) 起
※每週五 12:00 ～ 12:45
※限定舉辦2個月