整体で身体全体の筋肉を緩めますピラティスでインナーマッスルを鍛えます

【La pilates とは】

La pilates（ラピラティス）は、2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。

独自の「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」を融合したメソッドを強みとし、身体の根本から整えるケアを提供しています。

同年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年4月末時点では全国に直営・FC含め87店舗を展開しています。

メソッドの特徴は、整体によって関節可動域を広げ、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。

完全マンツーマンでの指導スタイルが、幅広い年齢層の女性に高く支持されています。

この度、三重県に四日市店が新規オープンしました！

陽の光がたっぷり入る店内です✨マシンは複数種類用意してます🧘‍♀️

レンタルウェアもご用意しております◎更衣室ではメイク直しも行えます💄

La pilates 四日市店受付皆様のご来店を心よりお待ちしております🌿

オーナーのこだわり

「身体を整えることで、毎日をもっと前向きに過ごしてほしい。」 そんな想いを込めて、La pilates 四日市店をオープンいたしました。

La pilatesでは、“整体×マシンピラティス”を組み合わせた独自メソッドを通して、 ただ身体を動かすだけではなく、お身体の根本改善を目指しています。

忙しい毎日の中で、 姿勢の崩れや肩・腰の不調、疲れやすさなど、 知らないうちに身体へ負担が蓄積している方も少なくありません。

だからこそ四日市店では、 お一人おひとりのお悩みや身体の状態に丁寧に寄り添い、 「ここに来ると身体も気持ちも軽くなる」 そう感じていただける場所づくりを大切にしています。

ピラティスが初めての方や、運動に苦手意識がある方でも安心して通っていただけるよう、 落ち着いた空間と丁寧なサポートをご用意しております。

四日市の皆さまにとって、 日常の中で自分自身と向き合える、心地よい時間を提供できるスタジオを目指してまいります。

ピラティスで期待できる効果

姿勢の改善と体幹の安定

ピラティスでは、インナーマッスル（体の深層の筋肉）を中心に働かせることで、身体の内側から支える力を高めていきます。

その結果、無理に意識しなくても自然と正しい姿勢を保てるようになります。

「頑張って伸ばす姿勢」ではなく、「力まずに楽に保てる姿勢」が身についていくのが特徴です。

肩こり・腰の違和感へのアプローチ

全身をバランスよく使うことで、特定の部位に負担が集中しにくくなります。

その結果、慢性的に感じていた肩や腰の違和感が軽減し、「気づいたら楽になっている」と感じるケースもあります。

見た目の変化とボディラインの引き締まり

インナーマッスルを使うことで体を支える力が高まり、余分な力みが減少します。

体重に大きな変化がなくても、ウエストラインやヒップ位置など、シルエットの変化を実感しやすくなります。

呼吸を整え、リフレッシュしやすい状態へ

ピラティスでは呼吸を意識しながら動くことで、心身のバランスが整いやすくなるとされています。

その結果、「気持ちがスッキリする」「リフレッシュできる」と感じる方も多く見られます。

【店舗情報】

La pilates 四日市店

住所：三重県四日市市諏訪町5-16 MJ ROOT2F

地図：https://share.google/y71syYIYPDYLgu4Qp

アクセス：近鉄「近鉄四日市駅」より徒歩6分

営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）

支払い方法：クレジットカード決済（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QRコード決済

【オープン特典】

通常12,000円の体験レッスンが、オープン記念で今なら1,000円にてご予約いただけます！

ウォーターサーバーやレンタルウェアも用意しているので、手ぶらでOK◎

お悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを体験できます。

下記リンクからご予約お待ちしております！

https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=a1723500-cdfe-4408-b5f1-8058c1128a6c&menuId=RSV0058

【会社概要】

会社名：株式会社La pilates

代表取締役：渋谷 生夢

事業内容：ピラティススタジオの運営、フランチャイズ本部、研修事業

連絡先：lapilates.official@gmail.com

ホームページ：https://la-pilates.jp/

全国スタジオにてインストラクターを募集中！

【求人情報】

「健康的に、生きよう、働こう。」をテーマに、

全国に展開している女性専用のピラティススタジオにて、パーソナルピラティスインストラクターを募集中です！

未経験の方でも充実の研修制度が整ってます！

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FACT BOX ・ 要点整理

  • 出典：PR TIMES
  • 分類：新製品/キャンペーン