【口腔護理調查】逾4成人使用同一支牙刷「超過2個月」，明知正確更換標準卻仍有「拖延」傾向

2026年3月28日

關於牙刷更換頻率的意識調查：逾4成人超過建議更換期限。

雖然是每天必用的生活用品，「牙刷」卻往往讓人忘記該何時換新的。相信不少人都有不知不覺一直使用同一支的經驗。

因此，重視與患者對話、提供從預防牙科到美容治療等多元牙科醫療服務的《醫療法人絆絆牙科診所》（ https://www.kizna-dc.com/ ）（所在地：兵庫縣神戶市北區，院長：水野貴文），為釐清民眾更換牙刷的實際狀況，針對全國20至69歲男女共716名進行了調查。

本次調查揭示了民眾對牙刷更換的認知與實際行為之間的落差，以及有無定期檢查者在行為傾向上的差異。

【重點摘要】

・約6成人正確認知更換標準為「約1個月」，認為「2個月以上」者不足2成

・實際更換週期「超過2個月」的人逾4成

・實際「約1個月」更換的比例，定期接受檢查者約為未接受者的1.6倍

※關於調查方法的詳細說明，請參閱本新聞稿末尾的「調查實施概要」。

主要調查結果

對於每天使用的牙刷，民眾對於適當更換時機究竟有多少正確認識？下圖為詢問受訪者對牙科醫師及牙科衛生師所建議的牙刷更換頻率標準之認知結果。

認為建議更換頻率標準為「約1個月」的比例達58.2%，為最多選項。另一方面，將「約2至3個月（13.1%）」與「約半年以上（3.6%）」合計，認為標準為「2個月以上」的人僅佔16.7%。

一般而言，牙科診所等機構基於維持衛生與清潔效率的考量，建議「每個月更換一次」牙刷。從調查結果來看，過半數的民眾...