【新開幕】物理治療師創辦的包容性皮拉提斯工作室「Pilates STUDIO8」於神奈川茅崎正式營運

【神奈川縣茅崎市】包容性器械皮拉提斯工作室「Pilates STUDIO8」

「Pilates STUDIO8」皮拉提斯工作室於神奈川縣茅崎市浜竹正式開幕。

本工作室以「打造能盡情享受所愛事物的身體」為核心理念，旨在成為一間無論年齡、生理狀況或生命階段，每個人都能安心前往的包容性皮拉提斯場域。

工作室由具備物理治療師資格的代表講師指導，除提供產前產後護理、脊椎側彎、乳癌術後身體照護外，亦針對中風後麻痺、骨折康復以及自幼帶有麻痺等需要特殊照護的族群提供支援。

此外，工作室致力打造親子友善環境，並設有專屬家長與幼兒的團體課程。

與傳統「康復治療式運動」不同，本工作室重視「享受皮拉提斯」的快樂感受，並根據每位學員的身體特徵與目標，提供專業的正統器械皮拉提斯教學。

□ 工作室特色

1. 針對輪椅族與麻痺人士的包容性器械皮拉提斯
我們貼心支援每一位想要練習皮拉提斯的學員。代表講師曾於恢復期醫院擔任物理治療師，專門處理中風與骨折後的康復，能針對運動麻痺等個別生理狀況提供專屬課程。門口設有無障礙坡道，並引進 Reformer（重組器）、Cadillac（核心床）、Chair（穩定椅）、Barrel（脊椎矯正器）等多樣化器材，讓學員能在安全且不勉強的狀況下運動。我們關注的不是「做不到的事」，而是「能夠做到的可能性」，讓身體受限的學員也能體會到肌肉運動的感覺與身體變化的樂趣。

2. 歡迎攜帶幼兒，育兒中也能好好面對自己的身體
我們致力打造讓家長能安心與孩子一同前往的環境，並預計開設少量成員制的親子團體皮拉提斯課程。產後女性常面臨姿勢改變、肩頸僵硬、腰痛及骨盆不穩等問題，但往往難以抽出專屬的時間。講師基於自身曾透過皮拉提斯獲得救贖的經驗，希望打造一個「不因有小孩而無法前來」，而是「因能一起前來而感到安心」的空間。歡迎使用嬰兒車或騎自行車前往，亦可攜帶孩子的玩具。

3. 由物理治療師量身打造的專業化課程
代表講師 Natsumi 曾任職於醫院、兒童發展支援及放課後服務機構，服務對象涵蓋兒童至成人。基於此背景，工作室會仔細確認每位學員的生理狀態與背景，進行精準的セッション（訓練）。無論是產前產後、姿勢調整，或是對身體活動感到困擾，都能提案讓學員感到舒適且安心的方案。我們重視的是「如何讓身體更順暢地活動」，而非強迫學員忍受疼痛。

4. 小班制實現高品質且細膩的教學
工作室提供私人教練、半私人及少量團體課程。由於小班教學，講師能精確觀察每位學員的姿勢與動作習慣，進行細緻的指導與調整。即使身體較僵硬、不擅長運動或體力不足的學員，也能按照自己的節奏安心練習，並逐步感受到姿勢改善與身體靈活度的日常變化。

5. 目標是讓您在10年、20年後依然能「盡情享受生活」
我們重視的是能讓您持續享受所愛的身體塑造。Pilates STUDIO8 的目標不單是提供運動，而是透過訓練打造能豐富未來人生的身體條件。