書籍『「言いたくても言えない」はなぜ起こるのか? 空気を読む人ほど言えなくなる仕組み』6月1日発売

株式会社日本能率協会マネジメントセンターは、林博之氏著の新刊『「言いたくても言えない」はなぜ起こるのか? 空気を読む人ほど言えなくなる仕組み』を2026年6月1日に発売します。本書は、言いたいことが言えない現象を性格の問題ではなく、身体の防御反応や非言語コミュニケーションの観点から分析。俳優経験を持つ著者が、インプロ(即興演劇)の知見を活かし、身体の反応を取り戻すための実践的なアプローチを解説します。
businessNQ 52/100出典:PR Times

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  • 📰 発表: 2026年6月2日 02:30
  • 🔍 収集: 2026年6月1日 17:50
  • 🤖 AI分析完了: 2026年6月1日 17:51(収集から0分後)
株式会社日本能率協会マネジメントセンター(代表取締役社長:張 士洛、東京都中央区、以下JMAM〔ジェイマム〕)は、書籍『「言いたくても言えない」はなぜ起こるのか? 空気を読む人ほど言えなくなる仕組み』を2026年6月1日(月)全国の書店およびネット書店で発売します。本書は、「頭ではわかってるのになぜか言い出せない」という現象を、性格や能力の問題ではなく、「身体」と「非言語コミュニケーション」の視点から解き明かします。会議で指名された際に頭が真っ白になる、上司の顔色を見て言葉を失うといった「Freeze(凍りつき)」のメカニズムを、心理学や神経科学に基づき解説。さらに、俳優経験と企業研修の知見を融合し、インプロ(即興演劇)の考え方を用いた実践的な解決法を提案しています。著者の林博之氏は、10年以上の研修講師経験を持ち、累計10,000名以上に登壇。本書は、言えない当事者には安心を、管理職には部下の心理への理解を促す一冊です。

よくある質問

この本の主なテーマは何ですか?

「言いたいのに言えない」という現象を、性格や能力の問題ではなく、身体の防御反応や非言語コミュニケーションのメカニズムから解き明かすことです。

著者の林博之氏はどのような経歴を持っていますか?

俳優として約10年活動した後、行政書士を経て企業研修講師に転身しました。演劇的手法を用いた研修を得意としています。

なぜ「空気を読む人ほど言えなくなる」のですか?

否定や評価を過敏に察知し、身体が「凍りつき(Freeze)」状態になることで、自己検閲が働き言葉が出なくなるためです。

本書で提案されている解決策は何ですか?

インプロ(即興演劇)の考え方を取り入れ、「失敗前提」や「考える前に反応する」といったアプローチで身体をほぐす手法を提案しています。

発売日と価格は?

2026年6月1日発売で、価格は税込1,870円です。