【2026年 黃金週（GW）旅行相關意識調查】今年的黃金週，超過八成選擇「不去」旅行，「宅家」趨勢明顯。

Impact Holdings 株式會社的合併子公司、負責推展實地行銷（Field Marketing）事業的 Impact Field 株式會社（總公司：東京都港區，代表取締役社長：寒河江 清人，以下簡稱「Impact Field」），針對工作介紹網站「MediF」的 548 名註冊人員，實施了「2026年 GW（黃金週）旅行相關意識調查」。

從本次調查中可以發現，許多人為了避開擁擠人潮，對於在黃金週（GW）期間外出旅行抱持著消極的態度；但另一方面，選擇去旅行的族群則是追求「只有在當地才能獲得的體驗」，並且傾向於投入更多的預算與時間。這項調查清楚揭示了旅行消費可以稱之為「兩極化」的實際情況。我們將進一步分析不同世代對旅行所抱持的不同價值觀，以及能夠為未來黃金週商戰提供啟發的消費者洞察（Insight）。

調查結果摘要

・ Point 1：黃金週（GW）「不去旅行」派以超過八成的比例獲得壓倒性勝利。所有世代共通的理由皆為「擁擠」。

・ Point 2：為什麼不去旅行？年輕人重視「時間效益（Time Performance）」，高齡銀髮族則重視「性價比（Cost Performance）」與「療癒」。不同世代之間的價值觀差異在此次調查中浮現出來。

・ Point 3：「去旅行派」傾向於「體驗型消費（コト消費）」。他們將「體驗價值」置於最優先的地位，在預算與住宿天數方面也呈現出增加的趨勢。

黃金週（GW）期間中，是否有去旅行的計畫？依據不同年代進行調查。

針對「黃金週（GW）是否有旅行計畫？」這個問題，全體受訪者中有 82.2% 回答「沒有（不去）」。從不同年代來看，比例最低的 30 多歲族群有 74.1% 回答「不去」，而 20 多歲的族群更是有高達 100% 回答「不去」，顯示出在大型連假期間控制並減少旅行的趨勢變得非常顯著。至於「不去旅行的理由」，在所有年齡層中，「想要避開擁擠人潮」皆佔據了最高名次，強烈表現出民眾想要遠離人群、舒適度過假期的意識。

不去旅行的理由，主要因素在於「擁擠」。

不去旅行的理由，在不同年代中展現出了各自的特徵。在 20 多歲至 50 多歲的族群中，隨著年齡的增長，回答「因為有工作或其它行程安排的時間」的比例隨之增加，讓人得以窺見忙碌的現役工作世代的真實面貌。另一方面，在 60 多歲以上的族群中，回答「想要待在家裡悠閒度過」以及「因為旅行費用太高」的比例則有所增加。從中可以看出，高齡銀髮族群在受到物價高漲影響的同時，比起匆忙勞累的旅行，他們更加重視身心靈的平靜與安寧，反映出了這樣的價值觀。

在旅行中所追求的事物是「目的地、觀光景點」，預算與預定住宿天數依年代不同而有所變化。

當我們向回答黃金週（GW）「會去」旅行的族群詢問「選擇旅遊目的地時最重視什麼」時，在所有世代中，「目的地、觀光景點（有無論如何都想去的地方、有想要嘗試的體驗）」皆位居榜首。從這個結果可以明白，選擇去旅行的族群不單單只是為了觀光，而是強烈渴望獲得「只有在當地才能獲得的體驗價值（體驗型消費）」。

預算與住宿天數呈現出隨著年齡增長而增加的趨勢，特別是在 40 多歲以上的族群中，選擇「4晚以上」的比例有所增加，而平均每人花費預算在「5萬日圓以上」的族群也變得更為深厚。這反映出了一種「張弛有度的消費（メリハリ消費）」意識：既然決定要去旅行了，就願意花費更多的時間與金錢，以此來追求「旅行的品質」。

總結

透過本次調查結果清楚地顯示出，在 2026 年的黃金週（GW）期間，民眾的度過方式明顯地呈現出兩極化的狀態：一方是「想要避開擁擠人潮、靜靜度過的『宅家派（巣ごもり派）』」，另一方則是「即使要花費金錢與時間，也想獲得特別體驗的『講究體驗派（こだわり体験派）』」。

這項結果不僅對旅行、休閒娛樂產業，對於即將迎接黃金週（GW）商戰的零售與服務產業來說，也提供了極為重要的啟發。不再只是採取千篇一律的大眾行銷（Mass Marketing）策略，而是應該提供諸如「避開人潮的私房景點提案」、「能夠在家中享受的奢華商品與服務」，或者是「推薦錯開高峰時段的旅行方案」等。我們認為，配合日益多樣化的消費者需求，提供個人化（Personalized）的精準行銷策略，將會是未來掌握商業成功的重要關鍵所在。

調查概要

調查手法：網際網路調查 調查地區：全國 47 個都道府縣 調查對象：於工作介紹網站「MediF」註冊之 20 歲至 79 歲男女 調查期間：2026年3月17日（二）～ 18日（三） 有效回收數量：545 份樣本 ※ 圖表中的數字因為未進行四捨五入的尾數調整，因此細項總和與總計可能不一定完全一致。

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Impact Field 株式會社　公司概要

公司名稱：Impact Field 株式會社（Impact Holdings 株式會社 合併子公司） 代表負責人：代表取締役社長　寒河江 清人 設立時間：2004年2月 資本額：100 百萬日圓 總公司所在地：東京都港區赤坂1-12-32 ARK 森大廈 23F 事業內容：實地行銷（Field Marketing）事業、數據行銷（Data Marketing）事業、人員派遣服務（Staffing Service）事業、促銷活動（Sales Promotion）事業等 網站 URL：https://field.impact-h.co.jp/

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本調査から、多くの人が混雑を避けるためにGW期間中の旅行に消極的である一方、旅行に行く層は 「そこでしかできない体験」 を求め、予算や時間をかける傾向にあるという、旅行消費の “二極化” ともいえる実態が明らかになりました。世代によって異なる旅行への価値観や、今後のGW商戦のヒントとなるインサイトを分析します。

調査結果サマリー ・ Point 1： GWに 「旅行に行かない」 派が8割超で圧勝。全世代共通の理由は 「混雑」 。

・ Point 2： なぜ行かない？ 若者は 「タイパ」 、シニアは 「コスパ」 と 「癒し」 。世代間の価値観が浮き彫りに。

・ Point 3： 「行く派」 は “コト消費” 志向。 「体験価値」 を最優先し、予算、泊数も増加傾向。

GW期間中、旅行に行く予定があるのか、年代別に調査。 「GWに旅行に行く予定はあるか」 という質問に対し、全体で82.2%が 「いいえ （行かない） 」 と回答。年代別に見ても、最も割合の低い30代で74.1%、20代では100%が 「行かない」 と回答し、大型連休中の旅行を控える傾向が顕著となりました。 「行かない理由」 としては、全ての年代で 「混雑を避けたいから」 が上位を占め、人混みを避けて快適に過ごしたいという意識が強く表れています。

旅行に行かない理由としては 「混雑」 が要因。 旅行に行かない理由は、年代ごとに特徴が見られました。20代～50代では年代が上がるにつれて 「仕事や予定の時間があるから」 が増加し、多忙な現役世代の姿がうかがえます。一方、60代以降では 「自宅でゆっくり過ごしたいから」 「旅行代金が高いから」 が増加。物価高の影響を受けつつ、慌ただしい旅行よりも心身の安らぎを重視するシニア層の価値観が見えてきました。

旅行に求めるものは 「目的地、観光スポット」 、予算や予定泊数は年代別で変化あり。 GWに旅行へ 「行く」 と回答した層に旅行先選定で重視することを聞くと、全世代で 「目的地、観光スポット （どうしても行きたい場所がある、やりたい体験がある） 」 がトップとなりました。この結果から、旅行に行く層は単なる観光ではなく、そこでしか得られない 「体験価値 （コト消費） 」を強く求めていることがわかります。

予算や宿泊数は年代が上がるにつれて増加する傾向にあり、特に40代以降は 「4泊以上」 の割合が増え、一人当たり 「5万円以上」 の予算をかける層も厚くなります。旅行に行くからには、時間もお金もかけて 「旅の質」 を追求したいという “メリハリ消費” の意識がうかがえます。

総括 今回の調査から、2026年のGWにおける生活者の過ごし方は、 「混雑を避け、静かに過ごしたい “巣ごもり派” 」 と、 「費用と時間をかけてでも特別な体験をしたい “こだわり体験派” 」 に大きく二極化する様子が明らかになりました。

この結果は、旅行・レジャー業界のみならず、GW商戦を迎える小売・サービス業界にとっても重要な示唆を与えます。画一的なマスマーケティングではなく、 「混雑を避けた穴場スポットの提案」 や 「自宅で楽しめる贅沢な商品・サービス」 、 「時期をずらした旅行プランの推奨」 など、多様化するニーズに合わせたパーソナライズされたアプローチが、今後のビジネス成功のカギを握ると考えられます。

調査概要 調査手法 ： インターネット調査 調査地域 ： 全国 47 都道府県 調査対象 ： お仕事紹介サイト 「MediF」 に登録している 20 歳～79歳男女 調査期間 ： 2026年3月17日 （火） ～ 18日 （水） 有効回収数 ： 545サンプル ※ 図表の数字は、四捨五入による端数を調整していないため、内訳と計は必ずしも一致しません。

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インパクトフィールド株式会社　会社概要 会社名 ： インパクトフィールド株式会社 （インパクトホールディングス株式会社 連結子会社） 代表者 ： 代表取締役社長　寒河江 清人 設立 ： 2004年2月 資本金 ： 100百万円 本社所在地 ： 東京都港区赤坂1-12-32 アーク森ビル23F 事業内容 ： フィールドマーケティング事業、データマーケティング事業、スタッフィングサービス事業、セールスプロモーション事業など WebURL ： https://field.impact-h.co.jp/

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