【iHerb最新調查】30多歲、40多歲女性「依成分」選擇。公佈對抗春季不適的指定購買關鍵字排行榜

iHerb（總部：美國加利福尼亞州，CEO：Iman Zabihi，以下簡稱iHerb，日文名稱：アイハーブ）根據2026年2月至3月的搜尋關鍵字數據，發表了一份關於30多歲和40多歲女性自我護理趨勢的報告。 環境劇烈變化的四月，是許多女性感受到積累的疲勞和皮膚、身體狀況波動的時期。iHerb的搜尋數據顯示，與其停留在「莫名的不適」，消費者更顯著地直接搜尋「鎂」、「蝦青素」等特定成分名稱。這種「依成分指定型」的自我護理方式，讓個人選擇適合自己生活方式的成分，正在廣泛推廣。 ※圖片為使用生成AI創建的圖像。

對抗「春季不適」的五大熱門成分

透過分析iHerb擁有的龐大搜尋數據中2026年2月至3月的搜尋量，揭示了今年春天特別受關注的「成分關鍵字排行榜」。此榜單反映了新生活季節中實際存在的困擾。

從數據解讀30多歲、40多歲女性的「依困擾選擇的正確成分」

排行榜上位成分與30多歲、40多歲女性常有的困擾和生活方式息息相關。這個年齡層的女性在工作和家庭之間奔波，希望「高效地維持自我狀態」。iHerb的搜尋數據揭示了這個年齡層獨特的成分選擇模式。

①【針對春季壓力、累積疲勞】鎂

新生活改變作息時，休息品質容易下降。此時受到指定的就是鎂。它是體內300多種酵素反應所必需的礦物質，被選為從內調理身體狀況，而非暫時性提神的方式。

②【針對紫外線傷害、透明感護理】蝦青素 × 穀胱甘肽

防曬乳從外部防護是前提。在此之上，越來越多人在盛夏來臨前開始攝取「口服抗氧化劑」。蝦青素針對紫外線等對身體造成的氧化壓力，穀胱甘肽則從內部支持肌膚明亮感。這兩者的組合是30多歲、40多歲女性的經典模式。

③【針對忙碌造成的「暗沉感」・初期老化】脂質體維生素C × 鋅

這個年齡層由於護理時間有限，特別重視成分的「吸收效率」。比一般維生素C在體內停留時間更長的「脂質體型」維生素C較常被選用，並與活力來源鋅結合，這種以最少工夫達到調理效果的使用方式越來越受歡迎。

④【針對春季波動、活力下降】NMN

春季因季節變化和新生活影響，身體狀況容易波動。NMN正受到關注，它能應對隨著年齡增長而更容易感受到的莫名疲勞和活力下降。它被認為是體內能量代謝中NAD⁺的前驅物，被採納為從內部維持健康狀態的護理，而非僅僅是暫時性應對。

iHerb精選，依困擾推薦商品

【睡眠、疲勞】啟動深度休息

Doctor's Best 高吸收鎂 甘氨酸溶氨酸螯合Albion® TRAACS® 240粒（每粒100毫克）

搜尋量第一的鎂。採用考量吸收率的「螯合鎂」，旨在有效補充現代人容易缺乏的礦物質。非常適合那些想在一天結束時平靜心情、調整休息節奏的人。

原價：3,348日圓 *截至2026年5月1日

https://iherb.co/jBBGARsy

【強效抗氧化】長假前「從內部防曬」的基礎建立

California Gold Nutrition 蝦青素 Astalif® 純冰島產 12毫克 素食軟膠囊30粒

搜尋量第二名，是目前最受歡迎的成分。含有高達12毫克的蝦青素，以其世界級的抗氧化能力而聞名。從初春紫外線開始增強時攝取，可以從內部補充外部護理無法完全覆蓋的部分。

原價：2,020日圓 *截至2026年5月1日

https://iherb.co/89NofLUZ

【透明感、屏障】集中護理以對抗紫外線和新生活壓力

NOW Foods 脂質體維生素C 120粒素食膠囊（每粒500毫克）

採用在體內保留力優異的「Liposomal PureWay-C™」。這種膠囊類型，兩粒即可補充相當於1,000毫克的維生素C，對抗紫外線和新生活壓力。