【梅雨與香港腳實態調查】33.7%成人曾患足癬，74.6%「自行處理」恐致家人職場感染擴大

【結論】本調查重點

總結而言，香港腳在梅雨季節惡化，是因黴菌（皮膚癬菌）在高溫潮濕環境中快速增殖所致。市售藥品對輕症雖有一定效果，但若使用兩週後未改善，或症狀出現在指甲、腳跟時，應盡速就診皮膚科。為預防感染家人，禁止共用浴室地墊與拖鞋，並養成每日洗腳的習慣最為有效。

・曾患足癬者中，74.6%僅使用市售藥品處理，其中62.3%坦言「可能已傳染給家人或同住者」

・曾就診皮膚科者中，89.5%表示「應更早求醫」

・僅18.7%知曉正確療程（症狀消失後仍需持續治療至少一個月）

用語解說

何謂足癬（香港腳）？

足癬是由黴菌（皮膚癬菌）感染足部皮膚所引發的真菌感染症。主要分為趾間型（腳趾間）、小水疱型（足底）、角質增生型（腳跟）三種，會出現搔癢、脫皮、水泡、角質肥厚等症狀。據估計，約每五名日本成人就有一人曾罹患此症。

何謂黴菌（皮膚癬菌）？

黴菌是一類以角質蛋白（角質層成分）為營養來源的真菌。在高溫潮濕環境中活躍增殖，透過感染者脫落的皮屑或頭皮屑傳播給他人。最適增殖溫度為25～30°C，濕度70%以上。

何謂甲癬（灰指甲）？

甲癬是指黴菌感染指甲的狀態，約10～20%的足癬患者會進一步發展成此症。指甲會出現混濁、肥厚、變形等現象，市售外用藥難以治癒，需配合口服藥進行專業治療。

香港腳治療方式比較：市售藥品 vs. 皮膚科處方藥

比較項目

市售藥品（OTC）

皮膚科處方藥

有效成分濃度

規定濃度（略低）

醫療級濃度（高濃度）

建議治療期間

1～3個月

2～4週（依症狀而異）

對甲癬的效果

幾乎無效

合併口服藥有顯著效果

費用估算

每月1,500～3,000日圓

每月1,000～2,000日圓（適用保險，自付三成）

復發率

約50～60%

約20～30%

確切診斷

自我判斷

顯微鏡檢查確診

※為一般參考值，個人差異存在。

由醫療法人社團鐵結會所經營的IC診所（新宿院、澀谷院、上野院、池袋院、東京院、大宮院）針對梅雨季節日益困擾民眾的「香港腳（足癬）」進行了實態調查。調查結果顯示，儘管約每三人就有一人曾患足癬，但多數人僅靠自行處理，導致感染擴散至家人與職場，並引發慢性化與反覆發作等問題。

調查背景

從梅雨到夏季，高溫潮濕的環境正是導致香港腳的黴菌最活躍增殖的時期。本院每年自六月起，關於香港腳的諮詢便急劇增加。然而，許多民眾因「感到尷尬」或「認為成藥就能解決」，往往延至病情惡化才就診。尤其近年因遠距工作普及，居家赤腳活動增加，家庭內感染的諮詢案例也呈上升趨勢。為掌握大眾對香港腳的認知與實際應對行為，本院遂進行此項調查，以推動正確治療觀念。

調查概要

調查對象：全國20至60歲曾有足癬（香港腳）症狀經驗的男女

調查期間：2026年5月18日至5月27日

調查方式：網路問卷調查

調查人數：300人

調查結果

【調查結果】74.6%未就診皮膚科，選擇「自行處理」

問題：出現香港腳症狀時，您最初如何處理？

調查發現，四分之三的香港腳患者未就診皮膚科，而是自行處理。主因包括「感到尷尬」、「沒時間」、「認為成藥足夠」等認知，阻礙了及早就醫。

【調查結果】81.3%於「症狀消失時」中止治療，復發風險高

問題：使用成藥者，請問您何時停止用藥？

黴菌即使症狀消失仍潛伏於皮膚中，日本皮膚科學會治療指引建議症狀消失後仍需持續用藥至少一個月。然而超過八成民眾不知此點，提前中斷治療，成為復發溫床。

【調查結果】62.3%坦言「可能已傳染家人」

問題：發病後，家人或同住者是否出現類似症狀？

逾六成香港腳患者意識到可能已造成家庭內二次感染。共用浴室地墊、拖鞋，以及赤腳行走於地板，是主要傳播途徑，凸顯家庭感染防範的重要性。

【調查結果】僅41.7%正確理解「梅雨至夏季惡化原因」

問題：您是否正確理解香港腳在梅雨至夏季惡化的原因？

「因流汗」、「鞋子悶熱」等回答僅算半對，根本原因在於黴菌於25～30°C、濕度70%以上環境中急速增殖。普及正確知識有助於預防與及早治療。

【調查結果】89.5%曾就診者後悔「應更早求醫」

問題：曾就診皮膚科者，您對就診時機有何感想？

近九成就診者體認到應更早求醫。多數人長期使用成藥，導致病情進展為甲癬或大範圍擴散，紛紛表示「早知一開始就該看皮膚科」。

調查總結

本調查顯示，74.6%的香港腳患者依賴自行處理，僅18.7%知曉正確療程，62.3%曾經歷或擔憂感染家人。此外，89.5%曾就診者後悔延誤就醫，顯示過度依賴成藥已成為慢性化、復發與二次感染的溫床。梅雨至夏季是黴菌最活躍的時期，及早確診並持續正確治療，不僅關乎自身痊癒，更直接影響家人與周遭環境的感染預防。

醫師意見｜IC診所 髙桑康太醫師

身為擁有15年以上臨床經驗的皮膚科醫師，我必須強調，香港腳是「只要正確治療必定能治癒」的疾病，但因自我判斷導致的不完整治療，正是慢性化與感染擴大的最大主因。

香港腳於梅雨季惡化的機制十分明確：黴菌在25～30°C、濕度70%以上的環境中增殖最為活躍。日本的梅雨季節完全符合此條件，加上長時間穿鞋導致腳部悶熱，形成黴菌理想的繁殖環境。

市售抗黴菌成分雖與處方藥相同，對輕微的趾間型香港腳有一定效果。但最大問題在於「治療期間」。日本皮膚科學會治療指引建議症狀消失後仍需持續塗抹至少一個月，但本次調查發現81.3%未遵守。黴菌潛伏於皮膚角質層中，即使表面症狀消失，仍未完全消滅。

尤其嚴重的是進展為甲癬。若放任足癬不治療，約10～