【五月病潛在族群×肌膚關聯性調查】因4月累積壓力而感到「肌膚與心理不適產生連動」的新社會人與轉職者達76.3%，82.0%未曾就「壓力性皮膚疾病」諮詢過醫師

【結論】本調查的重點

從結論來說，因壓力引起的肌膚粗糙在科學上可由被稱為「腦-皮膚相關（Brain-Skin Axis）」的機制來解釋，精神壓力會擾亂自律神經與荷爾蒙平衡，進而引發皮膚症狀。因工作壓力引起的皮膚症狀，尋求皮膚科諮詢是適當的，若症狀持續2週以上，建議盡早就醫。

・因4月累積壓力而感到「肌膚與心理不適產生連動」的新社會人與轉職者占 76.3%
・未曾就壓力性皮膚疾病向醫師諮詢過的人占 82.0%
・對壓力引起的肌膚問題置之不理期間達「1個月以上」的人占 58.7%

用語解說

■ 什麼是腦-皮膚相關（Brain-Skin Axis）
腦-皮膚相關是指中樞神經系統與皮膚透過神經傳導物質與荷爾蒙產生雙向影響的生理機制。研究已解明，感知到壓力的腦部會分泌皮質醇與腎上腺素，進而導致皮膚屏障功能下降並引發發炎反應。

■ 什麼是壓力性皮膚疾病
壓力性皮膚疾病是因精神或身體壓力誘發或惡化的皮膚疾病總稱。代表性的疾病包括蕁麻疹、異位性皮膚炎惡化、脂漏性皮膚炎、圓禿等，減輕壓力與皮膚科治療並行被認為是有效的。

■ 什麼是五月病（適應障礙）
五月病是伴隨新年度環境變化累積的壓力，在黃金週假期過後以身心不適形式表現出來的狀態之通稱。在醫學上被視為適應障礙的一種，除了倦怠感、幹勁低落、失眠外，也常併發肌膚粗糙或蕁麻疹等皮膚症狀。

壓力性皮膚疾病的種類與特徵比較

疾病名稱 / 主要症狀 / 好發部位 / 與壓力的關聯度
- 蕁麻疹 / 伴隨突然搔癢的膨疹 / 全身（尤其是軀幹、四肢）/ 非常高
- 脂漏性皮膚炎 / 頭皮屑、泛紅、搔癢 / 頭皮、臉部（眉間、鼻周）/ 高
- 異位性皮膚炎惡化 / 乾燥、搔癢、濕疹 / 手肘與膝蓋內側、頸部 / 高
- 尋常性痤瘡（青春痘）惡化 / 發炎性丘疹、膿皰 / 臉部（額頭、臉頰、下巴）/ 中〜高
- 圓禿 / 圓形掉髮斑塊 / 頭皮 / 高

※此為一般參考標準，存在個人差異。

展開皮膚科、美容皮膚科、整形外科業務的醫療法人社團鐵結會・Isee診所（新宿院、澀谷院、上野院、池袋院、東京院、大宮院），針對經歷新年度環境變化的社會人士實施了關於「壓力與肌膚關聯性」的調查。4月是新社會人入職或轉職者適應新職場等，許多人容易感到壓力的時期。本調查針對壓力與肌膚問題的關聯性，以及前往醫療機構就醫的行為進行了詳細調查。

調查背景
每年5月的黃金週假期過後，主訴身心不適（即所謂的「五月病」）的人數便會增加。近年來的研究表明，精神壓力與皮膚疾病的發病及惡化有著深厚的關聯，作為「腦-皮膚相關」而備受矚目。然而，對於因壓力引起的肌膚粗糙，許多人並未前往適當的醫療機構就醫而是置之不理。Isee診所為了啟發大眾對壓力性皮膚疾病的正確認知以及早期就醫的重要性，實施了本調查。

調查概要
調查對象：2026年4月作為新社會人入職，或因轉職而開始在全新職場工作的全國20〜40代男女
調查期間：2026年4月1日〜4月10日
調查方法：網路調查
調查對象人數：300名

調查結果
【調查結果】76.3%的人實際感受到「肌膚與心理不適產生連動」
提問：因4月在新環境中累積的壓力，您是否感到「肌膚不適」與「心理不適」產生了連動？

結果顯示，超過四分之三的人實際感受到肌膚與心理不適的連動。回答「感到強烈連動」的31.7%受訪者，被認為罹患壓力性皮膚疾病的風險特別高。

【調查結果】壓力性肌膚問題第1名是「青春痘・粉刺」，占34.0%
提問：作為4月份經歷的因壓力引起的肌膚問題症狀，