【2026年春季皮膚問題調查】八成七民眾因花粉、紫外線、環境變化三面夾擊，皮膚困擾不斷，徹底解析皮膚科諮詢前五名與預防方法

【結論】本調查重點 

【結論】春季常見的皮膚問題依序為：第一名「皮膚粗糙・乾燥」，第二名「花粉引起的皮膚炎」，第三名「粉刺・痘痘」。預防這些問題的關鍵在於徹底保濕和防曬，若症狀持續兩週以上仍未改善，建議就醫皮膚科。換季時，應細心執行洗臉、保濕、防曬的基本三步驟，並避免使用新的護膚品。

・87.3%的民眾在春季經歷過某種皮膚問題，其中62.5%表示「每年都會復發」。 

・春季皮膚問題的三大主因是「花粉（71.0%）」、「紫外線（58.3%）」和「溫差（54.7%）」。 

・45.7%的民眾雖然覺得應該去看皮膚科，卻選擇「忍耐」，顯然對正確就診時機的認知不足。

術語解釋 

■ 什麼是花粉皮膚炎？ 

花粉皮膚炎是因花粉附著於皮膚所引起的過敏性皮膚炎。眼睛周圍、臉頰、頸部等暴露部位容易出現紅腫、搔癢、濕疹等症狀，特別在早春的杉樹・檜木花粉季節頻繁發生。

■ 什麼是屏障功能？

屏障功能是指皮膚最外層的角質層所具備的功能，用於保護身體免受外界刺激並防止水分蒸發。它容易在換季、乾燥、紫外線等情況下減弱，導致皮膚粗糙和發炎。

■ 什麼是光老化？

光老化是因長期暴露於紫外線下所引起的皮膚老化現象。它是斑點、皺紋、鬆弛的原因，據稱約80%的皮膚老化變化是光老化造成的。

春季皮膚問題・自我護理與皮膚科治療比較

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