社會福祉法人絆友會 × 的望保育園舉辦第二屆不當保育防治與心理健康研習會

社會福祉法人絆友會於2026年6月4日（星期四），在東京都東大和市的望保育園擔任「第二屆不當保育防治、心理健康研習會」的講師。

繼上一屆後，本次研習會除了望保育園的教職員工外，也邀請了地區內其他保育相關人員參與。

此外，也有參與者是因閱讀了上一屆的活動報導，主動從外部機構報名參加。原本僅限園內的研修，正逐步擴展為跨園所、跨機構的學習交流平台。

本次研習會不僅以講座形式進行，更大幅增加小組討論與意見交流的時間。外部參與者與望保育園的教師同組，坦率地分享日常保育工作中的經驗與想法。活動一開始也安排了輕鬆的破冰遊戲，原本略顯緊張的參與者，逐漸展露笑容，積極互動。

擔任講師的新城老師以幽默風趣的授課風格，緩和了現場氣氛，讓參與者自然地露出笑容。整場研習會在認真學習的同時，也充滿溫暖正向的氛圍。

破冰活動中，進行了一場利用現場物品堆疊的遊戲。各組成員透過討論與合作，競賽堆疊高度。教師們從活動一開始就熱烈投入，氣氛十分熱絡。

關於望保育園

位於東京都東大和市的望保育園，最早於1974年5月以「手毬保育園」之名開設，長期以來守護著在地孩童的成長歷程。

2015年2月更名為「望保育園」，同年4月設立分園「三葉草」。擁有超過50年歷史的這所保育園，始終與眾多孩童、家庭及社區共同前行。

以「共存、共育、共榮」為理念，尊重每位孩子的個性，致力營造安心成長的環境。透過混齡保育、多元體驗活動、富有季節感的手作餐點，以及專業講師指導的課程，支持孩子身心健全發展。

此外，望保育園也積極參與「不當保育防治、心理健康研習會」，持續提升日常保育品質。在深化兒童人權尊重、建立安全保育環境的同時，也關注保育人員自身的心理健康，努力打造讓每位職員都能安心工作的職場。

透過持續學習，望保育園希望成為孩子安心、家長信任、保育人員能積極成長的園所。

研習會內容概要

第二屆研習會以「高品質保育環境與大腦休息策略」為主題，從不當保育防治與心理健康雙軌並進，深化學習內涵。

在不當保育防治部分，聚焦於「環境與生活習慣」。除了與孩子的互動方式外，更探討保育室的空間配置、動線設計、收納便利性、死角是否存在等，日常保育環境本身對孩子與保育員的安全與安心有深遠影響。

研習會提出將環境視為「第三位保育者」的概念，強調減少對孩子的責罵，不能只靠口頭提醒，更需營造能讓孩子自然安定下來的環境。

例如，視線死角多的保育室容易增加保育員的不安與焦慮；通道狹窄或不易整理的空間，可能引發孩子間的衝突與保育員的壓力。檢視這些物理因素，不僅保護孩子，也保護了保育人員自身。

思考「無需責罵的設計」

本次研習會也探討在反覆喊「不要跑」之前，從環境面思考孩子為何會奔跑。

例如：動線是否容易誘發奔跑？遊戲空間與移動空間是否混雜？活動選擇是否不足？參與者具體回顧日常保育實務。

重點在於，不應以言語控制孩子，而是由保育員主動調整環境，讓孩子能自然舒適地活動。例如稍微調整家具位置、分隔遊戲區域、設置安靜角落等小改變，都能提升孩子的安全感與保育員的心理餘裕。

此外，也針對用餐、如廁、午睡等生活環節，確認尊重孩子生理需求與尊嚴的互動方式。

用餐時，不將「吃完」視為絕對目標，而是尊重每位孩子的進食節奏；如廁時，不責備失敗，也不讓孩子在他人面前感到羞愧；午睡時，不強迫入睡，而是以「身體休息時間」為概念，個別調整與關懷。

本次研習會以討論為主，小組內激盪出多元意見。

小組工作：探討保育室的「驚險瞬間地圖」

本次研習會安排了大量時間進行討論。

其中最令人印象深刻的，是圍繞保育室「驚險瞬間地圖」的小組對話。參與者分組後，回想自身園所的保育室，提出容易產生死角、易發生衝突、孩子接觸頻繁的區域，並分享意見。

進一步探討「為何該處容易發生問題」以及「如何透過環境調整預防」，並結合各自現場的實際經驗進行交流。

望保育園教師與外部參與者同組討論，促進了不同園所間的實務經驗與日常挑戰分享。這種跨園交流提供了單一園所難以察覺的視角，成為彼此從實踐中學習的寶貴時光。

雖然時間有限，但這場跨園所的共學時光，成功啟發了重新檢視保育室環境的契機。

心理健康研習

認識大腦休息與完美主義

研習會後半段以「大腦休息與完美主義」為主題，探討保育人員如何透過自我照護，守護自身心身健康。

保育工作需同時處理多項任務：孩童安全確認、家長溝通、同事情報交換、紀錄填寫、活動準備等。因此，即使身體休息了，腦中仍持續思考工作，導致疲勞難以消除。

研習會將此狀態定義為「大腦未真正休息」，強調有意識地停止工作思緒的重要性。

現場也進行了肌肉放鬆法的實作。透過先緊繃肌肉再瞬間放鬆的方式，幫助大腦記住「放鬆狀態」。在忙碌的保育現場，雖難以取得完整休息時間，但即使如上廁所的1分鐘，也能透過深呼吸或肌肉放鬆法，促進大腦休息。