長久情侶中63.00%「每天聯絡」｜維持關係最注重「將感謝說出口」佔56.50%（Happy Mail 調查）
Happy Mail 對200對交往3年以上的伴侶進行了調查。63.00%的受訪者每天聯絡，維持關係最注重的是「將感謝說出口」(56.50%)。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年5月7日 19:30
- 🔍 收集: 2026年5月7日 11:01
- 🤖 AI分析完成: 2026年5月7日 11:35（收集後33分鐘）
由株式會社Ibeck（總公司：福岡縣福岡市）營運、累計會員數達3,500萬（※1）的交友戀愛配對應用程式/服務「Happy Mail」（https://happymail.co.jp/）針對200名交往3年以上的成年男女（男性100名、女性100名）進行了關於「長久情侶」的問卷調查。
※1：截至2024年6月
本次調查彙集了以下回答結果：
* 與現任戀人的聯絡頻率
* 與剛開始交往時相比，聯絡頻率的變化
* 為維持長久關係所注重的點（可複選）
* 約會費用、旅遊費用等金錢管理方式
* 至今是否有過分手危機
本次發布將根據200名交往3年以上的成年男女的回答結果，公開長久情侶的真實情況。
調查結果的詳細數據和圖表資料，作為報導和文章製作時的引用素材，已公開於以下頁面。
▼調查結果特設頁面
https://happymail.co.jp/happylife/love/long-lasting-couple-secret/
1. 交往3年以上的情侶中，63.00%「每天保持聯絡」
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「目前與戀人的聯絡頻率為何？（電話、LINE等）」，最多回答為「每天」126人（63.00%）。
其次是「每2～3天一次」50人（25.00%）、「只有有事時才聯絡」14人（7.00%）、「每週一次」10人（5.00%）。
【內含（人數／比例）】
* 每天：126人（63.00%）
* 每2～3天一次：50人（25.00%）
* 每週一次：10人（5.00%）
* 只有有事時才聯絡：14人（7.00%）
【按性別劃分（各100人）】
* 男性
* 每天：54人（54.00%）
* 每2～3天一次：34人（34.00%）
* 每週一次：8人（8.00%）
* 只有有事時才聯絡：4人（4.00%）
* 女性
* 每天：72人（72.00%）
* 每2～3天一次：16人（16.00%）
* 每週一次：2人（2.00%）
* 只有有事時才聯絡：10人（10.00%）
男女合計200人中，有126人（63.00%）回答「每天」，顯示即使是交往3年以上的情侶，大多數人也持續保持日常聯絡。
2. 與剛開始交往時相比，聯絡頻率「沒有變化」佔最多數，達44.50%
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「與剛開始交往時相比，聯絡頻率是否有變化？」，最多回答為「沒有變化」89人（44.50%）。
其次是「減少了」69人（34.50%）、「增加了」42人（21.00%）。
【內含（人數／比例）】
* 增加了：42人（21.00%）
* 減少了：69人（34.50%）
* 沒有變化：89人（44.50%）
【按性別劃分（各100人）】
* 男性
* 增加了：29人（29.00%）
* 減少了：31人（31.00%）
* 沒有變化：40人（40.00%）
* 女性
* 增加了：13人（13.00%）
* 減少了：38人（38.00%）
* 沒有變化：49人（49.00%）
儘管「沒有變化」佔最多數，但「減少了」也佔了34.50%，顯示在長期交往中，聯絡頻率分為維持頻率的群體和隨著關係穩定而頻率趨於穩定的群體。
3. 維持關係最注重的第一點是「將感謝說出口」，佔56.50%
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「為維持長久關係所注重的點為何？（可複選）」，最多回答為「將感謝說出口」113人（56.50%）。
其次是「不強加自己的想法」105人（52.50%）、「不過度干涉對方」86人（43.00%）。
【內含（人數／比例）】（n=200）
* 將感謝說出口：113人（56.50%）
* 不強加自己的想法：105人（52.50%）
* 不過度干涉對方：86人（43.00%）
* 充實自己的生活：64人（32.00%）
* 在不滿累積前進行溝通：60人（30.00%）
* 坦率地道歉：60人（30.00%）
※1：截至2024年6月
本次調查彙集了以下回答結果：
* 與現任戀人的聯絡頻率
* 與剛開始交往時相比，聯絡頻率的變化
* 為維持長久關係所注重的點（可複選）
* 約會費用、旅遊費用等金錢管理方式
* 至今是否有過分手危機
本次發布將根據200名交往3年以上的成年男女的回答結果，公開長久情侶的真實情況。
調查結果的詳細數據和圖表資料，作為報導和文章製作時的引用素材，已公開於以下頁面。
▼調查結果特設頁面
https://happymail.co.jp/happylife/love/long-lasting-couple-secret/
1. 交往3年以上的情侶中，63.00%「每天保持聯絡」
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「目前與戀人的聯絡頻率為何？（電話、LINE等）」，最多回答為「每天」126人（63.00%）。
其次是「每2～3天一次」50人（25.00%）、「只有有事時才聯絡」14人（7.00%）、「每週一次」10人（5.00%）。
【內含（人數／比例）】
* 每天：126人（63.00%）
* 每2～3天一次：50人（25.00%）
* 每週一次：10人（5.00%）
* 只有有事時才聯絡：14人（7.00%）
【按性別劃分（各100人）】
* 男性
* 每天：54人（54.00%）
* 每2～3天一次：34人（34.00%）
* 每週一次：8人（8.00%）
* 只有有事時才聯絡：4人（4.00%）
* 女性
* 每天：72人（72.00%）
* 每2～3天一次：16人（16.00%）
* 每週一次：2人（2.00%）
* 只有有事時才聯絡：10人（10.00%）
男女合計200人中，有126人（63.00%）回答「每天」，顯示即使是交往3年以上的情侶，大多數人也持續保持日常聯絡。
2. 與剛開始交往時相比，聯絡頻率「沒有變化」佔最多數，達44.50%
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「與剛開始交往時相比，聯絡頻率是否有變化？」，最多回答為「沒有變化」89人（44.50%）。
其次是「減少了」69人（34.50%）、「增加了」42人（21.00%）。
【內含（人數／比例）】
* 增加了：42人（21.00%）
* 減少了：69人（34.50%）
* 沒有變化：89人（44.50%）
【按性別劃分（各100人）】
* 男性
* 增加了：29人（29.00%）
* 減少了：31人（31.00%）
* 沒有變化：40人（40.00%）
* 女性
* 增加了：13人（13.00%）
* 減少了：38人（38.00%）
* 沒有變化：49人（49.00%）
儘管「沒有變化」佔最多數，但「減少了」也佔了34.50%，顯示在長期交往中，聯絡頻率分為維持頻率的群體和隨著關係穩定而頻率趨於穩定的群體。
3. 維持關係最注重的第一點是「將感謝說出口」，佔56.50%
針對200名交往3年以上的成年男女，詢問「為維持長久關係所注重的點為何？（可複選）」，最多回答為「將感謝說出口」113人（56.50%）。
其次是「不強加自己的想法」105人（52.50%）、「不過度干涉對方」86人（43.00%）。
【內含（人數／比例）】（n=200）
* 將感謝說出口：113人（56.50%）
* 不強加自己的想法：105人（52.50%）
* 不過度干涉對方：86人（43.00%）
* 充實自己的生活：64人（32.00%）
* 在不滿累積前進行溝通：60人（30.00%）
* 坦率地道歉：60人（30.00%）