姿勢改善課程實況
合同會社Suzuhana於2026年3月17日（週二）舉辦了以提升女性身心健康（Well-being）為目的的1Day工作坊「告別PMS症狀，透過改善姿勢來調節荷爾蒙平衡」。
當天共有11名以30至40多歲為主的女性參加，滿意度達98％。參與者紛紛表示「度過了非常有意義的時光」、「學到了很多」、「下次還想參加」。
基於這些回饋，我們預計將舉辦第二場工作坊。
當日實況
本工作坊除了講授提升女性生活品質（QOL）的女性護理（Femcare）知識，以及女性荷爾蒙與姿勢、體溫之間的關係外，還以體驗形式進行了在家也能實踐的伸展運動。
參與者在實際活動身體的過程中，確認了自身身體的狀態，並親身體驗了伸展前後的變化。
此外，在可以實際觸摸女性護理用品的展區，參與者之間也產生了交流，活動始終在輕鬆的氛圍中進行。
JUNA株式會社代表取締役 安藤淳子女士講座
JUNA株式會社代表取締役安藤淳子女士介紹了關於提升女性生活品質的女性護理知識，並傳達了「透過關注自己的身體，並引入必要的女性護理用品，能讓日常生活過得更加舒適」的訊息。此外，透過結合自身經驗的說明，也讓參與者對LINGERIENA的功能性產生了興趣。
NewMyStyle代表 君島麻美女士講座
NewMyStyle代表君島麻美女士針對姿勢與女性荷爾蒙的關係進行了解說，並提到「姿勢不良會導致血液循環停滯，進而引發體溫下降。為了調節女性荷爾蒙，首先改善姿勢至關重要」。
此外，現場介紹了可在日常生活中輕鬆實踐的伸展方法，參與者在實際活動身體的同時，親身體驗了自身身體的變化。伸展後，現場也聽到了「身體變輕盈了」、「身體變暖和了」等聲音，展現出參與者確實感受到了變化。
參與者心聲
參與者提供了以下回饋，滿意度高達98％（平均4.9/5.0），獲得了極高的評價。
・ 「學到了至今為止所不知道的知識，是非常有意義的時光。」
・ 「感受到了伸展的重要性以及在工作坊中身體的變化，是非常好的體驗。得知生理期在人生中總計長達十年之久，讓我想要更正視它，並為了能過得更舒適，今後想多加學習。」
・ 「LINGERIENA的絲綢衛生棉很棒，能實際觸摸到質感真是太好了。」
・ 「再次學習到提升體溫的重要性真是太好了！因為很容易忘記基本的事情，我想從能做到的事情開始養成習慣。」
未來展望
合同會社Suzuhana作為女性護理平台「NIRVANA」計畫的一環，今後也預計將結合「正確知識」與「可融入日常的實踐」，以主題別課程及小班制實踐型活動的形式，持續開展體驗型工作坊。
此外，除了加強關於女性護理與身心健康的資訊傳遞外，我們也將透過結合商品與體驗的舉措，為更多女性提供新的選擇。
下次活動
下次的工作坊預計以「排汗與女性護理」為主題，針對排汗、美容、女性護理這三者之間的深層關聯進行工作坊。
詳細資訊請靜候下次公告。
工作坊主辦單位
合同會社Suzuhana
宣傳標語為「HAPPY LIFE 47」。
本公司透過產品連結地區與世界，致力於永續發展並為人們的幸福做出貢獻。 我們不僅止於商品的流通，更透過發掘商品本質與可能性的專案，旨在讓參與其中的許多人展露笑容，並協助他們過上健康、美麗且充滿自信的生活。
【公司概要】
合同會社Suzuhana（SUZUHANA INC.）
〒102-0082 東京都千代田區一番町6番地 相模屋總部大樓7F
Mail : info@happylife47.com
HP : https://happylife47.com/
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