【表參道・原宿私人健身房 808TOKYO】舉辦療癒五月疲勞的「伸展與冥想課程」／可單次付費參加

位於表參道的夏威夷風格私人健身房「808TOKYO」針對黃金週假期後的身心疲勞，特別於五月份推出「伸展與冥想課程（Me Time）」。本課程主打單次付費制，每堂僅需1,500日圓且無須繳交入會費，每班限額5名，時長50分鐘。由前奧運新體操國手稻田亞矢子擔任講師，帶領學員透過伸展放鬆身體、冥想沉澱心靈，幫助消除日常壓力、提升睡眠品質與專注力。由於採小班制且內容專為初學者設計，即使是身體較僵硬或無冥想經驗者也能安心參與。