從木更津市邁向「零肥胖」:打造一個人人都能瘦下來的城市。
每週一次20分鐘也能改變。透過EMS訓練,讓「可持續的減肥」成為常態。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 19:30
個人健身房TEC BODY正以「創造一個人人都能輕鬆瘦身的環境」為主題,挑戰改變木更津市的健康意識。減肥無法持續。運動很辛苦。沒有時間。因為這些原因,許多人雖然想瘦身,卻無法採取行動。我們引入了EMS訓練作為解決這些課題的手段。EMS是一種透過電刺激高效運動肌肉的訓練方法,即使在短時間內也能獲得極高的運動效果。在TEC BODY,我們提供每週一次、每次20分鐘即可感受到效果的課程,為不擅長運動或忙碌的人士打造一個能輕鬆持續的環境。此外,我們不進行無理的節食,而是結合易於融入日常生活的飲食建議,協助學員打造不易復胖的體質。我們的目標不是「少數人努力的減肥」,而是「人人都能自然瘦身的環境」。未來,我們更希望從木更津市開始實現「零肥胖」。即使不擅長運動、工作忙碌或無法堅持也沒關係。TEC BODY提供任何人都能開始並持續的減肥方案,提升整個地區的健康水平。個人健身房TEC BODY,地址:千葉縣木更津市東中央1丁目1-13 TS大樓9F(木更津站東口步行1分鐘)。官網:https://www.gym-kisarazu.com。營業時間:7:00-22:00。公休日:不定休。代表:小川宗道。本新聞稿是認同April Dream計畫,希望將4月1日變成充滿夢想之日的經營者,為了實現夢想而發布的內容。本公司參與了April Dream計畫。本新聞稿是「個人健身房TEC BODY」的April Dream。
常見問題
TEC BODY的訓練特色是什麼?
我們採用EMS訓練,每週僅需20分鐘即可達到高效運動效果,為學員創造一個容易持續的環境。
飲食控制會很嚴格嗎?
我們不進行無理的節食,而是提供易於融入日常生活的飲食建議,協助學員打造不易復胖的體質。
適合所有人嗎?
我們的課程專為不擅長運動或忙碌的人士設計,讓廣大族群都能輕鬆開始並持續運動。