五年內培育出六十多名職業球員的投手訓練法，終於推出期盼已久的書籍!《讓球速提升10公里的投球科學》正式發行

角川公司(總公司:東京都千代田區，董事會成員代表執行役社長CEO:夏野剛)將於2026年6月29日(一)發行由DIMENSIONING公司CEO北川雄介與教練酒井竜矢共同撰寫的新書《讓球速提升10公里的投球科學:指導過一百多名職業球員後所領悟的事》。

本書是由曾指導超過一百名職業球員、並培育出六十多名日本職棒(NPB)選秀指名球員的DIMENSIONING團隊，將提升球速的觀念、投球機制、身體鍛鍊，以及包含變化球在內的實戰技巧系統化後，所整理出的一本投手培育實踐指南。

「想投得更快，卻不知從何著手」 「持續訓練，球速卻遲遲無法突破」 「想修正投球姿勢，卻不清楚該調整哪些細節」 「不僅想靠感覺，更希望從原理理解投球」

針對抱持這些困擾的球員、教練與家長，本書整理出能讓進步不再依賴偶然的知識與實作方法。

如今，球速提升已不再是少數天才的專利。隨著追蹤與測量技術的進步，過去只能以「感覺」描述的投球要素，如球速、旋轉數、變化量等，如今都已能以數據呈現。

然而，擁有知識與能否實際應用在投球中，完全是兩回事。關鍵不在於單純記住正確知識，而是將其內化為自身身體的一部分，轉化為「真正可用的智慧」。

因此，本書作者根據多年在訓練現場指導大量投手的經驗，透過豐富的訓練動作示範，詳細解說產生球速的「機制」與「質量」之間的關係、如何無損地將能量傳遞至球的身體運用方式、逐步理解投球動作的思考方法，以及如何在比賽中善用球速的實戰技巧。

本書提供的五大觀點

球速不單由「天賦」決定 隨著測量技術與運動科學的進步，提升球速的機制正逐漸明朗。重點在於如何將正確知識轉化為實際訓練。

「知道」與「能做到」是兩回事 在可輕易透過YouTube與社群媒體取得資訊的時代，更需要具備將知識依自身身體狀況進行調整與應用的能力。

產生球速的關鍵是「機制」與「質量」 要投出快速球，不僅需要正確的身體動作，更需具備能產生力量的身體素質。唯有兩者完美配合，才能投出強勁的球。

連結「感覺」與「科學」 數據並非絕對真理，而是了解自身狀態的線索。透過數據與感覺的交互驗證，才能打造出最適合自己的投球方式。

將球速轉化為「致勝武器」 僅僅投得快，不代表是優秀的投手。必須結合變化球、壓制力與臨場配球策略，才能真正將球速轉化為勝利的關鍵。

目錄

特別對談

選手心聲(ATHLETE VOICE)

DIMENSIONING 行動準則

前言

第一章 孕育「壓倒性成長」的投手思維 第二章 激發「最快速度」的投球機制 第三章 建構「感覺與身體」的訓練法 第四章 將「球速轉化為勝利」的實戰技巧

後記

作者北川雄介、酒井竜矢的訊息

近年來，投手所處的環境已發生巨大變化。無論是日本職棒(NPB)或美國大聯盟(MLB),平均球速持續上升，整個棒球界正朝向「投得更快」的方向前進。

為何球速能不斷提升? 答案很簡單:因為提升球速的方法正逐漸被解明。

然而，知識本身並不能直接套用。棒球畢竟存在許多「感覺」的層面，而每個人的感覺又截然不同。

正因如此，我們從不將知識視為放諸四海皆準的「標準答案」,而是根據每位選手的個人感受與背景，致力於將知識轉化為最能發揮其潛力的形式。

許多球員往往在尚未發揮極限前，就認定「我大概就只能這樣了」。但只要擁有正確的觀念並持續累積正確的訓練，就能觸及尚未被看見的成長空間。

無論是球員、教練或教練團隊，本書旨在整理出在球速不斷提升的時代中不可或缺的知識，並以可重複實踐的方式呈現，幫助大家不被時代淘汰。

作者簡介

北川雄介(きたがわ・ゆうすけ) DIMENSIONING公司CEO、運動教練。出身於千葉縣。畢業於筑波大學。

大學期間專攻身體科學與訓練理論，畢業後累積教練經驗,26歲時獨立創業，創立DIMENSIONING公司，發展獨特的治療與指導方法。長期協助棒球選手提升球速與改善身體控制，參與超過一百名日本職棒(NPB)與美國大聯盟(MLB)球員的體能調配。2021年至2025年間，其訓練機構培育出六十多名職棒選秀指名球員。2025年8月，耗資約三億日圓建造的訓練中心「DIMENSIONING Sports Center」正式啟用。提倡融合科學數據與身體感受的獨特身體調整理論，在運動員培育與教練培訓領域備受矚目。

X:@yu3su4ke

Instagram:@yusuke1987

「DIMENSIONING」官方網站:https://www.dimensioning.jp/

酒井竜矢(さかい・たつや) DIMENSIONING公司教練。出身於福井縣。畢業於近畿大學。

曾任U-18日本代表隊翻譯隨行，以及獨立聯盟教練，現任職於DIMENSIONING。專注於投球動作改善、訓練指導與身體調整，已協助超過五千名棒球選手提升表現，支援過五十多名NPB球員，並培育出十五名以上選秀指名球員。尤其擅長結合指尖與指甲的狀態管理與投球機制，成功提升球速與旋轉數。橫跨高中、大學、獨立聯盟至職業等各層級選手指導，以數據分析與身體操作並重的實踐型教練身份活躍於第一線。

X:@tacchan1038

Instagram:@tatsuyasakai0831

書籍資訊

書名:《讓球速提升10公里的投球科學:指導過一百多名職業球員後所領悟的事》 作者:北川雄介、酒井竜矢 發售日:2026年6月29日(一) 定價:1,925元(本體1,750元+稅) 規格:A5 頁數:224頁 ISBN:978-4-04-607642-7

發行:角川公司(KADOKAWA)

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