面對5000名癌症患者的精神科醫師，赤裸裸地講述自身「心靈創傷」的《請不要假裝你的心靈創傷不存在》於2026年4月28日（週二）發售
KADOKAWA株式會社於2026年4月28日發售了清水研精神科醫師的著作《請不要假裝你的心靈創傷不存在：強大不起來的精神科醫師面對痛苦後所領悟的事》。本書是作者在與5000多名癌症患者及其家屬的苦惱相處20餘年後，所撰寫的關於活出豐盛人生的提示，同時也赤裸地揭露了作者自身的「心靈創傷」。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月28日 21:00
- 🔍 收集: 2026年4月28日 12:31
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月28日 12:48（收集後16分鐘）
株式會社KADOKAWA（總公司：東京都千代田區；董事兼代表執行役社長CEO：夏野剛）於2026年4月28日（週二）發售了《請不要假裝你的心靈創傷不存在：強大不起來的精神科醫師面對痛苦後所領悟的事》（作者：清水研）。
本書是作者——一位20多年來與超過5000名癌症患者及其家屬的苦惱相處的精神科醫師——所撰寫的一本珍貴指南，其中蘊含著活出豐盛人生的啟示。
作者從癌症醫療現場領悟到「生命真相」，並指出人生中有兩大「必須面對的課題」。其一是「愛自己和身邊的人，並在社會中找到自己滿意的定位生活下去」。其二是「如何將所有人因年老和疾病終將面臨的『死亡』這一命運，安置在自己的人生中」。
本書最大的特色在於，精神科醫師作者本人毫無隱瞞地自我揭露了長期以來所承受的「生活困境」、「幼年時期的心靈創傷」、與父母的隔閡，以及中年時期面臨的危機和罹患難治之症的經歷。本書融合了作者的親身經驗、在嚴峻命運中找到生命意義的患者們的真實故事，以及心理學和精神醫學的見解，為治癒受傷的心靈、活出自我提供了指引。
目錄
序言──人生有兩大課題
第一章 治癒過去的創傷 ──重新認識心靈的安全基地
心中有「成人自我」和「孩童自我」
心靈的安全基地在哪裡？
如何面對不散的寂寞
為什麼選擇不接受治療？
面對巨大失落的人們
如何跨越寂寞成長為大人
第二章 想要與必須 ──從「必須○○」中解放出來
不要扼殺內心的「想要」
從父母的掌控中奪回自己的人生
如何改寫束縛你人生的劇本
第三章 如何面對人生的期限
當「死亡」進入未來規劃時
如何應對中年危機
直到抵達「人生黃金時光」
展望衰老、疾病、死亡，尋找「心靈的宇宙」
結語──活出真實的自我
書誌資訊
書名：請不要假裝你的心靈創傷不存在：強大不起來的精神科醫師面對痛苦後所領悟的事
作者：清水研
定價：1,980日圓（本體1,800日圓＋稅）
發售日：2026年4月28日（週二）
版型：四六變形判
頁數：280頁
ISBN：978-4-04-116266-8
發行：株式會社KADOKAWA
KADOKAWA官方書誌詳細頁面 ＞＞
作者簡介
清水研（Shimizu Ken）
1971年生。精神科醫師・醫學博士。公益財團法人癌症研究會有明醫院腫瘤精神科部長。金澤大學畢業後，歷經內科研修、一般精神科研修，於2003年起擔任國立癌症中心（現・國立癌症研究中心）東醫院精神腫瘤科住院醫師。此後一貫作為癌症專科精神科醫師活動，對話過的患者・家屬超過5000人。2020年起擔任現職。日本綜合醫院精神醫學會專科醫師・指導醫師。日本精神神經學會專科醫師・指導醫師。著作繁多，包括《假如一年後，你不在這世上。》（文響社）、《不迎合他人期待》（SB新書）、《與不安為友而活》（NHK出版）等。
本書是作者——一位20多年來與超過5000名癌症患者及其家屬的苦惱相處的精神科醫師——所撰寫的一本珍貴指南，其中蘊含著活出豐盛人生的啟示。
作者從癌症醫療現場領悟到「生命真相」，並指出人生中有兩大「必須面對的課題」。其一是「愛自己和身邊的人，並在社會中找到自己滿意的定位生活下去」。其二是「如何將所有人因年老和疾病終將面臨的『死亡』這一命運，安置在自己的人生中」。
本書最大的特色在於，精神科醫師作者本人毫無隱瞞地自我揭露了長期以來所承受的「生活困境」、「幼年時期的心靈創傷」、與父母的隔閡，以及中年時期面臨的危機和罹患難治之症的經歷。本書融合了作者的親身經驗、在嚴峻命運中找到生命意義的患者們的真實故事，以及心理學和精神醫學的見解，為治癒受傷的心靈、活出自我提供了指引。
目錄
序言──人生有兩大課題
第一章 治癒過去的創傷 ──重新認識心靈的安全基地
心中有「成人自我」和「孩童自我」
心靈的安全基地在哪裡？
如何面對不散的寂寞
為什麼選擇不接受治療？
面對巨大失落的人們
如何跨越寂寞成長為大人
第二章 想要與必須 ──從「必須○○」中解放出來
不要扼殺內心的「想要」
從父母的掌控中奪回自己的人生
如何改寫束縛你人生的劇本
第三章 如何面對人生的期限
當「死亡」進入未來規劃時
如何應對中年危機
直到抵達「人生黃金時光」
展望衰老、疾病、死亡，尋找「心靈的宇宙」
結語──活出真實的自我
書誌資訊
書名：請不要假裝你的心靈創傷不存在：強大不起來的精神科醫師面對痛苦後所領悟的事
作者：清水研
定價：1,980日圓（本體1,800日圓＋稅）
發售日：2026年4月28日（週二）
版型：四六變形判
頁數：280頁
ISBN：978-4-04-116266-8
發行：株式會社KADOKAWA
KADOKAWA官方書誌詳細頁面 ＞＞
作者簡介
清水研（Shimizu Ken）
1971年生。精神科醫師・醫學博士。公益財團法人癌症研究會有明醫院腫瘤精神科部長。金澤大學畢業後，歷經內科研修、一般精神科研修，於2003年起擔任國立癌症中心（現・國立癌症研究中心）東醫院精神腫瘤科住院醫師。此後一貫作為癌症專科精神科醫師活動，對話過的患者・家屬超過5000人。2020年起擔任現職。日本綜合醫院精神醫學會專科醫師・指導醫師。日本精神神經學會專科醫師・指導醫師。著作繁多，包括《假如一年後，你不在這世上。》（文響社）、《不迎合他人期待》（SB新書）、《與不安為友而活》（NHK出版）等。