『最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート』2026年4月15日（水）発売！ Amazon売れ筋ランキング 「その他の美容・ダイエットの本」部門にて1位※獲得
株式会社KADOKAWAは、2026年4月15日に自分磨きワークブック『最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート』を発売した。著者は「顔タイプ診断」の創始者である岡田実子氏で、外見と内面の両面から自己分析を行う65のワークを収録している。発売前の2026年2月時点でAmazonの美容・ダイエット部門1位を獲得しており、理想の自分をデザインするための具体的なメソッドを提案する。定価は1,870円（税込）で、自分らしく輝くためのビジョンボードやTO DOリストの作成方法も解説されている。
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- 📰 発表: 2026年4月15日 20:00
- 🔍 収集: 2026年4月15日 11:31
- 🤖 AI分析完了: 2026年4月15日 15:59（収集から4時間27分後）
株式会社KADOKAWA（取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛、本社：東京都千代田区、以下KADOKAWA）は、書籍『最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート』（著：岡田実子）を2026年4月15日（水）に発売いたします。
※Amazon 売れ筋ランキング 本 「その他の美容・ダイエットの本」部門 1位（2026/2/27調べ）
※Amazon及びこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc. 又はその関連会社の商標です。
自分を知って人生をより豊かにする実践型ワークブック
本書は、“私”を知ることで人生が動き出し、なりたい自分を目指すための実践型ワークブックです。
日本で初めて「顔タイプ診断（R）」を考案した創始者・岡田実子が提案する「自分磨きノート」では、外見と内面を分析し、自分を磨く65のワークを収録しています。
図解と豊富なイラストでわかりやすく徹底解説。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。
自分の性格だけではなく、外見の“似合う”を分析することができ、外見・内面両方から自分の魅力を再発見することができます。
収録内容
顔タイプ、骨格、パーソナルカラー診断で自分を知る
理想の私をデザインするための印象変化のコツ
ビジョンボードとTO DOリストでなりたい私を目指す
etc...
こんな方におすすめ
人生にぼんやりとした悩みがある
自分の良さがわからない
新しい自分を見つけたい
もっと仕事や人生をより良いものにしたい
ノートに書き出すことで、自分らしく輝くためのヒントが見つかるはずです！
目次
はじめに
この本の使い方
Simple Question
Chapter1 外見から自分を知ろう
Chapter2 内面から自分を知ろう
Chapter3 なりたい私をクリエイトする
Chapter4 自分がなりたい未来を引き寄せる
おわりに
書籍情報
『最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート』
著者：岡田実子
定価：1,870円（本体1,700円＋税）
発売日：2026年4月15日（水）
判型：A5判
ページ数：160ページ
ISBN：978-4-04-330049-5
発行：株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャル書誌詳細ページ ＞＞
著者プロフィール
岡田実子（おかだ じつこ）
一般社団法人日本顔タイプ診断協会代表。イメージコンサルタント歴21年。
専業主婦を経て、銀座にイメージコンサルティングサロン「HAPPY SPIRAL」、プロ養成校「HAPPY SPIRAL Academy」を設立。顔タイプ診断（R）を考案し、一般社団法人日本顔タイプ診断協会の代表理事。8,600名超のプロを育成。講演等で延べ2万人以上に魅力を伝え、SNS総フォロワー数は30万人を超える。
著書はアジア3カ国で翻訳出版。
Instagram：@jitsuko.ok
ブログ：https://ameblo.jp/happy-spiral-salon/
YouTube：https://www.youtube.com/@kaotype
※Amazon 売れ筋ランキング 本 「その他の美容・ダイエットの本」部門 1位（2026/2/27調べ）
※Amazon及びこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc. 又はその関連会社の商標です。
自分を知って人生をより豊かにする実践型ワークブック
本書は、“私”を知ることで人生が動き出し、なりたい自分を目指すための実践型ワークブックです。
日本で初めて「顔タイプ診断（R）」を考案した創始者・岡田実子が提案する「自分磨きノート」では、外見と内面を分析し、自分を磨く65のワークを収録しています。
図解と豊富なイラストでわかりやすく徹底解説。自問自答を通して「本当になりたい自分」探しをサポートする一冊です。
自分の性格だけではなく、外見の“似合う”を分析することができ、外見・内面両方から自分の魅力を再発見することができます。
収録内容
顔タイプ、骨格、パーソナルカラー診断で自分を知る
理想の私をデザインするための印象変化のコツ
ビジョンボードとTO DOリストでなりたい私を目指す
etc...
こんな方におすすめ
人生にぼんやりとした悩みがある
自分の良さがわからない
新しい自分を見つけたい
もっと仕事や人生をより良いものにしたい
ノートに書き出すことで、自分らしく輝くためのヒントが見つかるはずです！
目次
はじめに
この本の使い方
Simple Question
Chapter1 外見から自分を知ろう
Chapter2 内面から自分を知ろう
Chapter3 なりたい私をクリエイトする
Chapter4 自分がなりたい未来を引き寄せる
おわりに
書籍情報
『最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート』
著者：岡田実子
定価：1,870円（本体1,700円＋税）
発売日：2026年4月15日（水）
判型：A5判
ページ数：160ページ
ISBN：978-4-04-330049-5
発行：株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャル書誌詳細ページ ＞＞
著者プロフィール
岡田実子（おかだ じつこ）
一般社団法人日本顔タイプ診断協会代表。イメージコンサルタント歴21年。
専業主婦を経て、銀座にイメージコンサルティングサロン「HAPPY SPIRAL」、プロ養成校「HAPPY SPIRAL Academy」を設立。顔タイプ診断（R）を考案し、一般社団法人日本顔タイプ診断協会の代表理事。8,600名超のプロを育成。講演等で延べ2万人以上に魅力を伝え、SNS総フォロワー数は30万人を超える。
著書はアジア3カ国で翻訳出版。
Instagram：@jitsuko.ok
ブログ：https://ameblo.jp/happy-spiral-salon/
YouTube：https://www.youtube.com/@kaotype