升級避難訓練,創造地震零死亡的社會。
為了解決現有避難訓練流於形式的問題,NPO 法人減災教育普及協會推動「避難訓練 2.0」。透過實踐型與體驗型的防災教育,培養大眾在真實災害中能自行判斷與行動的求生能力,目標是達成地震零死亡的社會。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月1日 09:00
- 🔍 收集: 2026年4月1日 01:00
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月16日 10:38(收集後369小時37分鐘)
【日文】当団体は、4月1日を夢を発信する日にしようとするApril Dreamに賛同しています。
【中文】本團體贊同將4月1日作為傳遞夢想之日的「April Dream」活動。
【日文】このプレスリリースはNPO法人 減災教育普及協会の夢です。
【中文】這份新聞稿是 NPO 法人減災教育普及協會的夢想。
【日文】この夢に込めた想い
【中文】這份夢想所蘊含的心意

【中文】我們經歷了阪神淡路大地震(兵庫縣南部地震),這場地震導致 6,434 人不幸罹難。
【日文】地震の教訓を胸に日々活動しています。
【中文】我們將地震的教訓銘記於心,每天持續開展活動。
【日文】写真:神戸市
【中文】照片來源:神戶市
【日文】日本は世界有数の地震大国であり、毎年のように大きな被害に見舞われています。
【中文】日本是世界少有的地震大國,幾乎每年都會遭受巨大的災害。
【日文】しかし、私たちの命を守るはずの「避難訓練」には、大きな構造的課題が潜んでいます。
【中文】然而,本應保護我們生命安全的「避難訓練」,卻潛藏著重大的結構性問題。
【日文】全国12都府県の教育・保育者2,577名を対象に行った調査では、「自分の地域で想定されている災害・被害を正しく知らなかった(想像と異なっていた)」という回答が85%に達しました。
【中文】一項針對全國 12 個都府縣共 2,577 名教育與保育人員進行的調查顯示,高達 85% 的受訪者回答「未能正確了解自己所在地區預設的災害與災情(與想像中不同)」。
【日文】さらに、69%が「現在の備えや訓練内容は、実際の想定に対して不十分(または分からない)」と答えています。
【中文】此外,更有 69% 的人回答「目前的防災準備與訓練內容,針對實際預設情況來說並不充分(或是不清楚)」。
【日文】(日本大学危機管理学部(秦康範教授)との共同研究)
【中文】(此為與日本大學危機管理學部秦康範教授的共同研究)
【日文】「どんな危険が迫るか」を知らないまま、毎年同じ手順やポーズを繰り返すだけの避難訓練では、刻一刻と状況が変わる実際の災害時に「判断力」を発揮することはできません。
【中文】在不了解「會有什麼危險逼近」的情況下,每年只是一味重複相同步驟與姿勢的避難訓練,是無法在狀況瞬息萬變的實際災害發生時發揮「判斷力」的。
【日文】NPO法人 減災教育普及協会は、この「判断力を育てにくい」避難訓練を根本からアップデートし、誰もが本当に「生き抜く力」を身につけられる社会の実現を目指しています。
【中文】NPO 法人減災教育普及協會正從根本上對這種「難以培養判斷力」的避難訓練進行全面升級,目標是實現一個讓所有人都真正具備「求生能力」的社會。
【日文】夢の実現に向けたアプローチ(どう実現するか)
【中文】實現夢想的具體方法(如何實現)
【日文】私たちは現場の精神論に頼るのではなく、最新のデータと安全の原理原則に基づき、以下の3つの柱で「まちまるごと防災アップデート」を進めています。
【中文】我們不依賴現場的唯心論(精神論),而是基於最新的數據與安全的原理原則,透過以下三大支柱推動「整個城鎮的防災升級」。
【日文】1. 「指示待ち」から「自ら考えて動く」訓練(Risk to Action)への転換
【中文】1. 從「等待指示」轉變為「自己思考並採取行動」的訓練(Risk to Action)
【日文】これまでの避難訓練は、決められた動作をなぞる「動作の再現」に留まりがちでした。
【中文】以往的避難訓練,往往只停留在照做規定動作的「動作重現」。
【日文】私たちは、行政の「地域防災計画」や「被害想定」を訓練の出発点とします。
【中文】我們將行政機關的「地區防災計畫」與「災情預測」作為訓練的出發點。
【日文】想定される危険(前提条件)と実際の行動をしっかり結びつけ、今の環境や子どもの発達段階に合わせて「自ら考え、判断し、行動する」訓練へと再設計します。
【中文】將預設的危險(前提條件)與實際行動緊密結合,並根據目前的環境與兒童的發展階段,重新設計成「自己思考、判斷並採取行動」的訓練。

【中文】「兒童 YURETA 巡迴宣導」是一項以全國幼兒園、托兒所及小學為對象的活動,旨在傳授實用的避難訓練與防災知識,以便在地震等災害發生時保護兒童與教育人員。
【日文】体験を通じて地震の揺れや避難行動を学び、実際の災害時に冷静に行動できる力を養うことを目的としています。
【中文】目的在於透過親身體驗學習地震的搖晃與避難行動,培養在實際災害發生時能夠冷靜行動的能力。
【日文】2. 実践的な体験教材による「本番で使える回避技術」の育成
【中文】2. 透過實用的體驗教材培養「實戰中能派上用場的迴避技術」
【日文】全国で広く指導されている「ダンゴムシのポーズ(頭を守って動かない)」は、天井からの落下物リスクや、震度6強以上の揺れ(這わないと動けない状態)においては危険を伴う限界があります。
【中文】目前在全國廣泛指導的「鼠婦姿勢(保護頭部不移動)」,在面臨天花板掉落物風險,或是震度 6 強以上的搖晃(不爬行就無法移動的狀態)時,存在著伴隨危險的局限性。
【日文】そこで、どこでも想定震度を体感できるマット「YURETA」や、減災紙芝居「がたぐら」などの教材を導入。
【中文】因此,我們導入了能夠在任何地方體驗預設震度的墊子「YURETA」,以及減災紙芝居(連環畫劇)「Gatagura(喀噠搖晃)」等教材。
【日文】強い揺れの中でも周囲の危険を確認しながら逃げる「カエル」や「トカゲ」のポーズなど、実災害で本当に使える回避技術を学びます。
【中文】學習在強烈搖晃中一邊確認周圍危險一邊逃生的「青蛙」或「蜥蜴」姿勢等,這些在實際災害中真正能派上用場的迴避技術。

【中文】了解危險。開發減災紙芝居「Gatagura」

【中文】體驗危險。開發隨處可用的地震體驗墊「YURETA」
【日文】3. 被害を「誰かのせい」にしない、地域一体の仕組みづくり
【中文】3. 不將災情歸咎於「某人的錯」,建立地區一體的機制
【日文】防災の責任を特定の誰か(学校や保育施設など)に押し付けるのではなく、行政・企業・地域の住民が同じ被害想定を共有します。
【中文】不是將防災的責任推卸給特定的某個人或機構(如學校或保育設施等),而是由行政機關、企業、地區居民共同分享相同的災情預測。
【日文】パートナーシップ協定を結び、「想定の共有 → 無理のない再設計 → 実践 → 振り返り」というサイクルを回すことで、一過性の行事ではなく、地域全体で継続的に安全を支えあう「仕組み」を定着させます。
【中文】透過締結合作夥伴協定,運作「預測共享 → 合理重新設計 → 實踐 → 回顧」的循環,讓防災不再是一次性的活動,而是真正在整個地區紮根,形成持續互相支持安全的「機制」。

【中文】自 2025 年 1 月起,與日本大學危機管理學部、神奈川牙科大學、一般社團法人 AR 防災合作,啟動了一項從根本上徹底改變傳統避難訓練的綜合性專案計畫。
【日文】私たちが目指す世界
【中文】我們所追求的世界
【日文】形骸化した避難訓練から、「体験型・実践型」の防災教育へ。
【中文】從流於形式的避難訓練,轉向「體驗型、實踐型」的防災教育。
【日文】子どもから高齢者まで、すべての人が地域のリアルな被害想定に備えられる社会へ。
【中文】邁向一個從兒童到長者,所有人都能針對地區真實災情預測做好準備的社會。
【日文】地震による死者数ゼロという、かつてない目標への挑戦。
【中文】挑戰因地震導致死亡人數為零這個前所未有的目標。

【中文】從流於形式的避難訓練,轉向「體驗型、實踐型」的防災教育。「自己思考、判斷並採取行動」的訓練就是「避難訓練 2.0」。
【日文】#AprilDream
【中文】#AprilDream
【日文】このプレスリリースはApril Dream 2026参画リリースです。
【中文】這份新聞稿是參與 April Dream 2026 的新聞稿。
【日文】株式会社PR TIMES「April Dream」プロジェクト
【中文】PR TIMES 株式會社「April Dream」專案計畫

【日文】NPO法人 減災教育普及協会
【中文】NPO 法人減災教育普及協會
【日文】私たちは、被害を起点にリスクを捉え、命を守る減災教育に取り組むNPOです。
【中文】我們是一個從災害影響出發來掌握風險,致力於保護生命的減災教育 NPO 法人組織。
【日文】減災とは、防げない被害や弱点があることを前提に、状況に応じて自ら行動を選択できる力を育てる考え方です。
【中文】所謂的減災,是在承認有無法防範的災害與弱點的前提下,培養能夠根據狀況自行選擇行動之能力的理念。
【日文】防災が「防げる」前提で語られがちな中で、私たちは教育を通じて、実災害に耐えうる判断力と対応力の育成を目指しています。
【中文】在防災經常被建立在「可以防範」的前提下討論的現狀中,我們致力於透過教育,培養能夠經得起實際災害考驗的判斷力與應變能力。