日本森林體驗活動「GotoForest! 2026」首次拓展至海外，於全球13國45地同步舉辦

一般社團法人「森與未來」（代表理事：小野なぎさ）以2026年5月4日「綠之日」為中心，在全球13個國家、45個地區同步舉辦森林體驗活動「GotoForest! 2026」。 這項活動源自「在同一天，於各自的地區走進森林」這個簡單想法，並在日本國內逐步發展。2026年首次拓展至海外，全球共有1,143名參與者在各自的森林中面對自然、分享心意。 GotoForest! 起源於2017年在東京都內森林舉辦的小型森林浴活動。2020年，受到新冠疫情影響，人們的移動與聚會受限，活動從「即使無法遠行，是否也能在身邊的森林與自然連結」這個提問出發，發展為日本全國各地於同一天走進森林的行動。 近年來，源自日本的「森林浴（Shinrin-yoku）」在全球受到關注，被視為在充滿不安與高度數位化的現代社會中，找回自我感受與身心平衡的體驗。它與正念、禪並列，作為在自然中調整身心的日本文化，正於世界各地擴散。 在此背景下，森與未來代表理事小野なぎさ將GotoForest!作為日本發起的行動介紹至世界後，獲得各國實踐者與團體的共鳴，許多人表示希望也能在自己的地區舉辦。隨著這股擴散，2026年首次實現國際同步舉辦，涵蓋13個國家、45個地區。 2026年的主題為「對話 Dialogue」。各地不僅透過語言，也透過傾聽森林的聲音、風與樹木的氣息，感受與自然的連結，並靜靜面對自己與他人，展開多樣化的活動。各地舉辦報告預定日後於GotoForest!官方網站公開。 活動概要：舉辦日為2026年5月4日綠之日（依各國情況前後調整）；舉辦地為13國45地區；內容包含森林浴、自然體驗、散步等與森林接觸的活動，也有雨天室內舉辦形式；主辦為GotoForest!營運事務局；監修為一般社團法人森與未來。 日本國內共有27個地區參與，包含北海道、東北、關東、中部、近畿、中國、四國與九州多地。海外則有18個地區參與，涵蓋德國、荷蘭、愛沙尼亞、波蘭、墨西哥、美國、加拿大、哥倫比亞、智利、新加坡、泰國、奈及利亞與南非等地。 來自日本各地的主辦者表示，能感受到全國與世界各地同一天走向森林的夥伴，並與參與者分享在地自然與場域力量，令人深受鼓舞。海外參與者也表示，這不是彼此分離的活動，而是跨越國境共享的時刻，是一場在自然中的全球心靈聚會。 GotoForest! 並非受特定形式限制的活動，而是重視在各地區、各文化、各森林中自由接觸自然的時間。主辦方希望讓愛自然的心情跨越國境，如森林生態系般柔和相連，未來也將與更多國家與地區共同推動這項行動。2027年相關資訊將陸續於官方網站與SNS公開。 森與未來代表理事小野なぎさ表示，透過過往森林浴活動，她與世界各國人士交流人與森林的關係。在森林中，人們會有跨越年齡、立場與語言差異，自然敞開心胸的瞬間。看到這次來自世界各地的照片與訊息，她再次感受到珍惜森林的心情能跨越國家、文化與邊界。每個人走向森林的一小步重疊起來，將孕育人與自然、人與人之間新的連結。