4月5日是「側睡日」。您使用的寢具不合適，是否對肩膀和腰部造成了負擔？專門開發側睡枕頭的富士床業股份有限公司提出正確的睡姿建議。同時舉辦側睡枕贈品活動！
配合4月5日的「側睡日」，富士床業透過其專為側睡設計的「YOKONEGU」枕頭系列，提出正確睡姿的建議，以減輕側睡者肩頸與腰部的負擔，並舉辦贈獎活動。
📋 文章處理履歷
- 📰 發表: 2026年4月3日 00:17
- 🔍 收集: 2026年4月2日 19:36
- 🤖 AI分析完成: 2026年4月21日 04:55（收集後441小時18分鐘）
■ 日本人常見的「側睡」。您的側睡姿勢是否對肩膀和腰部造成了負擔？
側睡時，身體重量會偏向左右其中一側，這是一種壓力容易集中在「肩膀」和「腰部」的姿勢。
此外，如果枕頭的高度或形狀不合適，就容易出現以下情況：
・頸部會像向後仰一樣傾斜
・脊椎彎曲
・難以翻身
這些原因可能會導致起床時的不適感或慢性疲勞感。
■ 正確側睡的重點是什麼
側睡最重要的是「保持從頸部到脊椎成一直線（與地板平行）的睡姿」。
為此，必須注意以下幾點：
・以符合肩寬的適當高度支撐頭部
・不只是頭部，而是透過填補空隙連頸部都能支撐的結構
・能分散側睡時壓在床面上的肩膀和手臂壓力的設計
理想的狀態是使用能夠維持這種姿勢的枕頭。
■ 專為側睡設計的枕頭這個選項
針對這些課題，寢具製造商富士床業股份有限公司推出了專為側睡設計的枕頭「YOKONEGU」系列。
YOKONEGU系列的主要特徵如下：
・減輕側睡時肩膀和手臂壓力的設計（獲得專利的雙層結構）
・為自然支撐頸部線條而設定的適合側睡高度
・有助於翻身的形狀（如迴力鏢形狀）
這些專為側睡設計...
側睡時，身體重量會偏向左右其中一側，這是一種壓力容易集中在「肩膀」和「腰部」的姿勢。
此外，如果枕頭的高度或形狀不合適，就容易出現以下情況：
・頸部會像向後仰一樣傾斜
・脊椎彎曲
・難以翻身
這些原因可能會導致起床時的不適感或慢性疲勞感。
■ 正確側睡的重點是什麼
側睡最重要的是「保持從頸部到脊椎成一直線（與地板平行）的睡姿」。
為此，必須注意以下幾點：
・以符合肩寬的適當高度支撐頭部
・不只是頭部，而是透過填補空隙連頸部都能支撐的結構
・能分散側睡時壓在床面上的肩膀和手臂壓力的設計
理想的狀態是使用能夠維持這種姿勢的枕頭。
■ 專為側睡設計的枕頭這個選項
針對這些課題，寢具製造商富士床業股份有限公司推出了專為側睡設計的枕頭「YOKONEGU」系列。
YOKONEGU系列的主要特徵如下：
・減輕側睡時肩膀和手臂壓力的設計（獲得專利的雙層結構）
・為自然支撐頸部線條而設定的適合側睡高度
・有助於翻身的形狀（如迴力鏢形狀）
這些專為側睡設計...