睡眠品質下降是身體營養素造成的？！～失眠的原因由「血液」揭示...

Grand Pro 睡眠美容診所（東京都中央區銀座／理事長：廣瀨 能華 醫師）自2025年5月開業以來，一直致力於為各種年齡層的睡眠困擾患者提供諮詢和治療。透過這些諮詢和治療經驗，我們得出了一種觀點，即每個人的荷爾蒙營養狀態和褪黑激素可能是失眠的原因。因此，我們現在將啟動結合荷爾蒙營養檢測和睡眠檢測的「睡眠荷爾蒙營養檢測」。

近年來，社會背景下，越來越多的人面臨「睡不著」、「夜間多次醒來」、「睡了仍感疲憊」等睡眠困擾。然而，專業醫療機構稀少，或者醫療機構往往過於依賴藥物，未能找出根本原因的情況並不少見。

Grand Pro 睡眠美容診所針對這種現狀，為那些不需要使用睡眠呼吸器（CPAP）或不想依賴安眠藥的人群，自去年5月起主要提供睡眠改善療法（Nemurilax 點滴＋氫氣吸入＋WOTT），同時也進行包括幹細胞上清液點滴在內的綜合免疫療法。

不僅是睡眠問題，我們也對以美容和健康為目的的患者進行了睡眠諮詢。結果發現，導致失眠的原因可能包含壓力、運動不足、身體寒冷等多種因素。然而，當我們對幾位患者進行荷爾蒙營養檢測後，發現他們明顯缺乏改善睡眠品質所需的營養素。在提供營養指導並處方維生素點滴和補充劑後，他們的睡眠狀況得到了改善。

因此，基於分子營養學，為了「從血液數據中解讀失眠原因並根據結果進行治療」，我們已於4月開始實施『睡眠×荷爾蒙營養檢測』。

## 睡眠紊亂不僅僅是「壓力」或「大腦」的問題
本診所將睡眠不僅僅視為單純的精神問題，而是荷爾蒙平衡、營養狀態和自律神經的相互作用。

失眠背後可能潛藏著以下因素：
- 褪黑激素分泌減少
- 皮質醇（壓力荷爾蒙）過量
- 維生素D不足
- 鐵（鐵蛋白）不足
- 維生素B群不足
- 鎂缺乏
- 女性荷爾蒙波動（更年期、經前症候群PMS）

由於這些因素在一般診療中往往未被詳細評估，因此常被視為「不明原因的失眠」。

## 什麼是「荷爾蒙營養檢測・褪黑激素檢測」？
本計畫的主要檢測透過血液檢測和唾液檢測，綜合評估：
- 褪黑激素相關指標
- 皮質醇日夜變化
- DHEA
- 維生素D
- 鐵蛋白（鐵儲存）
- 維生素B12
- 鎂
- 鋅
- 血糖相關指標

根據檢測結果，我們提供從醫師諮詢 → 營養指導 → 點滴療法 → 補充劑設計 → 生活習慣建議，為每個人量身定制的「睡眠設計」。

## 邁向不依賴藥物的「打造能睡的身體」